医盲老师：虚火上延有什么特效方法？

我的吉他

如果一种功法练习后出现一些症状（不是气冲病灶），说明你不适应练这种功，最好放弃。

qk

原帖由 医盲 于 2008/3/19 11:40 发表
通臂摇肩可继续。

好的，我今天再继续做下去。谢谢

qk

原帖由 我的吉他 于 2008/3/19 12:04 发表
如果一种功法练习后出现一些症状（不是气冲病灶），说明你不适应练这种功，最好放弃。

我的牙痛症状并不是练功出现的，所以我不会放弃的。但有可能是气冲病灶，因为我现在还做着沙敷（关元和命门穴），牙痛症状的出现是伴随着沙敷之后不久出现的。

[ 本帖最后由 qk 于 2008/3/19 13:32 编辑 ]

laoqiaowo

不知道你平时是不是便秘?如果解决了便秘，牙痛会好很多。
晚上不要睡得太晚,不要吃辛辣、油炸的食物，多喝果汁多吃青菜，每天吃点VC ，VB2，多喝水。
暂时停止沙敷，会上火。
可以多吃点杂粮。也可以减少点热量。

平常人

可以服白通汤或黄柏30克，砂仁21克，炙甘草9克，煎服

jjjyyyzzz

试一下拔罐，背后的膀胱经。 参见马凌悦的养生法。

qk

谢谢上面这么多好心人给我提供调养方法。我会根据自己的实际情况，采纳你们的建议的。