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防癌第一步,先把“吃”的问题搞清楚

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发表于 2015/10/31 16:09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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小二导读
世间可以作为食物的东西千万种,什么样的人应该吃什么?看起来就是个很复杂的问题,但是在中医里,或者说在董草原的理论体系中,凝练出了一个最简单的规则。今天,小二继续和大家分享田原老师与民间中医董草原的对话。
人要养生,先读懂食物的阴阳属性
田  原:不管从哪个角度来说,人生和人身都是要用心经营的,人要有所畏惧,要知道,不是所有的好东西,我都可以拥有的。尤其在“吃”的问题上。
有这样一则广告:少吃肉,就是保护地球。这个广告的意义很深刻,它揭示了一个畸形生物链的最后结果。
董草原:人要健康长寿、养命,要根据自己身体情况去吃对的食物。因为阴阳力亢进的主要原因就是营养的积滞,体内的垃圾引起的,也可以说是“好生活”带来的。
我自己的饮食很清淡。因为从另一个角度来说,贪恋口腹之欲就等于敞开了疾病的大门,“病从口入”。而这个“病从口入”主要是指饮食不对。标准饮食是什么饮食呢?应该是“辨证饮食、对症饮食”!
为什么饮食引起疾病呢?因为“人”是一个生命,生命对需要的物质有标准,需要多少蛋白、多少水分都有标准,超过就致病,不足也致病。五脏六腑因为各自的功能作用不同,结构不同,所需要的营养物质也不同。当肝需要的物质过了,就会引起肝功能亢进,肝功能提起来,其他的功能就低了,就会引起失调、失衡、失和。
田  原:老话说“病从口入”,在今天这个时代,它有了更深刻的寓意。其实人活于世,吃是最简单的要求,也是最复杂的,那么究竟应该怎么吃?吃什么呢?
董草原:也不复杂,你学了中医,懂得了万事万物都有阴阳的属性,自己就知道怎么吃了。身体的阴阳力为什么会亢进?因为他没有把吃的学问弄明白!
中医不仅看病分阴阳,平时吃的每一种食物都有它的阴阳属性。
在正常情况下,生火的物质食用过多,内热必盛;生寒的物质食用过多,必然阴力过盛。
热力过盛的时候就像发动机很热了,水箱里却没有水去冷却,这台发动机肯定要烧坏;内寒过盛就好比发动机冷却过度,死火儿了。开车的人都明白这个道理。当然这只是通俗易懂的说法,实际上人体远比汽车复杂,所以需要脏腑辨证、六经辨证等等。
不过我们还是可以用汽车来比喻一下身体内部的情况。打开车盖,里面有两种非常重要的装备——发动机和水箱,平时呢,我们将油和水放在车子的外面,随便放在哪里是无所谓阴阳的,看不出机油的热,也没有水的冷,但是将它们放在汽车里呢,启动发动机,油生热,就产生了阳力,水呢,相对热的油来说,就是阴力,它要去平衡那个热。而这两样东西就相当于人体里面的阳力和阴力。
这么去看中医治病就更简单——太热,就用生寒的药物,给它点儿“水”,滋长阴力,降降火;太寒,就用生火的药物加热,提升阳力,去除寒凉。当然中医里面还有甘温除大热等很多方法,那是另外一个话题了。
那么这样的学问也在餐桌上,比如这段时间长包了,长痘了,口气不清新了,或者大小便不通畅等等,就要考虑内部环境,进而积极调整,而不是依靠什么牙膏和口香糖能解决的问题了。
只要把阴阳关系弄明白,有病也不用吃药,通过饮食和休息就把身体的阴阳给平衡了,中医讲的“治未病”就是这个道理。
既然癌细胞需要很多营养物质去养肥它,癌生存所需的营养物质比正常细胞所需的多得多,并且还要是高营养物质,那么,防癌的第一步,就是先把你应该吃什么,吃多少,该不该吃的问题搞清楚。换句话说,首先要搞懂自己是什么体质,况且体质也不是永远不变的。这个世界上没有什么东西是绝对的,癌症也是一样。
可以说任何一个人都可以具备得癌症的物质条件,因为人的构造都是一样的。就好像大地上具备了一切生命产生和发展的物质条件,但如果没有阴阳力的作用,花儿也不可能开,树也不可能长,更不要说能出现人和其他动物了,地球上永远都不可能有生命。
如果体内热力过盛,但是这个人的身体机能很正常,内机能自然就会把多余的热排泄出去,也不会引起阳热亢进。但是不要以为“阴盛阳衰”就没事儿了,天一热就吹空调,外感受冷身体关闭开合,把废物全留在身体里了,闭门留客,一样能引起阴阳力的亢进。这些热在体内积得久了,热生热,又排泄不出去,必然阳力亢进。积在哪儿,哪儿就亢进——积在肝里,肝热亢进就产生肝癌;积在肺里,肺热亢进就是肺癌;积于肠胃,肠胃就亢进,就得肠癌、胃癌……所以不少癌症患者都是因为吃了高热、高营养食品或药物、补品后发病。还有一部分癌症患者是感冒后发病。
田  原:如果这样说的话,应该大力提倡素食,不让自己太“热”。
董草原:这样说吧,喜欢吃肉的人和喜欢吃青菜的人,血管的弹性就不会相同,说明他们各自身体内机能运作的状态也不同。
其实呢,我们中国人呢,吃上都很有学问。
一个健康的人,不一定要长期吃素,但是要平衡。按照《黄帝内经》的一句话“和五味而食”,就是酸、甜、苦、辣、咸一起吃,很简单,不挑食。如果一个人偏爱某一种口味,喜欢吃辣的不喜欢吃苦的,这样长期下来,就会导致身体内部功能的不平衡,疾病只是长期不平衡后,结出了一个果而已。因为五脏所需要的五味都是各不相同的,五脏对应五味,五味对应大自然的五行
曾经有一个22岁的男孩,家庭生活非常富裕,大学毕业不久。有一次,他在给自己做家具的时候,突然感觉头疼恶心,想着到窗口那边透透气,结果就发生了脑出血,家人发现以后送到医院,很遗憾,也没抢救过来。这个孩子平时看上去身体很好,好像一点征兆都没有,其实他的内机能已经处于失衡的状态,早就为疾病准备好了条件,可以推断,这个孩子平时的血液循环就不是很好,只是家长没有学中医,一个是不在意,一个是有些征兆出现了,也观察不到就是了。但是呢,一般在乡村长大的人,生活比较艰苦一些,吃的比较素,他的血管就很有韧性,弹性较好,不容易爆破,所以一直没有发作,而家庭生活优越的人,喜欢吃高营养的食品,导致血管韧性不够,一旦血管堵塞,就容易爆破。
田  原:现在的人,更强调吃的快感,如果加上条条框框,就觉得没有胃口了。“五味调和”的饮食习惯,貌似简单,很多人做不到啊。
董草原:那就放松一点,吃应季的食物。特定的时间,特定的气候,特定的阳光、雨露、温度,长成特定的食物,这是大自然形成的规律,也是人应该遵守的规律,人呢,要想好好的生,就要按照自然界的规律来生活,春天吃春天的菜,夏天呢,吃夏天的菜,冬天吃冬天的菜,那你就不会生病。反季节了就是自己找病。
以前呢,有的人一到春天咳嗽了,他也不懂,心想着喝一碗冰糖梨水,咳嗽就好了,其实不见得好,那得看他是因为什么原因咳嗽,但是呢,就说梨本身,是秋天才有的水果,味甘,性酸寒,正应了秋季收敛的物象,但是你放在春天吃,阳气自蓬勃生发的时候,你要去收敛它,这就是不符合自然规律,一定会干扰身体的内机能。还好,那个时候条件不允许呀,春天买不到梨,所以他就很侥幸,没有被伤害。
现在不一样了,只要你想吃,什么时候都能买到。错误的思想,加上可以实现的条件,一口喝下去,咳嗽不止,损身害命。
田  原:一颗梨子引发的“惨案”……





  
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