小木木2002 发表于 2009/10/29 16:20:18

昨日锻炼：转呼啦圈10分钟！

小木木2002 发表于 2009/10/30 16:56:44

昨日锻炼：转呼啦圈10分钟，站桩5分钟。
我们这边下雪了。呵呵太冷了。。估计以后不能进行室外锻炼了 ！

小木木2002 发表于 2009/10/31 16:30:31

昨日锻炼：转呼啦圈10分钟，站桩10分钟。

小木木2002 发表于 2009/11/1 16:59:01

昨日锻炼：转呼啦圈10分钟，站桩10分钟。已经坚持了20天了。加油。哈哈

开怀 发表于 2009/11/1 23:09:09

原帖由 小木木2002 于 2009/10/29 08:19 发表
昨日锻炼：跑步约2000米，转呼啦圈5分钟，昨天早晨出去调研好像被风吹了。
嗓子有点难受，好像要感冒。赶紧吃点药去。



吃的什么药啊?

小木木2002 发表于 2009/11/2 16:18:52

回复 #55 开怀 的帖子

感冒药啊，银翘片和北斗根胶囊，消炎的。。

小木木2002 发表于 2009/11/3 19:16:14

昨日锻炼：跳操15分钟，但没出汗。。呵呵

小木木2002 发表于 2009/11/5 01:31:19

今日锻炼：打羽毛球1小时。
今天又手淫了。。罪过啊。。我这几天总是想着男女之事。
不能控制啊。。关键是下部总有感觉啊。。咋办呢？
大家谁给想个好办法啊。。。谢谢了

happy815 发表于 2009/11/5 02:42:05

想手淫的时候就想想芙蓉姐姐，保证没感觉了，哈哈，罪过！

burninghot 发表于 2009/11/9 16:37:24

多读书，把注意力引开
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查看完整版本: 一边减肥、一边戒淫，与大家共勉！