疲劳——疾病的黄牌警告！

路志正

疲劳现象的出现，预示着机能的衰退，俗话说：山雨欲来风满楼。自然界有天气预报，人体疾病也有事前预兆。医生就是要善于捕捉住这些蛛丝马迹，见微知著，早期发现以防范于未然。

您感觉到肌肉松软而疲劳吗？

过度劳累，工作压力，精神紧张，以及各种急慢性疾病，对体力的消耗，术后的体力恢复，特别是中年以后，自然老化，肌肉纤维每年都以1%的速度消减。肌肉张力及弹力下降而松弛，眼睑下垂、面部肌肉下垂，四肢肌肉变得细弱、无力。由于这些骨骼肌的虚弱无力，使人变得疲倦、懒言、不爱活动，身体出现疲劳乏力，这些又进一步造成恶性循环。更可怕的是我们肉眼看不到的内脏机能减退，心气不足而造成心肌功能下降，肺气不足而肺活量减少，稍一活动即感心悸不适、气短似喘。再如肠道平滑肌肌层变薄，肠蠕动减弱，这也是造成便秘的主要因素之一。

疲劳是机体功能减退，生命力下降的黄牌警告。中医说脾主四肢肌肉。例如重症肌无力等病变，中医都从脾胃入手，在治疗时我们常使用中药：葛根、佛手、山药、黄精、人参、白术、炒三仙等