2型糖尿病人饮食误区分析 之4

中医纪元

　　误区四：具有降血糖作用的食物，糖尿病人都可以吃。
　　
　　有些食品经现代研究发现，具有一定的降血糖的作用，最著名的比如苦瓜、西瓜。
　　很多糖尿病人听说苦瓜和西瓜能降血糖，就大吃特吃，天天吃，顿顿吃。这也是不对的。
　　寒性体质的糖尿病人吃苦瓜或者西瓜，无异于雪上加霜，不仅对身体没有好处，而且还会让身体的健康状况迅速恶化。为什么这么说呢？
　　这是因为苦瓜、西瓜都是寒性的食品，只适合热性体质的人食用。寒性体质的人吃苦瓜、西瓜，阳气就会被损伤。阳气是生命的动力，阳气受损以后，生命力就更弱了。怎么样能知道你身体的阳气受到损伤了呢？最简单的办法就是看是否出现比原来怕冷，手足发凉的现象。手足发凉，肢体末端的血液循环越来越差，四肢麻木疼痛这些并发症就加速出现。
　　
　　糖尿病人用苦瓜就更常见了，不仅可以在菜市场买来做菜吃，也可以在糖尿病人食品店买到苦瓜制成的各种形式的食品。苦瓜吃了到底对糖尿病人有没有好处呢？
　　我接触的2型糖尿病人有很多人双手脉摸上去滑数有力，说明身体内有燥热，但是看舌头却淡白，这是身体虚寒的表现，这两种情况本来不会在同一个人身上出现，很矛盾。刚开始碰到这样情况，我很疑惑啊，为什么会出现这种情况？后来，经过反复询问和思考，才解开了这个谜。原来这些病人听信了各种宣传，大量的食用苦瓜这类食品，体内的燥热没有去掉，但是把胃阳损伤了。
　　苦瓜味苦寒，能够清热燥湿，主要是清胃中的湿热，对身体其它部位的热无法清除。大量食用苦瓜后，胃正常的阳气被伤了，成了胃阳虚寒，所以舌头淡白，但是身体其它部位的热邪并没有清除，比如肾、肝、胆、脾、肺，所以脉摸上去有燥热之象。
　　
　　西瓜和苦瓜都是寒性食品，虽然现代医学研究发现它们有一定的降糖作用，但是并不是所有的2型糖尿病人都适合，只有体内有热邪的糖尿病人才适合食用，如果虚寒体质的2型糖尿病人，体内没有热邪，是不能食用西瓜和苦瓜的，同时，即使体内有湿热邪气，单独食用苦瓜也是不能完全解决问题的，苦瓜只能清除胃中湿热，其它部位的湿热无法清除，会造成胃已经虚寒，但是身上还有燥热之邪的现象。
　　
　　按照正宗的中医理论，调理糖尿病是需要辨证论治的，不同身体状态的人要使用不同的办法来调理。辨证论治是中医的最基本的两个特征之一，如果所有的2型糖尿病人都用一种产品来应付，那就失去了中医的根本特征，不是真正的中医，必然出现只对某一部分人有效，对另外一部分人不仅没有效，而且还有害的情况。
　　很多2型糖尿病人都喜欢选择消渴丸，觉得里面虽然配合了西药，但主要是中药成分，会安全点。
　　到我这里来的有些长期使用消渴丸的病人，一看舌苔淡白，脉沉怕冷，这样体质的2型糖尿病人就根本不适合用消渴丸，因为没有内热啊，消渴丸里面有很多清热的药，不适合怕冷的人，寒性体质的2型糖尿病人越吃消渴丸身体会越糟糕。
　　
　　所以，2型糖尿病人不能一看见能降血糖的食物就多吃，要根据自己的体质来辨证择食，我给我的病人编辑了一本《2型糖尿病人饮食须知》，专门记载哪些食物是寒性的，哪些食物是温性、热性的，哪些食物是补性的，哪些食物是泻的。我通过摸脉给他们判断出是什么类的2型糖尿病之后，就可以按照这个小册子选择自己适合的食物了。