本帖最后由 moni 于 2012/11/4 14:30 编辑
作者：当世界终结时
关于体质测试
这个只是解决极小部分的人的问题
比如你单纯的怕冷，那就是阳虚
但是在现实世界，问题太复杂了
阳虚可能和阴虚、血虚都混到一起的
可能手热，手臂寒
可能口腔热，下肢寒
可能感觉闷热，又身体凉....
根本没法子按图索骥的
本帖最后由 moni 于 2014/4/24 11:36 编辑
作者：当世界终结时
插播、插播，占位子的来了！
发现呢，蛮多人都自己测试，测试之后，不说全部吧，也大概了解自己身体。
我这里给一个简单的解决方案（全部都是常用的、不激进的药，可以平时做菜吃也没事的那种药。或者是中成药，你自己看清楚症状，不清楚问我，要是觉得不大离，从剂量1/3开始吃，觉得对路了，就加就是。）：
这是比较单一的症状！！要是和湿气结合了，就要多麻烦你眼睛辛苦阵子了，解决方案的文章就长些。
1、胃寒：
胃寒会吃不下东西，容易胀，喜欢喝热水，喝了冷水蛮受不了的，天冷、或者肚子受风，都超难受，
然后有的还会隐隐作痛，好啦，都不是大毛病，别放心上。
治胃：
生姜20克，干姜15克，白术20克，苍术5克，生鸡内金10克，茯苓10克。
冷水放入，水开文火煮15分钟。
2、肾寒：
说两种常见的情况：
A、小腹到下肢冰凉，怕冷，有的还腰疼，小便像水一样子清清亮亮，大便一般都稀稀的，不扎实，
水分多，有的也便秘。
这是桂附地黄丸。记得1/3说明书剂量开始。
B、除了上述情况，下肢还有点水肿。
这是济生肾气丸。记得1/3说明书剂量开始。
3、阴虚：
皮肤干干的，头发色泽枯萎，口干咽痛、舌头红的一派灿然，舌苔很少或者没有，手脚心暖的过了头，
或者腰酸背痛，大便干结，小便黄黄的。
白术9、生鸡内金6、生山药30、玄参15、生地黄9。
冷水放入，水开文火煮12分钟。
4、湿的体质（涵盖了湿寒与湿热）。
我这篇文写的非常详细了：
湿气、祛湿：166# ~ 170#
5、一旦胃好了，估计你又开始想漂亮了，好了，楼主明白你的意思
搞定了之后，再看这篇文章：
经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致 1#
5、有痘痘了比较狠。
袪痘：47# ~ 96#
6、痛经的解法：491# ~ 496#
7、便秘的解法：821# ~ 826#
这方子真是蛮有效，不过药比较偏凉，所以，有胃寒又长痘痘的，合并前文方法1，有肾寒又有痘痘的，合并前文方法2。
本帖最后由 moni 于 2013/1/1 02:19 编辑
作者：当世界终结时
这篇文章非常好，这个教授也是我很佩服的：
www.ngotcm.com/forum/thread-141189-1-1.html
他的体质学说非常有用，大家要看病的，可以先对照这个看看，我再给大家开药，会简单很多！！
本帖最后由 moni 于 2012/11/4 14:34 编辑
作者：当世界终结时
本帖最后由 moni 于 2014/4/24 11:37 编辑
作者：当世界终结时
大家伸出舌头：
首先说，这个不是百分百，有的是寒症，舌头反而是红的。
但是绝大多数是对的：
和身体症状结合看，要是都一致，就百分百确认了。
舌头有齿痕，或者舌面水分很多，是水气很重；
舌头上有白色的厚厚的苔，是湿气很重；
注：水气是身体里有很多水，多余的水；湿气，不一定是水的样子，就好比是水蒸气。
去水和祛湿的药是不同的
比如茯苓、猪苓、泽泻去水；苍术、车前子、薏苡仁祛湿；
舌头上白色的薄苔是身体里有寒气；
舌头上有焦黄的苔是身体里有热；
舌头红通通的，是身体里有大热，或者阴虚。
在舌头上，阴虚是深红色，阳虚是舌头颜色很浅，或者有又白又薄的苔，
要是是厚白苔，那铁定是湿气重。
本帖最后由 moni 于 2012/11/4 14:33 编辑
作者：当世界终结时
本帖最后由 moni 于 2012/11/4 14:33 编辑
作者：当世界终结时
佩服367#!" 我想应该是这样：先调理脾胃——小建中等；再疏肝——白芍、酸枣仁泡水喝、桂枝汤；接着治阴阳两虚——大蜜丸，加入护胃成分；等调理好了再用补水、收缩毛孔和去疤美白的方子，水嫩肌肤和如云秀发应该不会是梦想了。"
请详细公布一下"治阴阳两虚——大蜜丸"是什么?加入什么护胃成分?也想照此办理啊,只是没有你这么条理.
还有,每个阶段大约多少天合适?有人说如果对症,三天就能感觉到,是这样吗?
本帖最后由 moni 于 2012/5/25 10:52 编辑
杏林新苗 发表于 2012/5/25 08:44 static/image/common/back.gif
请详细公布一下"治阴阳两虚——大蜜丸"是什么?加入什么护胃成分?也想照此办理啊,只是没有你这么条理.
还有,每个阶段大约多少天合适?有人说如果对症,三天就能感觉到,是这样吗?...
嗯！这个要问作者了
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