到今天戒了3天了，请大家监督

只管耕耘

Originally posted by 九月四日 at 2006/9/16 13:33:
唉，真是愧对几位大师！昨晚又范了。真想把自己手砍了！希望9月15号是一个新起点，新的转折点！楼上的兄弟，我要赶上你！

1、试试没事儿就念佛，不要给自己空闲时间乱想。
2、不要看不该看的东西，就连新浪，搜狐，我都一概不上；大街上不要东张西望，好好保护自己～～呵呵。
3、淫心一来，赶紧转移念头，千万不要跟着跑了。
4、周六、周日不要自己一个人呆在家里，不要给自己机会；找些有意义的事情干。
5、不讲黄色笑话、不开这方面的玩笑。
......

晚上给自己打分，总结总结：找出自己的薄弱环节，想方设法提出第二天的对治措施来加强对这些薄弱环节的控制力度，或者采取避免措施来绕过这些薄弱环节。逐渐愈加精密地把自己的思想行为控制住。我觉得，这些都是自己将来事业有成的非常重要的基础。

你我都要加油！

[ Last edited by 只管耕耘 on 2006/9/29 at 09:35 ]

九月四日

15天

只管耕耘

Originally posted by 九月四日 at 2006/10/1 18:14:
15天

加油！！！

昨天到文殊院拜了一圈，累坏了。回来的路上身心清爽，而且感觉自制力加强了不少。

你还在记天数，可能心理上还有弱点，没有完全摆脱这种念头（个人猜想，可能不对，不要介意）。要加强控制力度，自己定下的计划一定要实行。一年有几个15天？不要白费了功夫。

沧海一笑生

加油！！

九月四日

我现在相信了，手淫是可以戒除的！我不但要戒除手淫，还要戒掉爱喝酒的恶习！
从2006年10月10日起，只在单位应酬场合喝少量的酒，其他情况一律不喝酒！
我可以戒掉手淫，也可以戒掉喝酒！

只管耕耘

恭喜！！

戒酒比戒手淫容易！

戒掉手淫、戒掉喝酒之后多出来的精力正好用来做事情。

修行、世俗事业－－－套用周润发的广告词“人生才刚刚开始！”

勇猛精进！  努力吧！！

[ Last edited by 只管耕耘 on 2006/10/13 at 08:00 ]

沧海一笑生

Originally posted by 九月四日 at 2006/10/12 11:13:
我现在相信了，手淫是可以戒除的！我不但要戒除手淫，还要戒掉爱喝酒的恶习！
从2006年10月10日起，只在单位应酬场合喝少量的酒，其他情况一律不喝酒！
我可以戒掉手淫，也可以戒掉喝酒！

支持

戒掉酒后 我请你喝酒
呵呵

当归四逆汤可以帮助戒酒

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希望你能坚持住啊，可不要像我弄得自己得前列腺炎。

九月四日

Originally posted by 沧海一笑生 at 2006/10/16 11:36:



支持

戒掉酒后 我请你喝酒
呵呵

当归四逆汤可以帮助戒酒

谢谢！不过我戒手淫和戒酒一样，都是要靠意志力来戒掉的，不想靠药物！
其实我也没有酗酒，只不过喝的时候比较控制不住，经常喝多，所以要戒掉！
手淫是好几年了，更是要戒掉。从9月16日到现在只漏过一次，最近感觉不错！

win_xkb

我亲身经历手淫、自慰所带来的12大报应和危害(痛苦万分)∶
  一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光!
  二、导致身体抵抗力差，免疫能力下降，身体易冒虚汗(晚上也如是)!
  三、导致记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、注意力分散、理解力下降、头脑昏迷!
  四、导致阴囊严重潮湿(前列腺炎)、小便色黄!
  五、导致阳痿早泄、腰酸背疼(肾虚)、夜梦遗精、滑精!
  六、导致眼神疲乏无光，眼屎增多，浑浊不清!
  七、导致舌后粘黄堆积，口臭难闻!同时也会导致脚气、即使日日洗脚同样秽气难闻!
  八、导致平日说话声音嘶哑、有气无力!
  九、导致头发脱落、脸部变成油型(头发如是)!
  十、导致平日心乱如麻、妄想纷飞、丧失了生活的斗志!
  十一、导致人心产生罪恶感、恐慌不安、运气衰弱、损人福德、损人阴德!
  十二、手淫、自慰严重的吸走了我的精神、丧失斗志，毁誉了男人的尊严!
  朋友们∶今年我25岁，这是我手淫、自慰十年来所受的报应!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以来邪淫与腐败相伴相生，万恶淫为首、死路不可走!同时也愿仍然处在手淫自慰中的您开始醒悟吧!我们一起努力!
  我昔所造诸恶业!
  皆有无始贪嗔痴!
  从身语意之所生!
  一切我今皆忏悔!
南无观世音菩萨摩诃萨!
南无观世音菩萨摩诃萨!
南无观世音菩萨摩诃萨!