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按摩排解秋季鼻燥问题

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发表于 2015/9/19 15:44:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
  信息来源:www.khbct.com
  秋季天气干燥有不少的人会出现鼻燥干涩的情况,严重的还会出现鼻出血现象。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易致破裂而出血。今天小编就来给大家推荐一种按摩方法,不仅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅

  
按摩排解秋季鼻燥问题
秋季天气干燥有不少的人会出现鼻燥干涩的情况,严重的还会出现鼻出血现象。这是因为鼻腔内黏膜较薄,特别容易干燥,而黏膜中含有丰富的毛细血管,干燥后易致破裂而出血。今天小编就来给大家推荐一种按摩方法,不仅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。
  【鼻外法】
  用左手或右手拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促进鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液。
  【鼻内法】
  用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,黏膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。
  【点按迎香穴
  以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹
  【点按印堂穴】
  用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。
  以上就是小编为大家介绍的有关于解决秋季鼻燥的按摩方法了,学会这些按摩方法你就再也不用担心鼻子干燥出血的问题了。
  
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