于若木先生的循经取穴胶布疗法（转）

鲤鱼龙门

于若木先生的循经取穴胶布疗法
就是用伤湿止痛膏（或云南白药膏等）粘贴人体经络和穴位，治疗疾病的方法。利用药膏内含的中医成分来刺激穴位，疏通经络，促进血液循环，扶正祛邪，从而达到治疗疾病的目的。它是在中医经络、穴位疗法的基础上探索发展的一种新的治疗手法。
具有四大优点：
1，  有效易学，即学即用，内病外治。
2，  操作方便，无疼痛感，无创伤。
3，  安全可靠，无毒副作用。
4，  广泛适用，自助治病，费用低廉。
治病原理：
早在2500年前，《黄帝内经》就阐述了经络学的原理。概括说，经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外，调节各部分的通路。经络的功能是“决死生，处百病”，在人体通过“行气血，调阴阳”来发挥作用。
中医认为，人体致病因素很多，但不外乎内伤和外感两大类。内伤包括喜、怒、哀、乐、恐、惊等，以及个人饮食不慎，疲劳过度等。由于上述某种原因导致的身体不适，属于内在防御能力降低，中医称之为正气不足。这是产生疾病的内在因素。外感包括风、湿、寒、燥、火、热等，邪气是身体产生疾病的外在条件。内因通过外因起作用，从而导致了人体疾病的产生。因此，治疗疾病的过程，就是“正气”与“邪气”在一定条件下斗争的反应。中医特别强调人的内在因素，即重视人体的正气。
循经取穴胶布疗法以调动体内正气为主旨，使“通”成为治疗的第一要义。将药膏粘贴在身体相关部位的经络和穴位上，通过中药成分的刺激，从、而激发相关经络、脏腑的活力，促进神经中枢发挥调节作用，使血液和淋巴循环加快，排除流通中的障碍，使“正气”战胜“邪气”，达到通经络，活气血，改善机体功能，最终治愈疾病。
心得几则：
用什么胶布：
只要是活血化瘀，止痛除湿的胶布、止痛膏均可。肉色（浅棕色）效果好。刺激性不要过强，芳香族药物为佳，如麝香膏，云南白药膏，通络祛痛膏（羚锐牌），狗皮膏等。
优缺点
优点：简单、起效快，人人可用，时时可用，无毒副作用。
缺点：公共场合不好看，有毛发部位不适宜，脂肪肥厚或肌肉发达的部位效果不明显。
有效部位
头面部为最有效部位。头部是“诸阳之会，百脉之宗。”
手、足部为重要部位。反射区理论，皮肤薄。
躯干的胸、腹部为显效部位。

注意事项：
1．  胶布要密封保存，不可“走气”，每次施用最长不应该超过24小时就要更换。七天疗程后要中断两三天，以免产生“穴位疲劳”。
2．  使用胶布后，要点按该穴，以迅速激活穴位或提高穴位的活性。还要辅以相应穴位的按压，以强化效果。
3．  以家庭治疗，自我治疗为主，选穴宜精、宜少、不宜多。
4．  禁用，慎用人群：皮肤过敏者，孕妇，婴幼儿，皮肤病患者。
常见病治疗
感冒初期，咳嗽
穴位：迎香、太阳、劳宫、印堂、少商、鱼际、列缺、孔最、曲池
方法：一厘米的小方块胶布，10—12小时取下，隔一天按原穴位在贴一二次。三次康复。

头痛
印堂、太阳、合谷、劳宫、神门、涌泉、足三里   六次痊愈
胃痛
四缝（手指近掌关节处），中脘，镡中，足三里，手三里   

呕吐
内关、天枢（平脐中，距正中线2寸）
咽喉痛
涌泉、百劳（第一颈椎旁开一点五寸）、肺俞、天突、大椎、合谷、印堂、鱼际、列缺、孔最、曲池\

咽炎
合谷、鱼际、天突、大椎
鼻炎
印堂、迎香、内关、大抒、风门。（肺俞、膏盲、脾俞、肾俞症状重时用）
鼻出血
太冲、商阳、迎香、孔最、
牙痛
颊车、印堂、合谷、劳宫、十宣、手上牙痛反射区
口舌疮
兑端、地仓、中腕、足三里、印堂、承浆
打嗝
印堂、天突、檀中、中腕、劳宫、足三里、地仓
失眠：  十宣、神门
神经衰弱
人迎、复溜、膏盲
便秘
热水泡脚后，涌泉、照海、脚底1/4近后跟处长条
耳鸣
听会、中渚、侠溪
前列腺炎
印堂、气海、关元、肾俞、三阴交、涌泉、足三里、血海、小指三道缝下
脚气
先用小块脱脂棉放到脚趾缝，再用长方块贴脚趾尖的气端穴。
眼睛疼痛
印堂、晴明、瞳子廖、四白、攒竹、丝竹空、合谷。先用热毛巾热敷穴位五六分钟，后贴10小时取下。四次好转。
腰痛
命门、肾俞、大肠俞。五次
肩背痛
风门、风池、昆仑、肩井、肩隅
膝痛
血海、梁丘、足三里、委中、承山、窦鼻
肩痛
云门、天容、乘风、肩井
落枕
天柱、肩井、悬钟、后溪
网球肘
曲泽、少海、小海、臂脑、手三里、曲池
肘痛：尺泽、太渊
腕痛： 阳池、阳溪
屈指肌腱鞘炎：劳宫（手心、手背）、八邪穴
中暑：   太阳、神阙、气海、关元

abcdhung

这个我治疗咳嗽用过，效果挺好。

naturef

我原来对此法自己设想过，现在想试试足三里。也许三伏天试更好？

对了，我的脾虚，在三阴交上练练。

谁能告诉我，春天哪个穴位最见效？