我先努力站桩
回复 #1356 hua0129 的帖子
你怎么早上站桩??站桩一般选择什么时候,不是尽量晚上吗 老先生``我虽然站到现在 但是我发现哦``练这个的时候也要注意休息睡眠```我这几天经常熬夜```站的时间就短了````也不是短就是感觉累了````身体又没恢复好``
对了老先生 为什么我光站桩```手臂和上身却会觉得厚实啊```古怪 后背这里两块```就象做俯卧撑以后的酸痛感一样````额```我没锻炼过手啊```
光站桩就够累了
请教医盲老先生
``额老先生啊```站桩的时候手到底怎么放的啊``我一直是平举在前的啊`````手行向内 `````放在肚子上 我还真不习惯```` 还有个大问题``最近几天``特别严重```
``屁屁不断```巨响且荡气回肠```无臭``哎````
很惊世骇俗的```
``是不是这个才是站好后要散步的``真正理由啊 ``（``找没人地方尽情放去``） 这几天胃胀厉害，请问医肓老师是正常反应吗，我一直胃都不好。
回复 #1361 leaonlen 的帖子
你干什么叫他老先生,他才30来岁 原帖由 leaonlen 于 2008/2/29 15:12 发表还有个大问题``最近几天``特别严重```
``屁屁不断```巨响且荡气回肠```无臭``哎````
很惊世骇俗的```
``是不是这个才是站好后要散步的``真正理由啊 ``（``找没人地方尽情放去``）
我也出现过，并发症是一到晚上就想睡觉，能睡个10-12小时。
挨过一星期，估计就OK了！