【转贴】为何要养生

精气神

为何要养生

作者：陈俊哲

如果以为现在没病痛就以为是健康的，这样可以吗？

中医对于人体的看法是流动性的，经由体征判定体内精气血的状态，就可以推估以后大致会发生什么事情。

例如三十岁的妇女如果MC量甚大，经期又长，又曾经持续过一两年时间，或是现在又有皮肤腊黄不易上妆，或是毛发枯燥，兼有失眠难以入睡，烦躁而自以为自律神经失调。

这样的体质是阴血不足，我们可以预知将来一定会很快出现【准更年期】或是【更年期】。

安全渡过更年期的前提是要有足够的阴血来羁糜蠢蠢欲动的阳气，当阴血不足以吸引住阳气，那么相对不足而亢奋的阳气就会上升扰动所有的神经。

养生就是在不同阶段使用恰当的方法，让气血处于充足而流畅，使身体运转顺畅而不窒碍。不只使用是药物或是养生的方式。

如果又有中医所认为的不良迹象，那就要预先处理，在不当而刚开始的倾斜里，这样的处理是简单的，而且是有效而快速的，如果当量变累积到质变，本质改变了那就医治起来就很困难。

欧文

好贴～
有所感悟～～
实话～

zizheng

很想知道如何养生