您好，欢迎光临 民间中医网!
手机版加入我们设为首页收藏本站 切换到宽版

 找回密码
 立刻注册

99华人网 民间中医网 重视您的隐私

我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；
拒绝后网站无法存储Cookie，会导致平台无法正常使用，请谨慎操作！(清除浏览器缓存即可恢复)
确定
取消
99华人网 民间中医网 »中医论坛 › 养生之道 › 命理探源 › 气功导引 › 放松功
123
返回列表 发新帖
楼主: 五味堂主

放松功

[复制链接]
折尽长亭柳
发表于 2009/10/7 01:47:04 | 显示全部楼层
仰面躺在床上，把神从头顶上一直放到脚底下，想象自己脚踩在一汪清水中，非常清凉，月光从头顶沐浴下来，一直流到脚下，慢慢身上凉爽了，睡意渐渐就上来了，迷糊一会再侧身而眠。这是先天功中卧式练法，由师父口传心授，我已练了多年，非常有效，尤其对失眠的治疗
回复

举报

123
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立刻注册

本版积分规则

广告合作手机版

本站提供网上自由讨论使用，所有个人言论仅代表作者本人意见，本站不承担由于内容的合法性及真实性所引起的一切争议与法律责任
Copyright 2005-2024 99华人网 民间中医网(www.ngotcm.com) 版权所有 All Rights Reserved   
民间中医网 99华人网是公益性网站，所有来自互联网的内容均用于个人学习和研究，请勿因为您使用本系统所获得的信息，而不采用、或延迟采用相关专业医疗建议。这些声明未经美国食品药品监督管理局评估。这些信息不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。 www.ngotcm.com 不提供医疗方面的建议、诊断或诊疗。在您有任何关于医疗状况、饮食、运动、平安计划的问题时，请务必寻求您的主治医生或其他合格医疗提供者的专业医疗建议!

快速回复 返回顶部 返回列表
返回顶部