版主知道少林内劲一指禅吗？

尘埃 · 发表于 2006/9/6 05:45:51

家里有一本书，是讲少林内劲一指禅的，也只练过一个桩架，坚持了一该钟，就
汗如雨下。感觉对姿势要求蛮高，后来放弃了。

北斗 · 发表于 2006/9/7 01:48:07

坚持，表放弃。

五味堂主 · 发表于 2006/9/8 07:27:55

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      少林内劲一指禅功法自成体系，结构庞大，内容丰富，是一套价值颇高的优秀功法。不但是中医、推拿人员理想的功法，也是多种疾病患者的理想治疗、保健气功。

      但是这套功法社会上流传的版本很多，各自练习下来的体会和解释也不尽相同，近来网上流传的有些已经被篡改。所以，功法虽好，然而自学确有一定难度。需要真正适合练气功的人士修练（三心齐备、有一定领悟能力和坚忍不拔的意志）。

      至于功法，如果交流起来，可以开专版了。这套功法建议跟师学习，可以比较系统地掌握要领、精髓，也可以少走弯路，避免浪费时间。大家也可以先在这里交流。

杏林针童 · 发表于 2006/9/15 03:17:02

你可到<气功论坛>找,专有少林内劲一指禅的专栏.

ghf · 发表于 2006/9/29 01:38:28

我有少林内劲一指禅的视频教学不知怎么传上来

david92003 · 发表于 2006/9/29 16:12:28

上传地址ftp://upload.37tcm.net

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密码:37tcm.net

Originally posted by ghf at 2006/9/29 17:38:
我有少林内劲一指禅的视频教学不知怎么传上来

杨求悟 · 发表于 2006/10/8 17:57:59

谢谢david92003下载了

fghj8311 · 发表于 2006/10/29 04:15:45

好像是7、80年代那时一批优秀功法中的一种吧

Dracon · 发表于 2006/10/29 21:48:27

这个是好功法，就是苦了些！推荐。

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