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人身本无病也,凡有所病,皆自取之

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发表于 2006/10/12 07:38:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
明•虞搏《医学真传•虚损
    五脏气血充沛,六腑调和,经脉强盛,各种生理机能旺盛,则机体健康无病。如果机体阴阳失调,产生疾病,大多是由于患者自己摄生不慎所致。如不适寒温、饮食不节、劳逸无度、情志失调、恣情纵欲等等,扰乱了体内的生理活动,从而产生疾病。同时也因自身调节功能紊乱,抵抗力低下,容易导致外感六淫的侵袭。所以,中医学历来重视养生以防病。强调通过精神、饮食、起居、劳逸等方面的调摄,增强体质,提高抗病能力,避免各种致病因素,使人少生病或不生病。
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