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缓解便秘的美食大汇总!(史上最全)

导读:曾几何时,便秘还只是老年人和体弱多病者的“专利”,可是不知道从何时起,便秘这个磨人的“小妖精”竟然摇身一跳,出现在了年轻人的身上!快节奏的生活和不规律的饮食,使很多人开始忍受便秘带来的折磨。那么对付便秘有什么好的方法呢?快来看看今天的文章都为您推荐了哪些治疗便秘的美食吧! 1饮食选择原则 便 ...

中医资料 2016/7/31 17:07 玉册天机

长期便秘千万不要用泻药

  便秘的人越来越多,治疗便秘的产品也层出不穷。      市场上的便秘产品,无论它如何宣传,只要是所有的便秘人群都共用同一种产品,而且使用以后立即就能排便的产品,没有不含泻药的成分。中药多为大黄、芒硝、番泻叶、决明子等等。即使说明书上没有标明,其实肯定也非法偷偷地加了这些成分。      偶尔的上火出 ...

1 2015/9/22 17:17 中医纪元

虚寒体质吃什么好之五——地瓜

  山东人所说的地瓜,就是红薯,四川人称其为红苕,北京人称其为白薯。地瓜不仅是健康食品,还是祛病的良药。 《本草纲目》赋予它四个功能,第一有益气力补虚乏的作用;第二是健脾胃;第三强肾阴;第四地瓜益于通便。“地瓜蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾。”《本草纲目拾遗》说,地瓜能补中、和血、 ...

1 2015/9/22 06:48 董洪涛

红薯减肥抗癌益处多

     信息来源:www.khbct.com    红薯是营养均衡的保健食品        红薯有减肥的作用      小小红薯到底有何神通,能够成为“冠军菜”?据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。      红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物, ...

1 2015/9/20 01:06 徐连春

白术能温燥中焦除寒湿之病

  白术本身属于温燥之药,能除中焦寒湿。中焦寒湿收缩壅堵,下焦之气难以正常通过中焦升发到上焦,这样就郁积在下焦,形成一个高压气团,这个高压气团好比是一个气球,会挤压肠道,使得肠道中的饮食渣杂难以下传,从而出现便秘。这种情况可以用白术,中焦寒湿一除,则腠理开通,下焦郁积之气能顺利生发,如此则下焦郁积之 ...

1 2015/9/4 06:38 仁普养生

请各路高人看看我爷爷的脚趾甲是怎么回事,为什么会充血发黑?
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事情是这样的:我爷爷今年八十多了,身体一直很好,就是有多年的老痔疮,所以饮食都很清淡。但是今年七月份痔疮又发作了,,,折腾了一个多月好了,然后不知怎么又出现便秘,,就八月中旬这样,没多久便秘好了,身体无不适感,但突然发现右脚指头指甲发黑,开始有点感觉,现在没什么感觉,不痛不痒,然后昨天才发现脚底也出 ...

医患杂谈 2015/9/2 02:03 金蟬

益肾通便方---济川煎

组成: 当归(9-15g) 牛膝(6g) 肉苁蓉(6-9g) 泽泻(4.5g) 升麻(1.5-3g) 枳壳(3g,虚甚者不必用) 用法:水煎服 功用:温肾益精,润肠通便。 主治:老年肾虚。大便秘结,小便清长,头目眩晕,腰膝痿软。 顺口溜:卸只牛肉马归。 卸--泽泻 只--枳壳 牛--牛膝 肉--肉苁蓉 马--升麻 归--当归 ...

初学教室 2015/6/16 23:13 八仙草

浒湾抚河

浒湾镇位于江西省抚州市金溪县西部,紧傍抚河北岸,素有江南重镇之美称,是一所历史文化名镇,人民淳朴聪慧,赣东俗谚“临川才子金溪书”既称赞浒湾出书之盛。镇内水陆交通便利,316国道穿境而过,距县城24公里,离抚州市23公里,抚河码头长年停靠各类船只,货船可通赣江直达长江。 抚河位于驿前镇姚西村的血木岭,是抚 ...

1 2015/4/23 23:31 龙江帅

治感冒和通便两相宜:葱白生姜粥

  昨天开始,小女儿开始感冒。主要是因为她身体湿热,总是踢被子,半夜给她盖被子她都很抗拒。结果这几天温度剧降,她就中招感冒了。整个晚上都听到她在困难的呼吸,因为鼻子堵塞,有时候憋不过气,还会哭几声。又弄得我们一晚没睡好。      于是今天早上给她熬了一些粥,就一般的白米粥加干贝干牡蛎,再加上葱白生姜 ...

1 2015/3/18 17:35 郑智城

上工食治之十:再论推陈与致新

很多人一听到我说他的身体有什么亚健康问题时,往往第一个反应就是问“我要吃点什么好呢”这样的问题。而我往往第一句话要说的就是你应该不要吃一些什么。“民以食为天”,我们中国人比较注重吃进去的东西,这个营养品那个保健品的,却很是忽略更为重要的吸收以及排泄的问题。六腑以通为补。当然,便秘的问题极其复杂,与肝 ...

中医养生 2015/2/10 06:30 中药粉丝

从通便出发治心衰

□ 辛文华 内蒙古鄂尔多斯市中医院   杨某,女,80岁,农民,2012年10月18日就诊。   主诉:气喘,呼吸困难2周,渐加重,伴下肢水肿。患者有高血压病史30年余,血压常波动在160/100~150/95mmHg之间,常服降压零号、卡托普利等维持血压。近10年又患哮喘,每逢感冒、气候突变复发。   诊时:喘促日久,心悸怔忡, ...

医患杂谈 2013/11/29 17:15 玩家天下

吃了炒的芝麻便秘

最近两周在吃炒的黑芝麻,早晚一勺,但是吃了过后便秘的问题很严重,最严重的达到四天没有大解一次。黑芝麻本为润肠通便之物,是不是因为炒了过后物性变了?

老牛养生室 2013/11/9 03:23 gang026

为何不能吃水果?(转贴)

本帖最后由 moni 于 2013/7/30 10:20 编辑 为何不能吃水果?(曾培杰、陈创涛整理) 缘起 每天早上,看病後都要交代很多病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常会问为什么呢?老师经常跟他们一解释,就得好几分钟,有时比看一个病的时间还长。 甚至有些病人还听不进去,他们认为水果美容,水果通便,水果吃 ...

中医养生 2013/7/23 22:53 moni

珍香胶囊真的对食道癌有效吗?

看到一些治疗食道癌的医案,用到了珍香胶囊,服用后能吐痰淤血通便,有实验过的吗?

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医案辩证用药之便秘20121016讲课纲要

便  秘   便秘因热结者,用大承气汤加味;气滞便秘,宜疏肝理气,行滞通便;气虚便秘,宜益肺补气润肠,或加升、柴提之;血虚便秘,宜当归润肠丸,此方甚适于老年便秘及偏枯便结之人。又虚人脏冷,血脉枯涩者,或老年脏寒气涩,阴寒内生,宜温阳散寒,开结通便。至于伤寒、温病,及一切热病之后,津液被灼,水谷少进 ...

医患杂谈 2012/10/15 17:29 玩家天下

气短验案一则【转帖】

本帖最后由 yixing妙善 于 2012/7/26 08:24 编辑 气短验案一则 发表者:吴永刚 近日诊治一位气短月余的患者,三剂而解。 张XX,男,83岁,退休,深圳香蜜村。 2011年4月1日 初诊。 【现病史】 该患83岁高龄。既往高血压病、冠心病。 近一个半月以来出现气短,起初症状较轻,2011年3月9日行 ...

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相同功效的药物区别

本帖最后由 庄野医 于 2011/8/23 00:41 编辑 相同功效药物的区别 1.透疹——荆芥、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、升麻、葛根、紫草 既能透疹又能炒炭止血的药物是 荆芥 既能透疹又能疏肝解郁的药物是 薄荷 既能透疹又能解毒散肿的药物是 牛蒡子 既能透疹又能明目退翳的药物是 蝉蜕 既能透疹又 ...

基础知识- 2011/8/22 08:24 庄野医

为不足周岁宝宝 求通便的方法

本帖最后由 ylz2008 于 2011/7/27 16:26 编辑 大家好,我是一个刚刚认识民间中医网的新手,还是一个年轻的妈妈,宝宝从7个月开始拉便便有比较辛苦,有好几次都是努力了三四次才拉出来,而且刚开始一段都是一小粒一小粒的,之后会好点,颜色有点暗。看着很是心疼。 其实我可以给他用开塞露,但是我怕他会产生依赖,所以 ...

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如何祛湿又通便?

我体内有湿气,根据网上知识,吃薏米红豆汤,效果明显,人精神好多了,大便以前不成形,现在也成型了,但是大便成形后有点发干,不容易解出,我有痔疮,有些痛苦,有什么好办法通便又不增加湿气,能在汤里加蜂蜜吗?

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《我的网诊经历》

初学上网,大约是在98年左右吧?那时,可能85%的中国家庭还没电脑,但网吧已时有所见,很多人都是在网吧上网。 与现在相比,那时的网站并不多,功能也比较简单。最初,上网的目的,纯粹是中医交流。人以类聚,物以群分,一群中医同道聚集在一起,探讨中医现状、研究中医理论、分享临床经验,你问我答,忙得不亦乐 ...

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