我练了三次，都坚持了10分钟左右，右胳膊有酸麻胀的感觉，这几天不太舒服没有坚持做！我做计算机工作，右胳膊一直伸着操作鼠标，不知道是不是跟这有关
我昨天开始左右三角肌靠近大骨头的一个点会两边轮流一阵一阵的疼,不知道那个穴位是不是膏肓穴.
原帖由 cat2050 于 2008/9/23 10:42 发表
我昨天开始左右三角肌靠近大骨头的一个点会两边轮流一阵一阵的疼,不知道那个穴位是不是膏肓穴.
呵呵！看看下面的
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=63743
就不会说膏肓穴了。
我练平甩功有半个多月了，每天半小时，练的时候，手指发麻，放屁，腿关节，手关节处会响，希望能坚持练下去。
其实看了视频还是挺容易的，就是总忘记做。
请教:是否百无禁忌的?
1.妇女经期可以练平甩功吗?
2. 感冒浑身酸痛或发烧时候可以练吗?
[ 本帖最后由 chywj 于 2009/8/24 22:32 编辑 ]
很方便的功法，什么地方都可以做，上班也不会受影响，只要抽10分钟就可以了。
关键是可以让你全身气血流通，经脉周畅，虽然还没开始练，但可以感觉到是有效的。从今天就开始练，只要坚持，就会见效。
感谢楼主分享。
昨天看了之后回家就练了，感觉这功比其他的好练，简单易行，今天感觉两腿肌肉酸痛，不过一定要坚持，看看效果怎样。
本帖最后由 kfcc 于 2011/1/11 08:14 编辑
我是山药论坛的kfcc，平甩功教学义工，欢迎大家到民间中医“kfcc的个人空间”游览或交流讨论，谢谢！
可以试试，但要坚持，任何东西都没办法一蹴而就！