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养肺有二宝,一个都不能少!

有没有觉得最近的气温特别的低?空气特别的凉?肺特别的不舒服?没错,这说明了你的肺在跟你抗议呢!肺为娇脏,不耐寒热,很容易被毒邪入侵。所以养肺就成为了我们每个人都势在必行的事情。小编听说,肺闹脾气的时候,白梨和百合更配哦! 白色属金应肺, 历代医家都认为白色食物是补肺养生的佳品。 白梨 白梨味甘、 ...

中医资料 2016/1/28 22:24 玉册天机

黛麦养肺止咳汤 慢性咽喉炎

_______________________________________ 黛麦养肺止咳汤  组成:青黛5克,海蛤粉30克,人参10克(或党参20克),麦冬15克,五味子10克,细辛3克,炙甘草10克(小儿用量酌减)   功能:益气生津,清咽止咳。  ...

中医方剂 2015/9/15 01:03 民间中医网001

炎热时节 少苦增辣养肺气

转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vvut.html 立夏一过,就意味着炎夏即将来临,清热消暑自是成了重中之重,但同时,按照中医养生学理论,还要吃对东西,以免伤了脾肺之气。   唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来,根据季节的不同和身体的营养需要,将平日里的一日 ...

中医养生 2015/6/13 20:57 xzh98

3. 秋天——“娇生惯养”肺

如果没有来自内外的双重侵害,肺本来也不会有病,又何谈去养它呢?来自外界的侵害主要就是寒气。寒气若没及时排出,自毛孔侵入体内即会伤肺,所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。而来自内部的侵害主要缘于肝火,所以消解肝火也可养肺。 按中医的五行学说,肺属金,秋天正是肺的脏气最旺、功能最强的时候,我们可以借天时 ...

1 2015/3/16 13:33 民间中医网001

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四季中医养生 2014/12/10 14:49 david92003

养生从一至九说

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患者交流 2014/12/10 08:10 铿锵中医

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针灸推拿 2014/10/20 00:26 david92003

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进入秋季之后,天气越来越干燥,昼夜温差逐渐加大,这样的天气最容易导致疾病的发生。俗话说,秋燥伤肺,所以干燥的秋季一定要注意养肺护肺,那么我们该如何养肺呢? 搓鼻法:将两手拇指外侧相互磨擦有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴,即位于鼻唇沟内,横平鼻翼外缘中点处, ...

推拿按摩 2014/10/19 05:43 中国针推协会

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中医养生 2012/9/4 18:19 david92003

唐略:分享别人的喜悦,是养肺的玄妙法门

我以前见过一位老大夫,在临床上,遇到肺上有问题的患者,他在治疗的同时,还要进行一些心理引导,让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候,病人总是非常惊诧,说:“您简直神了,怎么连这个都知道啊!”其实这并不神,有因必有果,有果必有因。既然嫉妒心最伤肺,那么,肺上有疾病的人, ...

劝病良言 2012/9/2 18:58 清艾轩

年尾为5【金不及之年出生】应注意的保健年份

本帖最后由 yixing妙善 于 2012/7/15 19:09 编辑 1.1905,1915,1925,1935,1945,1955,1965,1975,1985,1995,2005,2015,2025,2035,2045.逢10之岁,金不及注意肺金的保护,宜补肺阴。 2.1908,1918,1928,1938,1948,1958,1968,1978,1988,1998,2008,2018,2028,2038,2048。逢3之岁,火太过,强火克弱金,金弱火強,注意心脏肺 ...

黄帝内经 2012/7/15 01:35 yixing妙善

四式养肺功

此功能调养肺气,预防感冒,咳嗽,哮喘等疾病。练习最好选在上午10点钟左右,练习前先打开窗户透气半个小时,让居室内空气清新。 1.视身体状况,可选择坐位或立姿,全身放松,轻闭双目,调匀呼吸。然后,采用腹式呼吸方法,慢慢用鼻吸气,当吸至最大限度时,慢慢用鼻呼气,同时牙齿轻合,轻念“一”字,声音要清晰自 ...

气功导引 2011/12/18 03:57 xiao7ge

请问肺的问题

中年男性,之前呼吸道疾病很少,西医体检查出上肺少量纤维灶,近来出现凌晨三四点左右,从睡中热醒,头上都是汗。 请问各位前辈,这可能是出了什么问题?应该如何保养肺,谢谢!

中医养生 2011/11/28 23:35 风从哪里来

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《黄帝内经》养生全书++相傅之官——肺的保健 作  者: 张湖德,姜峰 主编 出 版 社: 中国轻工业出版社 出版时间: 2001-1-1 格式 PDF 大小 10.2 MB 3个附件 内容简介 《黄帝内经》比较全面地阐述了中医学理论体系的内容及其结构,反映出中医学的学术思想和理论原则。这不仅说明了我国古代医学的伟大成就——为保 ...

资源发布 2009/1/22 19:09 用心倾听

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★养肺要注意调节呼吸 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-04-04 *********************************************************************** 肺主呼吸,据说一般人可以七天不吃饭,三天不喝水,但我们想想,我们可以几天不呼吸呢?恐怕几分钟不呼吸就不行了!可见呼吸的重要性。有很多书告 ...

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