“心慌慌”时莫要慌

陈学忠

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在日常生活中，很多人都有过心慌的经历，有的人表现为一阵阵心慌不适，有的人则是偶尔感觉心脏漏跳了一下，还有的人则是心慌、气短的同时伴有胸闷、胸痛，这些都可能是心律失常的表现。

　　

及时进行检查确定病情　　



平日里，如果出现了心慌的情况，首先我们不要慌，要及时到医院进行检查诊治。比如可以到医院做个心电图，如果心慌发作的时间短，可以做个24小时动态心电图，这一检查可以准确记录心慌时的心电图情况，能帮助医生分析判断是不是出现了心律失常，属于哪种类型，并进而判断是否需要治疗以及如何治疗。





　　

心慌不代表心脏出问题　　



很多人认为，自己之所以出现心慌的情况，一定是心脏出现了问题，罹患心脏病了。其实并不绝对，心律失常可见于各种器质性心脏病，也可发生在健康人和植物神经功能失调者身上，他们的心脏没有实质性病变，这叫做非器质性心律失常。这种心律失常大多是由于日常生活中的不良生活习惯、情绪刺激、寒冷刺激、剧烈运动等因素引起来的，症状一般较轻，表现为轻微的心慌、胸痛、失眠，有些人甚至没有什么不适的感觉。一般情况下，去除了诱因，在医生指导下，用中药调理或适当服用一些抗心律失常的药物就能收到较好的效果。





　　

器质性心律失常需治疗　　



相对于非器质性心律失常来说，由冠心病、心肌病、心力衰竭、风心病等各种心脏疾病导致的心律失常属于器质性心律失常，这类心律失常不仅会引发明显的心慌、气短、胸闷、胸痛等症状，还会加重原发病，甚至可能导致心跳骤停，对生命造成威胁。因此经检查被确诊为器质性心律失常的患者必须进行治疗，而且这类患者一定要查清自己的原发疾病，在积极治疗原发病的基础上才有可能治愈心律失常。




心脏有问题的人，经常容易出现心慌、胸闷、气短、心跳时快时慢等症状，如果一直采取吃药的方法来解决，给身体健康会带来更大的负担。中医中药在调理心脏疾病有着独特的效果，中医点穴按摩对缓解心慌、胸闷、气短、心跳时快时慢等心脏有问题的各种症状有独特的疗效，陈学忠教授教大家四种自己就可以按摩调理的方法。无副作用，长期坚持能使心脏问题得到很好的改善。

1、拨神门
找神门穴要手掌朝上，在手腕腕横纹内侧尽头凹陷处，点拨这个地方有酸沉感。可与按压内关穴相结合，每次5分钟。研究表明，刺激神门能改善冠心病患者的心功能，缓解心绞痛。

2、摩前胸
先用两手掌根推胸前部和心前区，从上到下，推20遍。也可以先推一侧，再推另一侧，最后用右手大鱼际顺时针揉摩膻中穴(胸前两个乳头之间)。可起到宽胸理气、温通心阳的作用。

3、点攒竹
攒竹穴在眉头内侧尽头。当发生心慌时，可以用食指或者中指指腹用力点按攒竹一两分钟，能起到减慢心率的作用。

4、揉涌泉
涌泉穴位于前脚心凹陷处。研究表明，每天揉按涌泉穴，不仅能降压，还可改善冠状动脉血流，缓解心律失常，起到辅助治疗冠心病的作用。
陈学忠中医教授
【陈学忠，北京大学养生研究中心课题组组长、特聘教授、联合国健康联盟组织专家委员会委员、现任中央保健局原局长王敏清先生中医保健医师，世界健康产业协会主席兼首席医学专家，中科北京医学科学研究院院长，中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家，鉴真佛教学院名誉院长、特聘教授，浙江慈云佛学院中医学特邀客座教授，中华名医之一，出生于中医世家，不但精通中医学，西医学，生物医学，对佛医学，道医学等传统学科也深有研究，在四十多年的行医生涯中救治了成千上万的病人，被世人誉为"当代太医的保健医师"、"当代药师菩萨"的称号

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