选择中医微博集之37

董洪涛

　　
　　（二）
　　
　　一天之内治愈风寒感冒，其实并不神奇，在我看来反而是再自然不过的事情了。我自己以及我的家人、朋友、弟子们若感冒都是一天之内治愈。方法很简单，开表祛邪而已。把汗孔打开，把阳气鼓动起来，发发汗，透透邪，邪去而正自安。可以服汤药，也可以用针刺，或艾灸，或推拿、拔罐等，不拘何法，取效为本。
　　
　　风寒感冒如何速愈？一个是桂枝汤，此方用于发热、恶寒、鼻塞、头或身痛、有汗、口不渴，无咳嗽。此汤需温服，药后要喝一小碗热的米粥，以帮助药力达到四肢末梢，之后全身会微微汗出，需盖好被子，或多穿衣服，以免再受风寒。并需忌食生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。
　　
　　风寒感冒如何速愈？另一个是麻黄汤，此方用于发热、恶寒、鼻塞、头或身痛、无汗、或喘、口不渴，有或无咳嗽。此汤需温服，药后不需喝米粥，并需忌食生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。用量需根据病情调整，适当加减更好。有心脏病者可用荆芥、防风、苏叶以代替麻黄。若能配合针灸，效果更佳。
　　
　　风寒感冒如何速愈？再一个是葛根汤，此方用于发热、恶寒、鼻塞、头或身痛、无汗，且伴有口渴、咽喉疼痛的患者。此汤亦需温服，药后要如服桂枝汤一样喝点热的米粥，并需忌食生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。小儿如正在发水痘，伴有发烧、咽痛，用此方后既退烧，又祛水痘，邪气外透，病即转愈。
　　
　　风寒感冒如何速愈？又一组是大小青龙汤，症见发热、恶寒、鼻塞、头或身痛、无汗，咳嗽，若伴有口渴、黄痰、黄涕、咽喉疼痛的用大青龙汤，若伴有口不渴、白痰、清涕的则用小青龙汤。此二方都需温服，药后不需喝米粥。二方皆名为青龙，龙得天地纯阳之气以生，藏于水而不离乎水。能明乎理，则方义自现。
　　
　　风寒感冒如何速愈？还有一个是小柴胡汤：外邪渐退，已不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒，或一阵子发烧，一阵子发冷，伴见口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、恶心想吐，且耳鸣或耳闭，或偏头痛的用此方。非感冒而有以上任何症狀，或莫名其妙地发烧，或女人经期感冒时，亦可服此方。
　　
　　风寒感冒如何速愈？又一个是麻杏甘石汤，此方用于发热、咳嗽、鼻塞、有汗或无汗、或咳或喘、口渴、黄痰、黄鼻涕的人。此汤需温服，药后不需喝米粥。多用于感冒风寒之后，外邪陷入肺中，出现肺热症状的，以咳嗽、喘急、发烧为主要表现。临床所见的支气管炎、肺炎、支气管哮喘多属此方主治，且小儿多见。
　　
　　常规感冒多属风寒外客，其治法总需开表祛邪。为方便速愈，我在微博中介绍了七个常用处方，包括桂枝汤、麻黄汤、葛根汤、大小青龙汤、小柴胡汤及麻杏甘石汤，若能辨证对症选方，相信必有卓效。若虚人感冒，则需扶正解表，或补阳，或滋阴，或补气；若兼有他病，则需明医处方，在此又不推荐读者滥服汤药。
　　
　　有网友批评我的鲁莽：“麻黄汤这样峻猛的药方，是这样随随便便在网上发出来给别人参考用的么？想害死人啊。”诚然，我接受这样的批评。但临床上我所治诸多风寒感冒，用以上诸方往往半剂知，一剂愈，其效如神。取效的关键既在于选方，亦在于药量，否则效果大打折扣。因此，我强烈建议不要滥服重剂汤方。
　　
　　考虑到不少网友问我治疗风寒感冒如何速愈，于是写就了数篇微博，并推荐了可供选择的几个实用药方。我的本意是方便感冒的朋友，可以自己选择一付汤药，往往可一服而愈。如果担心中药的毒副作用，或者对自己的病情不清楚的，建议找明医面诊一下才好。另外，服药一定要谨慎，用量可用药典规定的常规剂量。
　　
　　（三）
　　
　　今日专心把治疗风寒感冒的几个实用的药方写成了微博，以后再也不用担心有人问我，风寒感冒如何速愈了。若有人问，我就说，去读我的微博吧。嘿嘿。另外，写葛根汤时想参考一下仲景的原文，于是翻阅《方剂学》课本，不想居然找不到。这方剂书编的，令人无语，无怪乎学校教育净培养些中医的掘墓人出来。
　　
　　风寒感冒若不想吃药，还可用贴敷疗法，亦能速愈。一则，生姜、大葱白及麻黄各适量，共捣烂如泥状，贴于肚脐，上置热水袋熨之，并盖被取汗。二则，胡椒、丁香各7粒，碾碎，与大葱白共捣烂如泥，涂于手心，双掌相合，夹于大腿内侧，再盖被取汗。用此二法需配合喝点热米粥，多盖被子，汗出而感冒自愈。
　　
　　治风寒感冒的正确思路与方法：不能闭门留邪，要解表透邪；解表之法甚多，汤药、针刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、外敷等都可，不拘定法，随人方便而施；若兼正虚需补正，正不虚则直接祛邪；感冒时最好服些热粥，且需清淡饮食，注意休息，以补益中焦，调和营卫；发烧不可怕，滥用寒凉药压邪入里更为可怕。
　　
　　感冒后期，诸症皆去，只留下咳嗽，久久不能断根。或有痰或无痰，西医多诊为气管或支气管炎。这是素体肺虚，邪气伏于肺脏，导致肺的宣发肃降功能失司。邪气上撞于肺，发为咳嗽。需注意不可再过于开表，当以疏散风寒，宣肃肺气为法，汤药可用金沸草散，配合六经辨证，多有良效。或辅以针灸，亦可速效。
　　
　　治疗风寒感冒一定要把握一个大原则：要把邪气往外赶，而不是往里压。打开肌表毛孔，让邪气自内向外透出，才是正法。若滥用寒凉药物，封闭毛孔，试图在体内杀邪攻邪，这是错误的治疗。一则寒凉伤阳，导致正虚无力祛邪；二则正虚则邪气易于内伏，结果邪气自表入里，轻微的外感表证被治成三阴虚寒重证。
　　
　　感冒速愈的方子之八：麻黄附子细辛汤，用于素体阳虚或三阴体质患者，感冒发热，但热度不高，伴无汗、畏寒、肢冷、口不渴、清涕，舌淡红、苔薄白，或感冒持久不愈，或面色青白无华，只要是阳虚体质且外感风寒多有良效。其方可温养少阴元阳，使少阴温而阳气不脱，又能温开太阳卫阳，使太阳透而寒邪得散。
　　
　　对于所有的寒性病证来说，都可考虑用麻黄附子细辛汤来助阳祛邪。稳妥的用法是三味药各十克，水煎服即可。比如受寒感冒出现鼻塞流涕的病人即可用此方。再如各种肿瘤都是阴寒内聚之证，适当地拔一下寒毒，颇有益于康复。再者，心脏病、高血压、风湿、类风湿多与寒气内伏有关，此方颇可标本兼治。
　　
　　我常用麻黄附子细辛汤。此方内则涵养真阳，外则温经御寒。正虚于内而外邪入袭，此方可扶阳开表，则其邪自散。比如，感冒发烧本属小病，若经误治，时会出现急性心肌炎、急性肾炎，甚至休克，即是外邪被压入手足少阴层次了，此类病人亦可用此方。可以说，此方能祛逐手足少阴层次邪气，临床极为常用。
　　
　　感冒速愈方之九，麻黄桂枝各半汤。用于感冒日久未愈，正气略虚，邪气势减，但仍未解，此时营卫不和而复为表邪闭郁，病人表现为面色红润，身体发痒，时而恶寒，时而发烧，类似疟疾一样，但热多寒少，病情介于表实与表虚之间，若仅用桂枝汤治疗，则碍于表郁无汗，仅用麻黄汤，又恐出汗过多，故合为一方。
　　
　　某病人感冒后咳嗽，良久不愈引起声带囊肿，某医建议手术治疗。病人很是困惑，问诊于我。我的观点是绝对不用手术！此类病症是外感邪气，郁于咽窍。气滞血瘀，引起囊肿。其治法非常简单，于开表宣肺、理气化瘀诸方中加祛风化痰之品，多有良效。此类病症多见，病家坚决不能首选手术，以免遗留无穷后患。
　　
　　（四）
　　
　　茯苓色白入肺，味甘淡入脾，有健运脾肺、培土利水、渗湿祛浊之功。我常用茯苓研细末冲服，每次十克，日三次，治疗湿浊上泛引起的脱发、面部皮肤油腻等症；或配合薏苡仁及山药煮粥常服，治疗脾虚湿盛之肥胖，多见啤酒肚，大腹便便，或伴慢性泄泻、下肢水肿、小便不利等症，服后往往小便增多，湿浊顿减。
　　
　　有人总结慈禧太后平时的药膳养生方，从公布的十三个处方来看，茯苓的使用频率最高，占78%。她喜欢用茯苓粉与精面粉混合制成茯苓饼，用以佐膳，并赏赐给大臣食用。此饼清香，兼能祛湿延年。清代明医黄元御临床重视养阳，其最喜用茯苓，认为其能化湿邪、健脾土，以助清阳左升，适于湿重阴凝的病患养生。
　　
　　春天木气渐升，天气渐热，更兼北方沙尘太大，人居其间，呼吸沙尘，极易出现咽喉疼痛，且痛而无痰，在此我提供一个小方子，希望咽痛患者可以少受些折磨。此方亦治其他原因引起的咽痛，如感冒、上火、雾霾、说话太多等，皆可。麻黄10克，芦根30克，桔梗10克，荆芥10克，淡竹叶10克。水煎服，日一剂。
　　
　　春天北方经常有沙尘暴，天热且空气极为干燥，若更兼劳作汗出且饮水少，则易见咽喉干痛生疮，嘴唇裂开，口干，饮水则缓解。此为上焦津伤，需养阴降火为本，润燥治痛为标。此时可用此方：生地50，竹茹12，玄参12，薄荷12，茯苓12，生甘草12，升麻30，麦门冬12。煎服，日一剂。此方亦用于秋燥咽喉生疮。
　　
　　临床诊治一些皮肤病时，我总让病人保留首诊时的病变部位照片，以留作纪念。比如，我治过不少患青春痘的女孩，有的此起彼伏，缠绵近十年；有的病症非常重，面部满布脓疮。辨证用方，配以针灸，多可迅速收效，多数一两月即可病愈。我鼓励病人初诊时保留病变照片，平时自己对照一下，可以加强治疗的信心。
　　
　　有人认为：中医治感冒还得分风寒风热，还得去药店买草药，还得回来煮，诸多不便，慢中医和快节奏发展的社会脱轨了。看到这样的观点，我实在不知道该如何说了。不知道买药煎药到底能耽误多少时间？快节奏的社会什么都追求快，但中医正符合要求呀，一天之内搞定感冒发烧不叫快？难道偏要七天才叫快？
　　
　　一朋友近日高兴地对我说，自从选择了中医，每天早晨喝生姜红糖水，平时常喝桂枝汤，一年来身体越来越健康，面色越来越红润，再也不会象以前动不动就生病，且反复感冒了。我也真心地希望每位病友都能认识到中医对于养生康复的巨大作用，从而及时选择中医，找回久违的健康。
　　
　　此病人服药后自觉极为舒畅，且精神大好，头痛缓解，诸症渐减。我的观点是有是证用是药，只要辨证准确，不避大药，不怕重用。一切以病人的康复为目的。
　　
　　@80后铁杆中医：刚刚一位病人说，董博给她开的药她去外面抓，其中有30克细辛，人家说这样的药你也敢吃？她说，我没办法啊，医生开出来这个处方了，我试试看吧。结果她一吃病就好了。今天很高兴的告诉大家，有的时候药店里面的人说的话不一定都对，还是根据自己的病情来才是最重要的！
　　
　　回复@返璞归真-巽：古人讲“细辛不过钱，过钱命相连。”指细辛作散剂冲服，有一定的危险性。但细辛煎煮服用则大可不必拘泥于一钱三克的用量。细辛性味辛温而宣散，有逐水饮、散寒邪、利关节、开太阳之功，若能充分发挥其作用，可以治疗许多三阴重症，特别是少阴病极有殊功。有好药而不肯用，岂不可惜。
　　
　　失眠既属常见病，又是难治病，轻者或失眠数月，重者甚至数十年失眠。李东垣认为治失眠“不当于五脏中用药法治之，当从《脏气法时论》中升降浮沉补泻用药耳。”按此理论，失眠的病机是人体气机紊乱、升降失常、气郁化火、痰气交阻。故治法当解郁化痰、调畅气机，从而郁散痰消、气机调和、神安心宁。
　　
　　（五）
　　
　　一般人都认为中药煎汤喝完后，药渣是没有用的。但如果善于利用药渣，却可提高疗效。一则，药渣可趁热包好，外敷局部痛处，能温通血脉，特别是一些痛症药方更有此效；二则，药渣还可以再煎一次，用来泡澡，小儿甚至可以只用煎液泡澡亦有良效。并且，药液也可以外敷或外洗病变局部，亦可收治病之功。
　　
　　治疗过敏中医最有殊功，其法需标本兼顾。一则治本，治本之道，只在扶阳抑阴。一般情况下过敏体质者都可适当服用四逆汤或其加味方；二则治标，治标之法，或清解郁火以敛火止痒，或宣降肺气以止喘，或温阳固本以挽回生机。临床变化复杂，或按症治症，或治标为主，兼顾其本，或本标同治，需对证对人而施。
　　
　　治疗更年期诸症，需分阶段，次第用方：当其阴虚之极而阳气尚足时，症见内热烦躁，重在养阴敛火，六味地黄丸颇能有功，需重用熟地，可从引火汤及镇阴煎中深以悟之；当阴损及阳，阳气亦虚时，症见骨质疏松、畏寒肢冷、腰膝酸软，则重在扶阳，兼以养阴，桂附地黄丸或四逆汤亦可配合应用，则阳扶而阴自足。
　　
　　外感寒湿，用小青龙汤可速效。唯若过服，则辛燥伤阴。体质本有阴虚火浮，再兼耗血伤阴，则阴亏而火动，灼伤胃络，导致吐血。需急用丹皮、生地、黄芩、白芍，甘草之属凉以敛之。杳其脉，若浮大且数，只需滋阴敛火；至脉平缓，再用四君子汤加减，以补脾生肺，使金水相生，肺气敛降，阴津来复而诸症自愈。
　　
　　凡下肢见青紫血络，或瘀曲成蚯蚓状，或皮下暗黑，或触之凹陷略硬等，皆属血瘀为患，今名为静脉曲张。可用三棱针刺之，出其毒血。刺血有通瘀泄热、抑痛祛浊之功，于此症颇为合拍。用方则可用张锡纯活络效灵丹为主，据阴阳气血辨证加味，亦效。唯病愈后仍需改善瘀血体质，可常服化瘀诸汤方，以巩固疗效。
　　
　　乌梅甘草汤，药只二味，却有酸甘化阴、养血疏肝、缓急止痛之功。用于肝气有余、肝血不足所致的胃气痛，多有良效。此类疾病多易发作于晨起，亦见于生气发怒之后，表现为或胃中抽痛，或两胁胀痛，或头痛等，其病机在于木气郁滞，疏泄失畅，气滞而作痛。有过此类症状者不防家中常备此二味中药，有备无患。
　　
　　@NANO洋葱头：胃痛了一个星期，今早醒来还在痛，不知为什么灵光一闪，想起看@选择中医__董洪涛写的《从乌梅到医门八法》，提到用甘草乌梅汤治胃气痛，赶紧起床熬上，收拾完毕带上乌梅汤上班。早上喝完一杯乌梅汤，一直到现在胃真的没有再痛过，真的一剂而愈哦，神奇的中医中药！感谢中医！感谢董博！
　　
　　二、妇幼病
　　
　　（一）
　　
　　今日诊治一女病人，自觉治来颇是得心应手。其下有实滞：子宫肌瘤，其上有虚火：烦躁、失眠、白发、记忆力下降等；中有大便不畅，正合于抵当汤证。临床上见到的病证往往病机复杂多变，能遇到照书本生的病非常不容易。依证用方，应手而效，治这样的病实在是临床工作中的一大享受。
　　
　　妇女到了绝经期，月经自然停止。有些人因其他病找中医调治，在针灸或汤药治疗过程中，反而又出现了月经，甚至经期又恢复正常。这是好事。经云：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故行坏而无子也”。月经恢复是任脉及太冲脉气血转而健旺，天癸复至，地道通畅，生命活力恢复的反应。
　　
　　我曾诊治一女病人，四十多岁，痛经反复发作，痛不可忍。某医说，切除子宫就好了。病人不肯，又某医说，可服西药把月经停掉，没有了月经，痛经自然就消失了。岂不知女人天癸至而有月经，显示出冲脉与任脉气血旺盛。若用药逼停月经，明显是逆反自然治病。逆天而行，天必谴之。况且如此治疗思路亦觉可笑。
　　
　　一小朋友常年患鼻炎，反复用过西药，某一年突然鼻炎消失，反而出现哮喘。病人担心病情加重而来诊。我解释说：外感邪气，郁于肺窍则为鼻炎，陷入肺中则为哮喘。虽然病情不同，但根本原因都是邪气为患。因此，正确的方法是扶助正气，开表透邪，绝不是寒凉伤正，关门闭邪。正愈虚则邪愈深入。
　　
　　最近诊治一小男孩，四岁，喜笑，言语可人，因反复感冒咳喘来诊。此小儿针刺时非常坚强，不哭，且愿意配合针灸治疗。最妙的在于他有伏犀贯顶之相，前额至发际骨骼隆起。从相学上讲，此相贵不可言。但目前年龄尚小，恐长大后骨相会变。嘱其家人让孩子好好读书，努力进取，以帮助成就好相带来的好运。
　　
　　小儿健康是父母的希望，但如何才能让小儿健康起来呢？我临床所见，不少小儿的父母担心孩子营养欠佳，于是不断多喂或乱喂厚味佳品，结果反而致小儿面黄肌瘦。一些庸医亦不思医理，视为虚证，于是杂投血肉有情滋腻之品，更碍其脾胃运化。小儿诸脏皆嫩，脾胃最易受损。脾胃失健，水谷不化，结果越补越虚。
　　
　　常听人说，小儿前卤门闭合地越晚孩子越聪明，这是有一定道理的。传统中医认为，小儿在母体呆十个月，得母亲土气滋养而成人形，出生后尚不足以为人，需再得天气滋养，方能天地合一而为人。因此小儿卤门会一直敞开，必经一年四个季节，天气与地气皆充足，方能闭合。若是卤门晚闭合，多得天气，自然聪明。
　　
　　古人早已认识到：若小儿头骨缝解裂，囟门过期不闭，头颅大于正常同龄小儿的，称为解颅。且认为此病预后不好，数岁后乃成废人。历代诸医皆主张禀赋不足为病因，补肾益髓为第一要义，但漫用滋腻，伤损脾胃运化功能，水谷不化，后天之精焉能补其先天不足。故需重视健脾益精，针灸亦可配合应用，有一定效果
　　
　　不孕的病因很多，但临床所见不少属于下焦阳虚，寒滞血瘀。因此平时当注意保暖下腹以及下肢，切不可于寒冷天气里穿裙子，否则要了风度，却丢了温度，得不偿失。今日诊治一女病人，多年未孕，诊为双侧输卵管不通。但病人身穿长靴短裙，虽养颜悦目，却极不合于大寒时节养生。我还是认为健康的女人最美丽。
　　
　　一个人的一生，不过数十年岁月，有多少错误可以重来，又有多少疾病在等我们。当一次又一次地折腾自己的身体，当精力已经渐不如以前，是否应该及时找回健康。今日诊治一女病人，极易怀孕，已经四次引产，月经渐少，健康渐差，现第五次怀孕，明天将引产，要求术后调理。病人懊恼不已，我亦深为叹惜。
　　
　　（二）
　　
　　每每听人说起孩子感冒发烧，去医院排队打吊针，花了不少钱，孩子反而更容易感冒，精神也萎靡了，面色也苍白了，食欲也差了，手足也冰冷了。挂水治外感，是把病邪狠劲地往机体深层压，邪气内伏，种下了将来生大病的种子，实在是得不偿失。为了孩子的健康，千万别再给孩子挂水了。感冒发烧，就选择中医。
　　
　　有人担心地问我，孩子感冒发烧到了38.5度，要不要用退烧药？我的观点是：不用。单纯用西药退烧只是缓解症状，并没有从根本上治疗感冒。且发烧是人体正气抵抗邪气的自保反应。正确的治法是解表祛邪。让邪气退出机体，则不治烧而烧自退，标本同治，故能速愈感冒。再者，中医退烧非常快，完全不需服西药。
　　
　　我曾诊治一女孩，半年前因感冒后缠绵反复，渐至鼻痒、鼻塞、鼻流清涕，眼痒，西医诊为过敏性鼻炎，反复服西药未愈，某医认为鼻中隔不正，建议手术。此属风寒郁肺，处以麻附细合麻黄桂枝各半汤加味，数剂而效，渐而诸症近愈。鼻炎当今非常多见，因阴霾天气而更见增多，及时选择中医，相信会有良效。
　　
　　我观察临床上的痛经病人，多属胞宫伏寒，另外亦有瘀血内停者，寒则易瘀，寒瘀勾结，滞于冲任，每逢月经来则气血不通，导致痛经。其治法多需温通胞宫，扶阳化瘀。痛时可试用炮姜10克，益母草30克，红糖30克，水煎服有效。有些女孩平时重视保暖，注意忌食寒凉，但仍会有痛经，我认为亦需从伏寒血瘀考虑。
　　
　　一般来说，妇女生下宝宝，不论是剖腹产或自然生产，或妇科宫颈检查后，或者流产，都可在当天开始服生化汤。此方活血祛瘀，排出胞宫内所瘀滞的离经之血，可连续服七天，能促进子宫快速恢复平衡。生化汤的好处很多，不可尽述。当归40克，川芎15克，桃仁15克，炮姜15克，炙甘草10克，黄酒与水各半煎服。
　　
　　几乎每个女人都想生个自己的宝宝，但有时却出现不孕。于是有人选择了人工受精或试管婴儿，花费巨大但成功率却很低，更增不少烦恼与忧虑。我的观点是生孩子是自然而然的事情，不需要机器帮忙。若出现不孕不育，应该首选中医，用汤药或者针灸调理一下身体，平衡其阴阳，疏通其气血，一般情况下都能怀孕。
　　
　　就我自己近几年的临床经验来看，被诊为不孕不育，并要求做试管胎儿的，其中七八成可通过中医汤药或针灸解决。因此我奉劝诸位患有不孕不育的病友，不要太拘泥机器的诊断，不要过于悲观忧郁，不孕不育并非绝症，及时选择中医，将给您带来更多的希望。并且，借此调理体质，恢复健康，这也是一大收获。
　　
　　当前不孕不育高发。多数病人选择检查附件，查精液，仿佛机器能帮助怀孕一样。更有的贸然选择做试管婴儿。花费巨大，几经痛苦折腾之后，才最终选择中医治疗。其实，我们祖辈生孩子是不需要机器的，该怀孕的自然怀孕，有点问题的调理一下也就怀孕了，极少需要机器配合。现在过度依赖了机器，折磨更多。
　　
　　我强烈建议：尽量用中医调理助孕，而不是选择试管婴儿。此技术成功率较低，但危险性很高，一则精子失去优胜劣汰竞争机会，易造成流产、死胎、先天畸形等缺陷；二则易导致女性卵巢功能早衰；三则母体在取卵过程中需不断打排卵针，严重伤损胞宫。因此，选择中医，调理体质，自然生育，这才是天地之道。
　　
　　痛经的女孩子要重视平时的保养。我的建议：不要吃太多的水果，特别是寒凉性的水果，不要喝牛奶，因其性寒伤阳；平时不可穿露脐装，下肢需保暖，天冷不可穿短裙；睡前热水泡脚；经前不可受寒、涉水、淋雨，保持心情舒畅；晨起喝生姜红糖水温升阳气；痛时用方：干姜10克，益母草30克，红糖30克，水煎服。
　　
　　（三）
　　
　　有网友问，女孩子脾胃不好，易便秘，又不能多吃水果，有什么调理方法呢？我的回答：便秘时可以喝点五子散，通便效果极好，平时亦可用于清泻体内的痰浊湿滞。仁类多有通便之效，如花生、葵瓜子、核桃仁等，可生吃。蜂蜜滑肠，可冲温水喝。便秘极重，可用蜜煎导法。网上多有伤阳通便的偏方，皆不可取。
　　
　　近来来，随着阳虚体质的增多，多囊卵巢亦见高发。此病极易导致不孕。我的观点应该治本为主，扶阳是关键，而且永远不要首选手术。按中医理论，这属于胞宫虚寒，若能辨证用方，一般都会有不错的效果。我临床中常用汤药与针灸配合应用，并嘱病人自灸三阴交、关元、足三里诸穴，效果满意。
　　
　　产后的中医调理：产后当天即可服生化汤以排出宫腔中的瘀血痰浊；产后多虚，需补益气血，中焦为气血生化之源，可喝五谷之粥，最养脾胃；补血可用生姜红糖水，辛甘合味，补血最妙；补需用温，不可用凉，忌吃寒凉水果；产后易于抑郁，俗语“产后三日闷”，家庭成员需重视与产妇交流；必要时配合针药治疗。
　　
　　产妇身体很弱，稍受风寒邪侵，极易出现不适。因此，产妇切不可当风，忌用凉水洗脸。在山东我听说以前有某产妇嫌身上脏，于盛夏时节在屋子里用温水洗澡，结果风寒入体，出现极重的关节疼痛，久年不愈。产妇气虚血弱，不可过于消耗，不要马上运动，亦不可嗜食辛辣、刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。
　　
　　前不久朋友一岁小儿全身风疹，痒甚，哭闹，电话求诊，并要求能否不喝中药，恐药苦难喂。因处以下方，用纱布包煎，待水温给小儿洗澡，一天而愈。其方：麻黄20克，连翘45克，赤小豆30克，天花粉15克，杏仁15克（打碎），生姜三片，大枣30克（切开），生甘草10克，白藓皮30克。给小儿治病需灵活应用药汤。
　　
　　有网友问：小男孩10岁，输液输习惯了，感冒发烧不输液就好不了。怎么用中医手法调理过来？我的观点是感冒坚决不输液，一则伤损阳气；二则邪气反复被压进三阴层次，留下大病的隐患。平时不病时可服桂枝汤调和营卫、温通阳气，可改善体质。若面青神疲、纳差肢冷，则是阳气已被伤损，需加理中汤扶起中阳。
　　
　　如是我闻。未解放前某妇女生产时大出血，已经昏迷。即让村里五六个未婚男孩用口嚼烂黄姜，再吐在碗内。让一女人用姜泥为病人全身擦拭，包括头顶、手心、足心等部位。良久而病人即苏醒。再用黄鳝血调和米粥服，两个月即愈。大出血若不能即时补充血液，往往成死证，而民间却有如此救人之法，殊为神奇。
　　
　　一女孩平素身体很差，有人建议说不妨先怀孕，生育后可以改善体质。此法实在没有道理。生育孩子是大事，为了孩子的健康，总要先把自己的身体调理地非常好，然后才可怀孕。正如种田，只有土地肥沃了，才可能有大的收获。女孩子准备怀孕前不妨选择中医，用针灸或汤药把身体调理一下，如此方是有备无患。
　　
　　今日诊治一11岁小男孩感冒发烧，说刚服过板蓝根。我问为什么要服板蓝根。孩子说我们同学都知道感冒要喝板蓝根，我同学写作文：我感冒了，妈妈为我服下板蓝根，睡了一觉就好了。岂不知感冒发烧需用发汗之法，《内经》说”身如燔炭，汗出而散。“滥用寒凉，闭遏阳气，无怪乎治完感冒，面色越来越苍白了。
　　
　　有人担心小儿不能吃生姜。我认为小儿可以用生姜，一则生姜属食物，虽具辛温发散之力，但性较平和。二则小儿如初升的太阳，应之于木，主阳气升发，适当吃点生姜最有助其生发之性。三则每天晨起用生姜与红糖煎水服，有桂枝汤之效，能调阳和阴、补益气血、平衡营卫。四则生姜有祛邪之功，且兼能健运中焦。