秋冬之际话萝卜的养生功效！

　　黄师：萝卜也是冬天常见病的好药。治疗咳嗽，可以用红皮辣萝卜切薄片，放冰糖水里泡一夜，喝那微辣的糖水，能化痰止咳。咳痰粘稠难咯，可以用萝卜与荸荠、海蜇一起煮汤，能化痰，能通便。治疗咽痛和失音，清代民间有个食疗方，用白萝卜片与利咽的青橄榄一起煎汤代茶，方名青龙白虎汤。也可以萝卜榨汁，置锅里稍微沸几下，当饮料服用，这种萝卜汁，特别适用于酒后口干舌燥者服用，古人说能解酒毒。还有，萝卜能消面毒，多吃面食以后的腹胀不适，食用萝卜可解。

　　王学权《重庆堂随笔》：生用能解风火温燥湿热之邪，故烟毒、煤毒、酒毒、火毒、失音、痰闭、中风、咽喉诸病，无不立奏神效。熟用补脾肺，和肠胃，耐风寒，肥健人，可以代粮救荒，乡人广种以充粮食，终身啖之，而康强寿考，且有垂老而发不白者。此人所共睹之事，何以修本草者，独贸贸也？

　　邓宏宇：以前在学校时一个在肿瘤科的老师告诉我，一个一斤左右的白萝卜一半生用打汁，一半煮水，两汁混合，加入芒硝，可以用于老年性的顽固性便秘，效佳，其大便多日未解，坚硬如石，用此法可通。

　　一个一斤左右的白萝卜一半生用打汁，一半煮水，两汁混合，加入芒硝，可以用于老年性的顽固性便秘，效佳，其大便多日未解，坚硬如石，用此法可通。

　　姜宗瑞：说到萝卜，张锡纯曾提到一个预防咳喘的验方，白萝卜秋分时从地里剖出，切片，依次串在槐枝上，挂于枝叶茂盛的树上，一百天之后，取下，去掉槐枝，煮水，加适量白糖，每天一个，可预做一百枚。我曾教人以此预防慢支、肺气肿，果有效验。