中医论坛 › 气功导引 › 實在不忍了，醒醒吧！-----男女有别

lvxinrong@gmail 发表于 2012/2/16 18:32:17

:lol:做过才知道，我说医盲怎么搬家啦。女人练静坐好啦。我觉得挺好，不然女人参加军训也不行啦。

胖胖璐璐 发表于 2012/2/19 06:41:28

感谢楼主 一语惊醒梦中人 平凡之至方为道平凡之至方为佛 事事皆可修行 好好做人 才是修行正道

更进一步 发表于 2012/2/29 02:12:45

修道入魔，利欲熏心，倚老卖老，故弄玄虚，不知所云

非一日之寒 发表于 2012/2/29 16:39:07

空说不干实事都是假 自己试了才知道光说一大段废话没看到什么实用的东西

nmskqmw 发表于 2013/4/26 01:13:19

:lol

疏影 发表于 2013/8/22 19:20:22

身为女人中的气虚体弱者，一蹲厕，经期经水就会哗一下如注而出，更别说大跨步。我猜女人不能站马步桩，就是因为气比男人虚。仰头女人应是例外吧。请教楼主，女人在非经期练内养功这种静功好吗？

nmskqmw 发表于 2013/12/15 23:25:06

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初学者多动为好

rqaz 发表于 2013/12/19 17:39:08

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根治前列腺炎秘法稍微复杂点的“呼吸导引术”。

具体做法：站坐卧均可，全身放松，安神，左手贴着肚脐，右手贴在左手背上，自然呼吸，想着肚脐内有一温热的“气”，这股气在手掌带动下顺时针转24圈，再逆时针转24圈，这样顺、逆各24圈后，引气入会阴穴，等到会阴有温热、跳动等气感时，再把气收回肚脐。

这个如何
谢谢

liang1986 发表于 2013/12/20 19:00:35

越看越玄啊

jingke 发表于 2013/12/29 23:24:54

安站浑源装可以吗

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