八段锦功法教程

天健 · 发表于 2006/12/4 17:52:48

很不错的导引养生方法。录象资料FTP里有。
只是对于其呼吸吐纳之配合，欠介绍。

木鱼儿- · 发表于 2006/12/13 01:12:07

八段锦是一种非常实用的功法．古今医家多习之．

bianhua2005 · 发表于 2007/2/19 22:49:55

请教在那里可看到录象资料？

海韻 · 发表于 2007/2/19 23:10:49

很好！
下載了！

杏林痴叟 · 发表于 2007/2/20 00:05:29

八段锦是平稳功法，堂主推介，很适宜亚健康者练习。

我记得文革前谷岱峰老先生有此专著出版，尚有床上六段功配合。该书以作者（我记得生於清朝）自身体验而述功效，言简意赅，我以为堪称功法精品。惜屡搬迁，觅之未果。不知网友可有此书以荐气功导引版块，飨我同好。

werr · 发表于 2007/2/26 17:03:57

感觉不错！谢谢！！！

胡学佛 · 发表于 2007/2/26 17:55:17

谢谢！！！
好东西

五味堂主 · 发表于 2007/2/27 07:30:13

Originally posted by 杏林痴叟 at 2007/2/20 16:05:
八段锦是平稳功法，堂主推介，很适宜亚健康者练习。

我记得文革前谷岱峰老先生有此专著出版，尚有床上六段功配合。该书以作者（我记得生於清朝）自身体验而述功效，言简意赅，我以为堪称功法精品。惜屡搬迁，觅 ...

我已找出一份，不知内容可详实？请前辈过目 http://www.wwt.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=190

liubanggn · 发表于 2007/4/24 19:26:59

哪位大哥有视频教程啊

天全 · 发表于 2007/6/17 18:52:49

谢楼主提供的书，好书！

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八段锦功法教程

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