发几张站桩图，请指点

鹿龟鹤 · 发表于 2009/11/26 01:49:02

原帖由 医之初 于 2009/3/11 19:18 发表
这样站桩只宜短期,长期不行,要伤身体的,不利养生。

为什么会伤身？

谁能说说吗

广西廖先生 · 发表于 2009/12/17 19:46:56

请问这样站到10分钟有气的感觉了吗？

xzyj03 · 发表于 2009/12/20 19:56:53

不知楼主坚持得怎么样了？

现在 · 发表于 2010/2/8 03:06:26

1.建议穿上裤子。
2.架子低了（个人感觉）
3，手梆梆硬不行吧？没有放松哦。感觉抱球式要好点
4，说的不对请无视

sarah · 发表于 2010/2/8 03:26:02

请到炎龙网看看,那里有专业指导人.http://www.yanlongonline.com/index.php?sid=7jgFf9

老三三 · 发表于 2010/2/12 05:28:08

双脚要平行吧。

bio1024 · 发表于 2010/10/26 18:31:13

想学学强身健体

气功小生 · 发表于 2010/11/2 18:01:22

怎么看不到?

zhh1215 · 发表于 2010/11/3 05:48:06

看不见

yue22 · 发表于 2010/11/4 18:36:41

是啊，怎么看不到图呢？
正在练习，期望能有看图的权限。

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