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站桩又遇到问题了,感觉胸中至小腹内热,又来请教各位先生

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发表于 2007/11/9 00:48:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我最早是练无极桩,先是断断续续的,从10月3日开始就一天没拉,11月3日后变成太极桩,区别也就是两臂被气驱动升起至胸前抱球,其它没变。除内视小腹下部位外,也没加别的意念。

练无极桩时就偶尔感觉胸中至小腹有热感,有点像过去吃过辣椒后肚子里的感觉。
但最近,这个感觉保持的时间越来越长,只要一静下来,肚子里就能感觉到热乎乎的,还有点像夏天闷热时心中的感觉。

查了一些资料,说这是丹田气在形成,医盲先生的贴里也提到了。

但也有的说有可能是出偏了,因为最近大便干燥了,早上要喝一杯水才算顺利点,否则就很难。

不知这是不是正常,需要怎么调整才好。
发表于 2007/11/12 23:06:34 | 显示全部楼层
...怕什么。
发表于 2007/11/13 00:37:08 | 显示全部楼层
导气 丹田形成,以意导气
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