发几张站桩图，请指点

广西廖先生 · 发表于 2009/12/17 19:46:56

请问这样站到10分钟有气的感觉了吗？

xzyj03 · 发表于 2009/12/20 19:56:53

不知楼主坚持得怎么样了？

现在 · 发表于 2010/2/8 03:06:26

1.建议穿上裤子。
2.架子低了（个人感觉）
3，手梆梆硬不行吧？没有放松哦。感觉抱球式要好点
4，说的不对请无视

sarah · 发表于 2010/2/8 03:26:02

请到炎龙网看看,那里有专业指导人.http://www.yanlongonline.com/index.php?sid=7jgFf9

老三三 · 发表于 2010/2/12 05:28:08

双脚要平行吧。

bio1024 · 发表于 2010/10/26 18:31:13

想学学强身健体

气功小生 · 发表于 2010/11/2 18:01:22

怎么看不到?

zhh1215 · 发表于 2010/11/3 05:48:06

看不见

yue22 · 发表于 2010/11/4 18:36:41

是啊，怎么看不到图呢？
正在练习，期望能有看图的权限。

月朗风清 · 发表于 2010/11/4 20:40:51

我练武国忠老师的养生桩5个月了，每天练10多分钟，刚站那会腿抖得厉害，站都站不稳，渐渐地，有了气感，现在一站，手立刻麻涨，能感觉到气在身体流动，很舒服。

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