请问意守下丹田怎么守？

shuiyin · 发表于 2009/12/23 04:19:33

如题，是不是想着这个部位？

heixiong123 · 发表于 2009/12/23 05:48:13

。。。不懂任何功理不要乱守部位，对于初学建议只做心息相依净心除杂念的功夫为宜（这个是坐功的基础，也即是炼心性），建议你看胡海牙先生的《听皮肤真义》比较适合，不易出偏

广西廖先生 · 发表于 2009/12/23 18:08:13

学习了。我也遇到这样的问题。

xzyj03 · 发表于 2009/12/23 21:52:00

个人认为没名师指点还是轻易不要练这些

shuiyin · 发表于 2009/12/23 23:53:33

多谢提醒～！

zqrzhang · 发表于 2010/1/22 00:58:04

我想学,可没有遇到名师.可邮箱联系.zqrzhang@163.com

qingyangke1979 · 发表于 2010/1/30 01:27:25

南怀瑾师的著作

bige · 发表于 2010/3/2 03:33:21

读书

南怀瑾师的著作，我也同意。

siemensman · 发表于 2010/3/22 03:46:34

死守会走火入魔的！

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