站桩

觉光 · 发表于 2008/6/13 18:49:41

今天看了医盲先生的站桩.感觉很好,是个锻炼身体的好方法.我是练陈式太极拳的,是陈发科公传于洪均生师爷传于李储功师傅的.
我也练站桩,告诉大家个小巧诀,站的时候反复默念口诀会站的好

lushy · 发表于 2008/6/14 06:51:03

口诀怎样念？请指教，谢谢~！

觉光 · 发表于 2008/6/14 18:44:24

口诀就是找几句你喜欢的话,反复念.比如六自大明咒.或象天则地,圆空法生.

我爱庚儿 · 发表于 2008/6/15 22:23:43

佛号也应该可以吧？

觉光 · 发表于 2008/6/16 07:10:01

佛号应该更好啊，在自己锻炼的同时，为众生念佛号，功德无量

ffqq · 发表于 2008/7/5 01:23:25

是以一念代万念

pydtg · 发表于 2008/11/23 23:49:48

一方面集中注意力，一方面转移到其他地方，呵呵！搬运大法！！

hutung · 发表于 2008/11/24 04:47:50

不错，我也这样

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