养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血！！！

寻医问药100年

肉包娘

清净莲花 发表于 2009/10/18 10:33
七、便秘并非就是上火：
    便秘，很多人都认为是上火了，拼命的吃生冷水果，蔬菜，还有下火药、通便茶， ...

这个确实是的呢，不要说平常人，连好多中医都是一看病人便秘就想着给下火通便了。

sxx139

请问：哪里可以找出莲花大师的素食谱？

无有空

我理解的中医之道



要知道中医之道是什么？，我认为得从三个字讲起，这三个字是：道，中，医。

“道”是什么？首先我们看道字的写法，“首”字上面的两个点“··”，古人用来表示阴，两点“··”下面的“一”表示阳，阴在上阳在下表示阴阳交泰之意（反之则阴阳分离，否之意），因为只有阴阳相交之后才能生万物，读过易经的人应该明白；“一”下面的“自”表示自然之意；“首”字下面的走之底“之”表示运行之意。合在一起的整个意思就是阴与阳自发地不断地有规律地运行过程，在这个过程中，阴与阳是相互制约、相互依存而又相互转化的，这个过程就称之为道，道离不开阴和阳，也就是说没有阴与阳的相互作用，道就不存在。古语“道可道，非常道”、“一阴一阳胃之道”、“道法自然”说的就是这个意思，可见道是一种看不见摸不着但是又事实存在的规律，这种规律一直受着一种神奇而万能的自然力支配着，控制着，简单说就是阴与阳异性相吸的一种本能。

“中”是什么？还得看它的写法，“O”表示宇宙空间最初始的混沌状态，即阴阳未交、万物未生之前，古人称太极；中间的“I”表示道，由于道的存在，使原来处于混沌状态中的阴与阳出于本能的需要相互吸引，然后相交，这种相吸与相交的运动轨迹是圆的，整个运动过程就是前面讲道的那个过程，由于这个运动是不间断的，所以最初始的混沌状态“O”由于有“I”的参与后（即阴阳的圆运动），“中”字图中间的“I”就变成了无数个“S”，从而自然而然的就变成了这个太极图：

,图中两个小点表示阴中有阳，阳中有阴，整个图型表示阴阳一直保持着种种相对平衡的运动状态（老子道生一，一生二，二生三，三生万物说的就是这个意思）。也可以这么理解；“O”表示地球，中间的“I”表示天地相交之气，因为只有有了天地相交，地球上才有各种生命存在；以此类推，把“O”表示人体、动物、一草一木，“I”表示呼吸天地之气，没这口气，生命便无从谈起。在人体来里，这口气的作用就是调节体内阴阳，是阴阳一直保存着相对平衡的运动状态，一旦这相对平衡的状态被打破，人就有疾病了，人有了病，“医”也就出现了。

“医”是什么？不言而喻，就是治病。人有了病如不及时医治，则人体“中”的状态（即原来阴阳相对平衡的状态）就逐渐被打破，直至完全失衡（即阴阳绝离，分“道”扬镳，进行重新选择各自的道），生命也就随之结束。怎么治呢？还得从“道”入手，先通过望闻问切四诊来辨别和分析是阴病还是阳病？或是阴阳皆病？什么原因造成？然后根据阴阳相互制约、相互依存而又相互转化的原理，采取“各种手段”去调节已失衡之阴阳，损有余而不不足，从而令其恢复“中”的状态（即原来阴阳相对平衡的状态），这个“各种手段”就是“医”。

可见，中医是一门多么奥妙的学问！中国的传统经典文化是多么的博大精深！

总之，“道”是原理，“医”是手段，“中”是目的。这就是我理解的中医之道。

zizhi0123

受用！

mxj123

学习了，好帖子

ouliya254

写得真好，好好学习！

艾绒

太支持了，我曾记得有人说鱼的鲜靠的是哪里抓的就取哪里的水煮！

随缘苹果

谢谢老师指导分享,学习了.

飞燕的理想

非常好的文章，从中学了不少，感化很深，谢谢莲花的慈悲心阿弥陀佛！