形意拳养生到底怎么样

崇景

原帖由 杏林痴叟 于 2009/9/21 18:39 发表

先生沒听说  我不奇怪

BJHXK

我是练形意拳的，你可以上我的个人空间里，看看我写的练功体会
，在决定练不练形意拳.
（只写到六月份，往下没法写了，说不出来的感受，只能体悟。http://ngotcm.com/bbs/?44816

[ 本帖最后由 BJHXK 于 2009/9/26 11:00 编辑 ]

内外兼修

以前转的一篇文章，回复中有寻师的方法，楼主可作参考。练形意拳很苦，要作好心理准备。另外学传统武术最好也学学传统文化作底蕴，传统文化里确实是道道相通。

http://ngotcm.com/forum/viewthre ... page%3D2&page=1

[ 本帖最后由 内外兼修 于 2009/9/26 09:20 编辑 ]

海上弄潮

练形意还是能健身的，我刚练了两个月，就能体会到肾水升腾的效果。