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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;更多中医高手绝学请戳蓝色字体 小二导读 周六,小二和大家分享一篇古中医研究者,古琴家,编剧,作家刘希彦的微文! 你知道人类在退化吗 人类到底是在进化还是在退化?大脑兴许在进化吧,幼儿园就能说英语。可身体呢,古人席地盘腿而坐,站起来还能谦恭的退着走路,现在从 ...
⑴要明确地让她们知晓抑郁是本病的危险因素,应学会自我愉悦情绪。要让她们了解:当人心情愉悦,如大笑时,心血管系统会加速运行,胸肌伸展,胸廓扩张、肺活量增大,血液中的肾上腺素会明显增加,都有益于乳腺健康。同时,开怀大笑还有利于摆脱糟糕的情绪,这是对乳房最及时的挽救。有心理学家甚至建议:乳腺癌高 ...
《轉帖》 数万患者赴广西巴马望延寿:有人喝尿学狗爬 唐姥爷支付了高额运费,从巴马提前空运回整整一吨山泉水,够喝半年的。 下月他必须回沪,照看读小学的外孙女。在告别已居住半年的巴马前,将当地的水运至2000公里外的上海,是这位一年前被确诊前列腺癌晚期患者的自我救赎。 与现任美国总统一字之差的 “ ...
本帖最后由 cl50325970 于 2011/4/9 17:03 编辑 性别: 男 生辰 :1989.4 身高: 173 体重: 64 主要症状(请详细描述,以便先生诊断): 夏不怕热,冬怕冷 多年手淫(未婚,无房事),平均一个星期一次或两次,认识到危害,坚决戒 手淫后会有小腹不适感(坎中虚的感觉,手淫害人啊,年少受不良东西影响,必 ...
练习方法:放松,可以选择自然站立、平坐椅子上或是平躺在床上。吸气时,下腹部凹进去;呼气时,下腹部鼓起来。 注意把握以下几点: 第一,呼吸要深长而缓慢。 第二,用鼻呼吸而不用口。 第三,一呼一吸掌握在15秒种左右。即深吸气3—5秒,屏息1秒,然后慢呼气6—10秒。功力深时可以适当的廷长时间。 ...
据台湾元气周报报道,老中医姜通有一套每天起床必做的养生功,由于此功法来自一位80多岁老和尚传授,因此名为“和尚功”,他每天照着做,终生受用。 姜通说,认识这位老和尚的过程,如同一段奇遇,那是他三十几岁时,某日搭火车从镇江经上海,目的地是杭州,就在火车车厢内遇到一位留着白色长髯的老和尚。 ...
女,34岁,山东沿海,湿重,下肢水肿,月经准时没问题。两次怀孕期间和近几年的冬天都咳嗽了好长时间。西医检查没有肺炎。休息好不累就不咳嗽。去年冬天又咳嗽,在膻中穴拔罐拔出很多痰一样的东西和许多水,感觉好多了。 下午到睡觉前累了就咳嗽厉害,晚上睡觉基本不咳嗽。感觉是气不够用,气短,肺活量没问题,咳嗽以后 ...
最近英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间表。 肺活量:20岁开始下降 肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转更困难,同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里,导致气喘吁吁。 大脑:20岁起神经元 ...
3大信号标志男性开始衰老 肺活量下降:从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%~70%,仅仅是20%左右。 脱发:一项对万余名男性的调查显示,有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象,而在30岁以前出现脱发的比例也很高。 ...
陈氏太极拳训练六部曲 陈式太极拳系统化训练共分为六个阶段,这就是学架子、正架子、捏架子、顺架子、拆架子、定架子。通过这六个阶段的训练,可使你能较系统地掌握正宗的陈氏太极拳。在练习时要弄清楚每个阶段需要掌握什么内容,需要纠正那些问题,明白自己每个阶段要达到什么程度。通过这样一步一步的训练,你就能 ...
网上很多人都说练习憋气可以增加肺活量,可是都只说方法不说道理.不知道其中的原理是什么,请教大家.
【原创】呼吸节奏--给没时间锻炼的现代人 作 者: 医盲 发表时间: 2007/6/29 07:21 文章来源: 民间中医网 ,更多精彩内容,请访问民间中医http://www.ngotcm.com/ ========================================= 不管你介绍了多么简单的健身方法,作为现代 ...
不管你介绍了多么简单的健身方法,作为现代人,都有理由不做。忙,是最好的理由。其实懒才是根源。心里想着身体重要,可是行动上就是懒得行动,相信大家仔细思考一下,发现自己或多或少的都有这种状况。 有很多人,千方百计的介绍一些忙里偷闲的健身方法,可是坚持实行的人还是少之又少。 医盲这里介绍的,不是法简 ...
房事后咳嗽什么原因 医生,您好,我是一名36岁的女性,未育,20岁-22岁有流产,现在房事极少,但发觉如果频繁发生房事,频率为3-4天一次时,如果连续发生4-5次以上,就开始出现气短,咳嗽的现象,就像话说多了,气短很累的感觉,平时如果没有房事,话说多了也累,但不会咳嗽,我自己的猜想是否伤阴而引起的肺 ...
医生,您好,我是一名36岁的女性,未育,20岁-22岁有流产,现在房事极少,但发觉如果频繁发生房事,频率为3-4天一次时,如果连续发生4-5次以上,就开始出现气短,咳嗽的现象,就像话说多了,气短很累的感觉,平时如果没有房事,话说多了也累,但不会咳嗽,我自己的猜想是否伤阴而引起的肺部病症,引发的咳嗽,很久没测过肺 ...
今日为吧友介绍一有效的健肾强肺止咳小方。 笔者素喜唱歌,然嗓音不够好,气亦不够。后从一同事处得知练习喊“啊”,用丹田发音可练嗓音,提高肺活量。遂从之。 开始时,感觉震得肺部微痛;几天后,偶感冒咳嗽,此时仍坚持练习,偶然发现喊“啊”时可缓解症状,便悟到嗓子震动时,所产生的热量可驱散寒气,因此,练习喊 ...
1、请详细填写下列条目 性别: 男 生辰(1982-6-23) : 籍贯(北京): 婚否: 未婚有女友 职业: 身高: 175 体重: 81KG腰围: 2尺6 肤色(黄,灰暗无光泽) 主要症状; 不易勃起,勃起不坚,坚而不挺,挺而不久。估计是阳痿了,有5,6年的样子了,但能插入。长 时间不做会好一些。疲软的时候 ...
1、做胸透,我一同事刚一上X光机,医生就大呼小叫的召唤其他几位医生:“快来,快来,我干了二十年了,今天总算碰上一个——看,心脏是不是长右边了!” 众大夫:“还真是哎~” 这时我同事从X光机后扭过头来弱弱地问:“不能吧,咋没人跟我说过涅?” 。 “靠,谁让你背对着我的,给我转过来!”晕倒一片!!! ...
随着社会的发展,现代社会中的人们面临的压力越来越大,无论你是那一个角色,都想成为最好的,工作要越干越出色,生活要越来越有品位与情调,生活节奏也越来越快,有时甚至令我们觉得自己每天都好像生活在“生死时速”中。没有时间放松自己紧张的心,没有时间让自己疲惫的精神缓冲一下……就在这不知不觉的忙碌中,健康好像 ...
每天睡的时间基本上只有五个多小时,最多也就6个多小时,再怎么调整也是睡不久,6年来从没有睡起来很满足的感觉。 入睡困难,早醒,醒来时心脏好象没力,腰有点酸,。(每天晚上都要12点多睡,凌晨5点多就醒,只能睡5个多小时),常感觉肌肉有跳动感,气短,肺活量很小,很怕大的声音,喜欢安静. 白天人很困, ...