睡子午觉的问题

好蜗牛 · 发表于 2009/6/15 18:55:54

我是通常在1点-2点的时间睡上半个小时,如果睡得久点整个人便会觉得没精神,不知是什么原因

道中 · 发表于 2009/6/15 19:06:04

应该是以当地时间为准吧，大约日中的时间吧。我认为

ziyestar · 发表于 2009/6/15 21:53:31

当然是以自己生活的地方时间为准啦。

文九 · 发表于 2009/6/16 23:33:32

每个人的子午时是相同的还是不相同的？

zzss · 发表于 2009/6/21 05:08:30

我晚上站三体式大概10分钟，中午静气功加经络按摩，有时候工作一忙中午就不能休息，这时候感觉不练和练区别很大。

krm1r · 发表于 2009/6/22 01:16:43

在新疆当然用新疆时间，肯定不能用北京时间。

慕中 · 发表于 2009/6/23 04:09:34

不是吧。。。应该以11至13时为准
还有子时是23至1时诶~

chywj · 发表于 2009/6/24 23:03:58

中午下班回家做饭吃饭洗碗,一切完毕最快也要13点以后才能小睡一会,都说中午要吃好啊,这吃好和睡好之间的矛盾怎么解决?

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