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不可能!!你站桩站多高的??
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你胖吗?发虚?回复 #1417 hua0129 的帖子
大体和楼上差不多，不过有时也不出汗，视身体情况而定。 原帖由 医盲 于 2008/3/6 12:11 发表开跨，不完全是要把筋骨练开，这只是一个外在的表现，最重要的还是内在劲力的透达，偏偏这个东西，语言文字不易表达，而且，在教授过程中，各家有各家的诀窍心得，并不轻易公开。
明白先生的意思了。 我有个朋友现在是中气下陷，能练吗？医生说气血两虚。 另外，一个表弟他可能是寒气太重，他少时曾重病两场，打过很多的针，有一次出外地在车上（冬天）车窗破，吹了一个晚上的冬风第二天以后来就一直叫身重头晕。
这个练可以有帮助吗？ 练吧。
医盲不知道除了传统的锻炼方法，还有什么更好的方法了。 我练完怎么感觉眼睛看东西有点花，想眯起来看，而且也有点发冷。今天站得最久，站完腿直抖。这是过量吗？平常几乎没什么锻炼，气血比较虚。另外腰下面，就是臀部中间那一小段，有少些累，不轻松的感觉，是不是站得不对呀？ 现在站高桩，手脚都没有什么麻感，也没多少热感，站个40多分钟后没啥感觉。（就一开始有点热）
可能天气冷吧，站到后来全身蛮凉爽的。
肚子按进去感觉喉咙里面有气要出来。。。。。。，腹部热，也没有啊！
睡觉咯 这几天一安静下来，就经常觉得有内气在经络游走，主要有蚁爬、经络有灼热感、发痒等感觉，我尽量不理睬，有时还是忍不住用手去抓，另外站桩时有时内气上涌，瞬间视物模糊，头发晕，医肓老师，这是不是正常啊，怕出偏。
[ 本帖最后由 gwxin 于 2008/3/8 09:39 编辑 ]