站桩之后如何泻火

chenear · 发表于 2012/3/14 17:59:29

我现在站桩的反应是：1）眼睛湿润，非常舒服；2）有时打哈欠，泪水会流出眼眶；3）有时打嗝，从心口处打出来的响声，不像是胃里的嗝，无酸腐味，不难受；4）手脚温暖舒适。

不知道是因为现在正当春季、阳气生发之故，还是确实调理有效，现在的晨勃比过去多了，有时候独睡一周多后会做多个性梦，使夜里睡不踏实，但并无梦遗。这时候是该顺其自然、性生活泻火，还是继续保精节欲？

那些僧道是如何转化性欲之火的呢？练气化神？睡不好岂不是很伤神？

野医 · 发表于 2012/3/14 18:13:22

你站桩是何缘起呢？也即是说你为什么要站桩？

chenear · 发表于 2012/3/14 22:22:32

几年前在上海龙华医院诊断为脾肾两虚，肾气不足，经生活方式调理后好了很多但没完全“阴平阳秘”，这是我练桩的直接原因。
现在我有时失眠（入睡慢、易醒），脾虚（眼袋、腹胀）等。

野医 · 发表于 2012/3/14 23:47:20

继续站，妄念作怪，没有什么火不火的。

chenear · 发表于 2012/3/15 00:20:04

野医发表于 2012/3/15 15:47
继续站，妄念作怪，没有什么火不火的。

谢谢你的建议，只是，睡不好会自己变好？

野医 · 发表于 2012/3/15 01:53:03

精足不思睡的阶段。

chenear · 发表于 2012/3/15 18:22:44

现在晚上八九点倒是困了，但入睡慢，且似乎睡得不沉，早上起床后精神头倒还行（能打个75分吧）

nmskqmw · 发表于 2012/5/1 00:39:39

如果师父有完整的传承，泻火法是必须教的，吃一般的药也没用

没有师父的，多在下盘用功。下盘通透，这类问题就少。最不济的，每天拍打风市穴
练功有次第，就是先下后上，不然车就不用开了，强开就是脏腑不调，重一点落个脑溢血偏瘫

喜欢摇肩的，记住这个

hbxtchc · 发表于 2012/5/1 02:14:35

敏感问题，高人指教。

jiee2000 · 发表于 2012/5/1 05:18:22

本版又开始讨论这些问题啦，真好，精神饱满了可以减少睡眠多看看书啊

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