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标签: 尾闾紧尾闾松百会和紧百会松尾闾有何区别？
罗浮翠虚吟 罗浮翠虚吟 嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮。眼前万事去如水，天地何异一浮沤。吾将脱形归玉阙，遂以金丹火候诀，说与琼山白玉蟾，使之深识造化骨。道光真人薛紫贤，付我归根《復命篇》。指示铅汞两个字，所谓真的玄又玄。辛苦都来只十月，渐渐采取渐凝结，而今通身是白血，已觉四肢无寒热。后来依旧去参 ...
蹲墙功本站推荐的强身功法 如何用简便的方法强身健体？这里推荐一个非常好的功法：蹲墙功。此功是北京气功大师庞明老师在1985年亲自向本站编辑净耀居士传授的功法，在古代武术界曾是密传功法，净耀居士多年锻炼，效果非常好，现在推荐给大家。 赤脚蹲墙(图片转自智能论坛) 第一部分：面壁蹲墙功 智能气 ...
难得一见的太极心法妙文，道出了很多不传之秘。若是有缘，您就试试，可是还是有些障眼法在里面，也难能可贵了，人要知足，不可多贪，这样才是进步的意义。 在当今拜大师要十万数的社会里，不求回报的这样奉献者，我们肃然起敬。 让我们向这一武者施一大礼吧。 * 练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有 ...
小春先生你好，我的症状如下，烦劳先生诊治一下． 左耳轰鸣，蝉鸣，迎风流泪，脱发，四肢冷，尾闾酸痛，凌晨４，５点时会醒 性别：男 生辰：（公元）19８２年４月 籍贯：浙江 婚否：否 职业：蓝领 身高：１７４ 体重：５６ＫＧ ...
如题，感谢！
视频地址 http://video.cctv.com/opus/subplay/0/516937/8.html 她70多了，看起来才40的样子，比我妈看起来年轻好多，真羡慕啊，下面网友评论说是十节形神庄动功 网上找到些资料，给大家看看 形神庄共十式：鹤首龙头气冲天、寒肩缩项通臂肩、立掌分指畅经脉、气意鼓荡臂肋坚、俯身拱腰松督 脉、转腰涮胯 ...
一 丹田，俗名小腹。即道家所谓“安炉立鼎”之处，在人一身之中，即力学上，所谓重心者是也。欲使元气充足，变成金刚之体，每日，或每夜，择空气清新之处。静立，或静坐，皆可练习。注意适当之姿势（即合法规之势），先用略粗之呼吸，以开通气道，以意力送至丹田，待到腹中气满，然后呼出（此谓“后天呼吸法”），如此数 ...
有幸读到医盲先生的马步桩，真是太好！ 自去年三月开始站过高桩（膝不过脚尖），时间由开始的20分钟到后来的40分钟以上。开始是按照要求虚领顶劲，沉肩坠肘，尾闾上翻来站的，后来加入了外三合，效果更甚。 近日看到医盲先生的马步桩，感觉应该效果会更好，所以决定开始依法站桩。 10月7日 大腿面与地面保持平行状态 ...
问了师傅，他说我虽然有开尾闾的征兆，但是由于心境未到，所以还开不了，还差那么一点？ 问具体什么是心境，他说只能体会到，不能言传！ 老师可以在这里帮我指点一下吗？上次遗精是先天后天不相融合，现在遗精的毛病已经基本消除了！ 但是还是冲不开，着急啊！ 我生命中最重要的问题都系于尾闾，关系到我以后的人生道路 ...
《内经图》，又名《内景图》，为北宗气功、小周天功法、百日筑基之秘要。向无传本，缘丹道广大精微，纯根入无从领悟，是我国底蕴深厚的古文化中不可思议的智慧结晶，是以罕传于世，实属罕世之瑰宝。 《内景图》严格讲是人体内脏的解剖图，其目的是要给予学习人体解剖、内脏关系的人以图示，而《内经图》则明显富有道家养生 ...
虚无子 太极拳原名"十三势"，王宗岳作《太极拳论》，取太极阴阳之理而名之。 王宗岳所著的太极拳谱 有《十三势行功歌》。“行功”按现代语言说就是练拳。 《十三势行功歌》以20句七言诗记太极拳谱，言简意深，不练到上乘功夫是难以领悟其实质的。在武禹襄以《十三势行功要解》对其作了简要的解说之后，后学者 ...
王力平《内经图》解 “内经图”解决的秘诀是关和窍。背后闯三关过九到窍为暗中之窍。一旦气串动到这些部位时，就要注意了。 三关为尾闾关、夹脊关、玉枕关。 尾闾关在脊背的尽头之处，有七个骨节，七个穴位。们练的就是这七个穴位的通道，其内关通内肾，一男一女。内肾为藏精孵卵之地。上行一条髓道，髓道过去叫 ...
南溪子 周天法 紧撮谷通內中提 尾闾一起縐节骨 玉枕难过目视顶 来在丹田存消息 往前又是雀桥会 十二时辰降下池 鎖住心猿与意马 要立丹田海底其 一时快乐无穷尽 还本还原心自知 久炼自成金刚體 百病自除如意子 ...
武当紫宵玄真悟元功 功法谱文 丹田培就真元，子午上下运周天，阴阳颠倒颠。五行阵中响雷电，七星斗罡玄璇。 黄庭养育元婴，甘四真人神室现，剑气通霄汉。形神归一逍遥天，跨鹤入圣超凡。 修习次第与火候 武当紫霄玄真悟元功是武当紫霄玄真派无极神剑门秘传千年之镇门神功，乃道教五秘、玄门九真正脉宗传的证道修真仙 ...
人体内的元气,每天每刻都在运行。每日的子时（晚11时到晨1时）元气开始了新的循环，由气海穴运行到尾闾穴。丑时（1时到3时）元气具有了居高临下的气势，由尾闾运行到肾堂穴。寅时（3-5时）元气运行更加通畅，由肾堂到玄枢穴。卯时元气盛长，由玄枢到夹脊穴。辰时元气刚决，由夹脊到陶道穴。已时元气刚健，由陶道由玉枕穴。 ...
我幼年体弱多病,至18岁时健康情况更差，缠绵于床榻。后遵医嘱，扫除妄念，安心静养，病体始略有好转。至1947年，在三十岁时，友人劝我静养，一日打坐三次。坐时妄念横生，呼吸反而粗促不利，以致胸廓坚实，梗梗于怀。时悉江汉名医、气功家祝老大夫由京返汉,即登门求教，并学会了小周天练功法，从此以后即坚持练习。1956年3 ...
太极内功 太极内功 张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。张三丰太极功是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。 张三丰太极功的宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，而达发人潜能、开人智慧，亦即证悟大道之目的。 当然， ...
广嗣五种备要-种子心法 王实颖 种子心法 要回天 生子虽云天数，而人能积德，便可回天。果然推广良心，常行方便，随分随时，说好话，行好事，自然食天之报，如执左券，又何子嗣之不可求耶！昔者窦禹钧夜梦故父谓曰：汝不惟无子，更且不寿，速修善行，挽回天意。钧自是佩服，力行种种，利人事。 ...
