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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;有没有觉得最近的气温特别的低?空气特别的凉?肺特别的不舒服?没错,这说明了你的肺在跟你抗议呢!肺为娇脏,不耐寒热,很容易被毒邪入侵。所以养肺就成为了我们每个人都势在必行的事情。小编听说,肺闹脾气的时候,白梨和百合更配哦! 白色属金应肺, 历代医家都认为白色食物是补肺养生的佳品。 白梨 白梨味甘、 ...
_______________________________________ 黛麦养肺止咳汤 组成:青黛5克,海蛤粉30克,人参10克(或党参20克),麦冬15克,五味子10克,细辛3克,炙甘草10克(小儿用量酌减) 功能:益气生津,清咽止咳。 ...
转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vvut.html 立夏一过,就意味着炎夏即将来临,清热消暑自是成了重中之重,但同时,按照中医养生学理论,还要吃对东西,以免伤了脾肺之气。 唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来,根据季节的不同和身体的营养需要,将平日里的一日 ...
如果没有来自内外的双重侵害,肺本来也不会有病,又何谈去养它呢?来自外界的侵害主要就是寒气。寒气若没及时排出,自毛孔侵入体内即会伤肺,所以防止寒气侵入是养肺的重要环节。而来自内部的侵害主要缘于肝火,所以消解肝火也可养肺。 按中医的五行学说,肺属金,秋天正是肺的脏气最旺、功能最强的时候,我们可以借天时 ...
养生从一至九说 名人养生“一德” 明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为,生在于“安”、“和”二字。“安”即静心, ...
养生从一至九说 名人养生“一德” 明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。” 名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为,生在于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,“安则物之感我者轻,和则我之应物者顺。” 名人养生“三戒” 孔子曰:“君子有 ...
进入秋季之后,天气越来越干燥,昼夜温差逐渐加大,这样的天气最容易导致疾病的发生。俗话说,秋燥伤肺,所以干燥的秋季一定要注意养肺护肺,那么我们该如何养肺呢? 搓鼻法:将两手拇指外侧相互磨擦有热感后,用拇 ...
进入秋季之后,天气越来越干燥,昼夜温差逐渐加大,这样的天气最容易导致疾病的发生。俗话说,秋燥伤肺,所以干燥的秋季一定要注意养肺护肺,那么我们该如何养肺呢? 搓鼻法:将两手拇指外侧相互磨擦有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴,即位于鼻唇沟内,横平鼻翼外缘中点处, ...
我以前见过一位老大夫,在临床上,遇到肺上有问题的患者,他在治疗的同时,还要进行一些心理引导,让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候,病人总是非常惊诧,说:“您简直神了, ...
我以前见过一位老大夫,在临床上,遇到肺上有问题的患者,他在治疗的同时,还要进行一些心理引导,让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候,病人总是非常惊诧,说:“您简直神了,怎么连这个都知道啊!”其实这并不神,有因必有果,有果必有因。既然嫉妒心最伤肺,那么,肺上有疾病的人, ...
本帖最后由 yixing妙善 于 2012/7/15 19:09 编辑 1.1905,1915,1925,1935,1945,1955,1965,1975,1985,1995,2005,2015,2025,2035,2045.逢10之岁,金不及注意肺金的保护,宜补肺阴。 2.1908,1918,1928,1938,1948,1958,1968,1978,1988,1998,2008,2018,2028,2038,2048。逢3之岁,火太过,强火克弱金,金弱火強,注意心脏肺 ...
此功能调养肺气,预防感冒,咳嗽,哮喘等疾病。练习最好选在上午10点钟左右,练习前先打开窗户透气半个小时,让居室内空气清新。 1.视身体状况,可选择坐位或立姿,全身放松,轻闭双目,调匀呼吸。然后,采用腹式呼吸方法,慢慢用鼻吸气,当吸至最大限度时,慢慢用鼻呼气,同时牙齿轻合,轻念“一”字,声音要清晰自 ...
中年男性,之前呼吸道疾病很少,西医体检查出上肺少量纤维灶,近来出现凌晨三四点左右,从睡中热醒,头上都是汗。 请问各位前辈,这可能是出了什么问题?应该如何保养肺,谢谢!
★对呼吸养肺问题的纠正与补充 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-04-15 *********************************************************************** 今天看了武国忠医生的博客,见其中 ...
★义气养肺,义气生财 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-03-23 *********************************************************************** 性格机敏活泼、嘴巴能说会道的金性人,人缘都 ...
《黄帝内经》养生全书++相傅之官——肺的保健 作 者: 张湖德,姜峰 主编 出 版 社: 中国轻工业出版社 出版时间: 2001-1-1 格式 PDF 大小 10.2 MB 3个附件 内容简介 《黄帝内经》比较全面地阐述了中医学理论体系的内容及其结构,反映出中医学的学术思想和理论原则。这不仅说明了我国古代医学的伟大成就——为保 ...
★养肺要注意调节呼吸 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-04-04 *********************************************************************** 肺主呼吸,据说一般人可以七天不吃饭,三天不喝水,但我们想想,我们可以几天不呼吸呢?恐怕几分钟不呼吸就不行了!可见呼吸的重要性。有很多书告 ...
★义气养肺,义气生财 转自清艾轩先生搜狐博客劝病馆@清艾轩 发表日期:2008-03-23 *********************************************************************** 性格机敏活泼、嘴巴能说会道的金性人,人缘都会很好。即使是阴金性人,也有较好的人缘,只不过他那种人缘是靠虚伪维持的,维持不了多久。阳金性的人 ...
中里巴人:养肺在秋天 按中医的五行学说,肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强的时候。我们可以借天时以养肺。肺在中医理论当中,主要有两大功能,一个是宣发,一个是肃降;宣发主要是通过发汗、 咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面,一是通调水道,下输膀胱;二是推动肠道,排泄糟粕。但肃降的功能通常 ...
中里巴人:养肺在秋天 按中医的五行学说,肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强的时候。我们可以借天时以养肺。肺在中医理论当中,主要有两大功能,一个是宣发,一个是肃降;宣发主要是通过发汗、 咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面,一是通调水道,下输膀胱;二是推动肠道,排泄糟粕。但肃降的功能通常 ...