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中医教你按摩手指,治疗百病

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发表于 2015/11/15 06:03:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。反过来讲,如果你的身体出现了某种毛病,也可以通过按摩手指来治疗。那么这五根手指分别都能治疗什么呢?
  


  脱发——刮小指


  小指对应人体小肠经,所以经常脱发、小肠吸收不好的人,可以刮刮小指。

  偏头痛肩颈痛——刮无名指

  无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。
  脾胃不好心慌——刮大拇指

  大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,那么心也会受到影响。因此,大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外,肺不好,容易影响脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此动作。

  

  对于脾胃不好的人还可以通过中药调解,中药减肥方子里面,荷叶灰是最经典的减肥方剂,荷叶灰是一个明代的古方,能升清降浊脾阳升了,脾胃健运了,水谷自然化生精微,吃下去的东西不再化生痰浊,喝下去的水,不会淤积在体内,自然就解决了肥胖的难题。荷叶灰除了升阳健脾以外,还有一个重要作用,就是“降浊”,能够给这些蓄积的痰浊水湿找一条出路,从小便排出。这样,一方面升阳健脾,一方面降浊,双重作用,减肥的效果就出来了。不过最近有新闻爆料江西赣州市场上出现大量假荷叶灰,市民购买时需多加注意。真正的荷叶灰是焦黄色,真假难辨的时候,朋友们就通过颜色来判断吧。
  
  便秘——刮食指
  食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。
  

  晕车失眠——刮中指
  中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。
  

  全身健康——拍拍手掌

  很多人都知道,足底有很多穴位,经常泡脚可以养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。

  

  腰酸腰痛——拍拍手背
  中医有全息的理论,认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。
  
  具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。


  
  
  
  

陈学忠中医教授陈学忠,现任世界健康产业协会主席兼首席医学专家、联合国健康联盟组织专家委员会委员、北京医学科学研究院院长、北京大学养生研究中心课题组组长、特聘教授、中央保健局原局长王敏清的中医保健医师,是当今唯一的一位御医的保健医师,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家,中华名医之一。在《第五届世界养生大会》上被评为世界健康养生十大功勋专家奖,是一位世界级的医坛巨子。  

  

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