标签: 养生保健

导读：梳头是女性每天早上必做的一件事情，可是男性往往对于梳头就没有那么高的积极性了。其实梳头不分男女，因为这个动作不仅可以帮助我们整理自己的秀发，还有养生保健的功效。下面这个故事为我们讲述的就是经常梳头的百岁老人，一起来看看梳头的奥秘吧！ 在石家庄的辛集居住着一位年逾百岁的老寿星，她叫尚爱池。与这 ...

中医资料 2016/7/3 16:54 玉册天机

导语：不知道您有没有遇到过这种情况？太吵，睡不着；太亮，睡不着；太热，睡不着；枕头不舒服，睡不着；床不舒服，睡不着；被子不舒服，睡不着……总之就是有任何不合自己心意的地方，都睡不着，有木有？有木有？那么，该怎么办？憋说话，往下看！ 睡眠养生保健要注意环境问题，环境疗法。大家应该都比较关注这个。 ...

中医资料 2016/4/28 00:43 玉册天机

睡姿原文地址：不同疾病适宜不同睡姿——胡维勤讲适宜健康的睡姿作者： 朱德保健医胡维勤 　　不同疾病适宜不同睡姿——胡维勤讲适宜健康的睡姿 　　朱德保健医胡维勤教授擅长治疗老年病、糖尿病等各种疑难杂症，以及中医养生保健。从医50多年，曾为多位中央领导长期做养生保健工作，积累了比较丰富的中医养生保健经验，对 ...

1 2015/10/7 00:25 袁医生

　　我们中华民族有着悠久的历史和丰富的文化内涵，在中老年养生保健事业中有着得天独厚的优势。有关养生保健方面浩如烟海的医籍和非医籍中均有大量的记载，不仅有系统理论和丰富经验，更有众多的行之有效的方法，是历代劳动人民智慧的结晶，为中国人民的防病保健和繁衍昌盛做出巨大贡献，随着中医药学不断向国外传播，学术 ...

1 2015/9/29 22:44 路志正

药浴是将水盛于器皿内，浸泡身体的某些部位或全身，利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病、养生保健的目的，它不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物，进行治疗，因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通过透皮肤吸收进入血液，故较之 ...

1 2015/9/29 20:04 路志正

　　 　　信息来源:www.khbct.com 　　 医前辈先一步看到了生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性体质。这已在长日留痕，不妨细辨，然后趋利，避害。　　 　　彻辨阴阳 　　中医认为，阳是上升的、活跃的，它在外，奋勇着完成人体各组织器官的功能；阴是下降的、静止的，它在内 ...

1 2015/9/20 01:07 徐连春

　　信息来源：www.khbct.com 　　 　　7月7日是小暑。此时天气已很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑是24节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。 　　小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的 ...

1 2015/9/20 01:02 徐连春

　　处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。处暑也是“热燥”的开始，比夏天的干燥还要明显。 　　 　　信息来源:www.khbct.com 　　节气养生：处暑养生要诀 　　处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。对付“秋燥” ...

1 2015/9/19 16:46 徐连春

【小二导读】 2015年5月7日，国务院办公厅发布了“中医药健康服务发展规划（2015-2020年）”。 这个周末，小二与大家分享“规划”的具体内容，让我们在这个春耕夏耘的时节，一起迎接属于中医的春天。 各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构： 《中医药健康服务发展规划（2015—2020年）》已经国务院同 ...

1 2015/7/26 23:22 田原对话原创国

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 　　2015-05-23 承古养生俱乐部 　　 陈学忠中医教授【陈学忠，北京大学养生研究中心课题组长、特聘教授；联合国健康联盟组织专家委员会委员、现任中央保健局原局长王敏清先生中医保健医师，世界健康产业协会主席兼首席医学专家，中科北京医学科学研究院院长，中国教 ...

1 2015/7/6 17:57 陈学忠

中医书友会第646期 每天一期，陪伴中医人成长 作者/邢斌 ⊙ 编辑/王超⊙ 校对/居业黑 　　导读：我们都知道《三字经》的第一句话是“人之初，性本善，性相近，习相远。”刘宏毅老师解读说，性有三层含义，分别是天性、秉性、习性，修行的目的就是去习性、化秉性从而圆满天性。邢斌老师说思考疾病和养生，其实他思考的是 ...

1 2015/7/5 21:14 中医书友会

本帖最后由 焱离坤 于 2015/6/12 10:15 编辑 养生保健也应把握好度 丁离坤 烫脚，热敷，拔罐等等都是大家非常熟悉的 ...

患者交流 2015/6/11 05:03 焱离坤

食医是周代官方卫生机构中负责帝王饮食卫生专科及其医生，是掌管宫廷饮食滋味温凉及分量调配的医官。《周礼?天官?食医》：“食医，掌和王之六食、六饮、六膳、百羞、百酱、八珍之齐。” “食医”这一名称，出自《周礼?天官?冢宰》，书中在主管医疗卫生的官员下设了四种不同职责的医官：食医、疾医(内科医生)、疡医( ...

中医养生 2015/5/24 03:33 悦yao29f

人民网北京5月8日电 （王宇鹏）日前，国务院办公厅印发《中医药健康服务发展规划（2015—2020年）》（以下简称《规划》），对促进中医药健康服务发展做出全面部署。这是我国首个由国家层面制定出台的关于中医药健康服务的发展规划。 《规划》指出，中医药（含民族医药）是我国独具特色的健康服务资源。充分发挥中医 ...

转贴专栏 2015/5/22 05:16 悦yao29f

每天一期，陪伴中医人成长。这是中医最多的微信平台——中医书友会乙未年三月廿一第615期内容。新书友可点击上方蓝色小字快速关注。 各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构： 　　 　　《中医药健康服务发展规划（2015—2020年）》已经国务院同意，现印发给你们，请认真贯彻执行。 　　 国务院办公 ...

1 2015/5/9 03:38 中医书友会

首先，天人合一，天支配阒人，人受着天的影响。这顺理成章地促使了医家们格外关注“天”与人之间所存在的种种联系和因果关系，从而提出了著名的“人与天地相参也，与日月相应也”的命题。不仅如此，医家们通过悉心观察，还总结出一日昼夜、一太阴月朔望，一年四季乃致更长周期内人体生理、病理方面的细微变化，以及外界的地 ...

1 2015/3/21 10:05 何裕民

　　 　　 　　本报记者 孙刚 2008-11-21 解放日报03版：科教卫·综合新闻 　　 　　昨天，“上海市健康讲堂”举办冬令养生保健专场，邀请沪上著名中医专家讲授亚健康人群冬令如何进补，如何“抗寒”保健康。 　　阿胶雪蛤不宜乱用 　　据调查，城市现代人不少处于“亚健康”状态，其中又以白领人群的健康“欠账”最多。 　 ...

1 2015/3/21 05:50 何裕民

　　 　　无意间看到美国学者的一篇文章，斯坦福大学的政治学教授史蒂芬·克拉斯纳在《洛杉矶时报》上以“美国并非是政治体制的自然模范”为题，说美国人一直有种错误观点——认为他们拥有世界上无所不能的军事力量和经济能力。所以，他们总认为想达到什么目的，就能够达到什么目的！文章列举了很多这方面失败的例子。例 ...

1 2015/3/19 03:50 何裕民

　　何谓好的医学？ 　　它应该是宗旨合理、目的明确且切实可行； 　　相对低成本、费用可控可承受的（简、便、廉）； 　　可持续发展的； 　　覆盖面足够广的； 　　好的医学， 　　它应该是防范在先的； 　　充满对生命敬畏及人性尊崇的； 　　尊重病人权益的； 　　医生客观观察与病人体验并重的； 　　能有效整合或综合 ...

1 2015/3/19 03:12 何裕民

　　几年前当我们在美国著名的花旗参产地威斯康辛州参园采购时，场主告诉我们，一般美国的种参，大体上不超过5年便要收获，否则其根部就会腐烂变黑，为了保证其不腐烂，大多数要提前到四年便要收成。而美国野生花旗参却不是这样。有一次，一位来自纽约上州的客人告诉我们，有一年，他偶尔在他家附近的高山上发现一棵野生花 ...

1 2015/3/17 21:21 郑智城