经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致（转贴）

lidia888

脸部刮痧有十天了，毛孔变小，豆印变淡变平点了，还没加内调，真如楼主所说，护肤品的神马都如浮云啊！！！

moni

lidia888 发表于 2012/8/22 11:11
脸部刮痧有十天了，毛孔变小，豆印变淡变平点了，还没加内调，真如楼主所说，护肤品的神马都如浮云啊！！！

十天就有这明显效果，恭喜您啊！

请问您的刮痧板是哪种的呢？水牛角吗？我也想买两块。

moni

作者：当世界终结时

非常谢谢 WongHammi 的去痘印小白鼠经验，她蛮神的，真想当面表扬她啊...同时呢，这帖子把我讲了一通...觉得太广告了，不过本在不改文字的原则上，就厚脸皮一回了。另 外，她提到了右归丸，这针对单纯的肾阳虚（并没有湿热、水肿、阴阳两虚等等问题）最对症。另外，药太贵，可适当减少其比重。

来自拥有超强战痘能量的Hammi.Wong经验

偶然的机会在网上看到中医美容的帖子，一向小白鼠当先的我就马上让家人帮我打磨了３００克的中葯粉，为了袪痘印的（穿山甲、三七、丹参各１００克），穿山甲的价格有点小贵啊。。还打磨了１００克白芨，忘记了当时想用它补水还是干嘛来的。这里提到它做下铺垫。

原本我的脸颊和嘴唇周围以及脖子淋巴处有长痘痘，正所谓青春不再，青春痘还在。此乃人生一大悲剧也。女孩子脸上只长了痘痘或者有了黑黑红红的的痘疤，都是非常丑陋的。特别实在汗流夹背的夏天，要是油光满面的脸上还泛着痘疤，那真的是，还是不要出门了。

拿到葯粉的第一天我就急不及待的用上了，原以为好像没多少，结果估计实打实的可以用上将近４个多月。好吧，原谅我对这种数字实在没什么概念。

用的时侯，分别是讲穿山甲、三七、丹参１：１：１这样子的比例，至于总的多少，就看你面积有多大了。加点醋和水，师父说是１：１０的比例，像我这种贪心的人，通常都是不遵听嘱咐，想加多少加多少的。
用的第一次，敷完洗净，不知道是因为粉粒太粗摩擦的还是什么，皮肤会很痒，很红。我还有问师父是不是过敏什么的。但是基本洗完过几分钟也就不痒不红了。在此也建议各位，如果有什么中葯粉啊，记得让葯店打打细，因为我不是亲自去打的，所以没有叮嘱到这一点。

我几乎是每隔一天用一次，有时侯甚至连着几天敷这个中葯面膜。大概持续了一个月，并没有看到太让人欣慰的成果。但是因为葯粉这么贵，而且我也实在是走头无路，便也本着小白鼠的敬业精神持续敷下去，有一次也是意外之意外，我往里面加了白芨， 用过白芨粉的都知道，白芨加水之后会涨开变成糊糊，我便把它加到上面那个袪痘印的中葯粉里去了，有了糊糊的效果便也不怕它滴落啊什么的弄到到处都是。这个 意外发现让我很哈皮地又持续了一阵子，将近有一个月，我和我的朋友都发现我脸上的痘疤确实淡了很多，我甚至都敢什么都不擦就出门啦。这个发现让我欣喜不 已。很感激师父提供的好方子！

与此同时，我也通过口服葯物之类加强。托朋友买了１２盒右归丸，那么大壳丸子真是让人战斗不禁减弱。最悲剧的是最后发现吃错葯了，哎。这方面等日后加强。

在饮食方面，还要推荐师父之前写过的一个章节叫做《 让外貌从中等到中等偏上》，这里面的膳食调理可真是好东西！！！

在没有葯物调理的条件下，我吃了一个月这个膳食，用各种方法，粥、米饭、豆桨，用豆渣炒鸡蛋，总之是物尽其用。可以明显地感觉痘痘不怎么长了，之前的阴阳两虚和湿热症状也大大减轻。
很想要像鸡蛋一样白白嫩嫩的肌肤有木有，希望师父出更多更多的好方子。因为条件有限，过阵子应该会再尝试天门冬酒的那个方子，如果有尝试的筒子，希望得到你们的回应，谈谈成果啊！

祝愿各位有痘痘，痘疤的JMS都在中医美容里找到适合自己的方子，让自己的美丽UP UP UP！！！

moni

感谢楼主，痘印成功消除，皮肤越来越好!!!

       18岁 高三党

　　所以朋友都说我要是没有痘痘那就绝对是美女
　　五官气质都很好 但是脸上痘痘！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

　　高中开始114斤，额头都是痘痘，我的是白头也有红豆

　　我属于阳虚体质，脾胃不好，小时候不懂事吃坏了，现在100斤虽然不是很瘦但是看上去很标准，脸上偶尔长几个，剩下一些痘印，但是皮肤一直不是特别好，我遗传妈妈的白但是脸色看上去不好，而且受到保养品的侵害更加不好了！t区油两颊有些敏感，额头毛孔大，所以也缺水
      
　　后来看到了楼主的帖子，好吧！我马上就爱上他了！！！！！！！！不管怎么说我真的特别相信中医，他又那么久的历史不管怎么说都不会错，大家不要因为遇见几个庸医就不去相信中医。

　　一定要说的是那个楼主的中药面膜，丹参、白芨、薏苡仁、三七( 都用生的) ，同比例打粉，价格我也不大清楚，我上次各买50g用了90+，有人觉得三七贵...是的，那再稀释点吧，把绿豆加进去，让三七比例降低点。绿豆的量不要超过其他的用量，比如，丹参、白芨、薏苡仁、三七 2:2:2:2( 三七比较贵，但是脸更贵！！) 绿豆的量就不要超过2，建议大家在里面加绿豆一起打粉，那些药都是有活血作用的，红是很正常的，你可以不加醋，最好加绿豆粉，去印效果更好我感觉加完绿豆的，去痘印效果更好！！！！！！！！！！！！！！然后兑水厚厚的糊一层，我每次都敷一个小时，全脸用，对时间没有什么限制，我喜欢敷到干壳，因为是中药啊！自己掌握用量糊在脸上不掉就行，我用的就是水龙头出来的水！我是敏感肌，没加醋，加醋会红的，或者是我加多了！洗的时候直接用清水不用洗面奶，我做完了也不抹什么护肤品，因为已经很滋润了！在抹别的我感觉也是多余！我每天都做，中药不会有什么伤害！

       再次声明！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！要注意饮食睡眠星期

　　还有长痘痘的晚上泡脚，用特别烫的水（你能接受的范围）泡20分钟以上，跑的时候长袖长裤都穿上，让自己出汗！最好在9点到10点中间泡补肾我在膝盖上搭块布能挡住脚盆那么大的，让水冷的慢点。

       第一次用立马惊艳了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　皮肤嫩滑啊！！！！！！！！！！！！
　　变白了！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　气色特别好！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　痘印浅了一点，我的痘印很严重，在脸上挣扎了2、 3个月了！能浅我就知足了！！！！!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

　　后来又连续用了4天，一次比一次效果好！因为药没了就停了几天，没反弹！！！！！！！！
　　而且一天比一天好！！！！！！！！！！！！！！我高兴的快疯了啊有没有啊！！！！！！！！！！！
       比那些死贵的面膜强多了啊！！！！！！！！！！！！！！我把我的所有保养品都丢了，除了大宝sod蜜（冬天用，擦手擦脚什么的）决定以后只用这个中药面膜，不用担心成分啊！那些东西再贵我用着也害怕！！！！！！！！！！！

　　痘印不要急 我刚开始也是没有明显的浅的，但是开始就感觉嫩肤美白的效果，所以一直坚持用着，现在痘印不知不觉的下去了！看着自己一天天变的更美真的超级开心的！我是下巴的痘印最严重，颜色深的要命，在药里加绿豆粉下去的快点，用了一段时间才感觉痘印明显浅的，我现在的痘印几乎快没了呢！坚持用吧！

       早上吃山药粥，山药去皮切块，加水煮，时间为煮熟，山药为200g，自己能吃了的量就行，我有时候也会用山药粉和糙米放在豆浆机里打米糊吃。单泡山药粉泡不开啊！要是能泡开的话就那么吃吧！

   　大家可以试试 麦冬 白芨 玉竹 煮水喝

　　我现在身体皮肤特别好嫩滑，真的很有效，见效也快，还有洗完澡最好涂身体乳，没必要买那么贵的。

　　生姜抹脸，干洗脸，刮痧都在用，这些对豆坑都有效

       睡觉时间：11点以前；心情：没有最好只有更好，吃的：不油腻不刺激，健康饮食：不要吃带包装袋，那些都是包装好的垃圾。 保持好这三样，你离美丽更近了还有你现在的脸是你一个月以前吃喝作息的产物。

　　早上7点--9点 胃经当令的时候，一定要在这个时候把早餐解决了，这个时候是一天营养吸收最好的时候，不要随便打发！！！！！！！

　　先喝一杯蜂蜜水加点柠檬片更好，我不建议和盐水，
　　第一、不好喝，第二、吃那么多盐不好，还有你每天在外面吃的饭菜大把大把的放盐和味精更不要钱似的，所以别喝盐水了喝蜂蜜水吧！超市买的那种都是用糖勾兑的，吃了不胖就怪了，去蜂农那里买吧！还有蜂蜜不能用热水冲用温的，不要热水里加凉水，那种叫阴阳水，比凉水危害还大，千万不要喝凉水，早上起来真是阳气最旺的时候，一杯凉水浇下去，你懂的！

　    脾胃不好的人！马上去超市买山药来煮着吃！！！我腹胀啊！！！！！！！！！！！！！用山药和腹胀做斗争，我的胃不好就是当年不懂事！节食减肥饿的，现在想吃什么就吃什么轻松100斤，很标准的！等过了青春期在瘦5斤就更完美了！我要为了美丽努力一辈子！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

　    山药粥做法！
　　山药200g（大约一个半手掌那么大，量可以自己掌握，你能吃饱不撑就行）
　　买粗的，去皮 切块 加水 入锅 煮！！！！！！！！
　　时间我不知道，我用的是电饭煲按精煮，大于50分钟，只要山药软了就行！
　　不用加其他的任何东西！建议早上吃，对脾胃很好的
       这是四佰本推荐的啊！！！！！！！！！！！！！！大家去吃啦！

   

光线好 让我的痘印浅了好多，遮盖了点毛孔和痘印，有的都看不见了！！！

lz玻璃心，讨厌质疑声, 我没必要开个贴祸害人民群众，你要是信就信不信就拉倒，我没收费o没必要骗你一定信，还有每个人体质不同，我用有效，你用不一定就100%有效，愿意试的就试试吧！

反正我就是试出来的，我现在也没完全下去，但是皮肤变得特别好了！别着急，慢慢来，不管用什么的同时都要注意饮食睡眠心情，我姨妈的时候也用了，我的痘印现在才看出来明显的浅，我第一次用就感觉白了也嫩滑了！

moni

痘痘终于TMD消下去了！就用我这一星期的杰宝来说话吧！多图为证！

       LZ的战痘史可以从初中开始，经常这里冒几颗，那里冒几颗。
　　心里有些着急，但是LZ的家人说，年轻人都会青春豆 以后自然而然的就会好，没事
　　╮(╯_╰)╭于是楼主就放任不管了。

　　青春期过去了，痘痘不仅没有消亡，还越长越盛。很快LZ就变成烂额头了。开始着急了各种有关祛痘的产品都想买回去试试。开始关注各种祛痘消息。
　　什么有醋洗脸啊，我会告诉你们我坚持了好几个月了，但感觉还就是那样。
　　路过化妆品柜台，被各种销售员拉住推销祛痘产品，那叫一个尴尬啊，心想你们就不能无视我吗。
　　直到前几个星期。LZ终于从烂额头到烂全脸。一夜直接全面爆发了。一点心理准备都给我。

　　瞬间慌了。整张脸除了鼻子是好的，其他都是又红又肿按下去疼疼的痘痘。
　　不知道对着镜子默默的流了几次泪了。
　　开始疯狂的寻找祛痘的方法，各种祛痘经验。
　　看到很多中药祛痘面膜的成功贴。我也开始行动了

　　屁话不多说啦。。开始上图为证
　　前后对比。绝对的震撼。

我的左脸是这样的


然后是我的右脸


接着是我的额头


        不要当心
　　 下面我就开始发我开始使用的效果图啦
　　 这下面的这些是使用是第三天
　　 虽然还是红红的，但是可以感觉到淡化

第3天的左脸


然后是右脸


      使用的心德是，刚敷完的时候，脸上的黑点变少了，脸颊上的额头上的 都干净了不少
      心想如果不能去痘，那能去黑头也不错， 第二天的黑点会出现，当时还是少了
      继续坚持
      下面是我使用的第5天。。效果就很明显啦。。痘痘还是淡化了，，

右脸


左脸


正面


待续

moni

作者：当世界终结时

      第一次发帖，以前都是马克，记号别人的祛痘贴，现在我也来啦！！！希望能给你们一些帮助！！！

　　楼主从十二岁刚过就开始长痘痘，那时候只是零零散散在额头和下巴，楼主作为一个理工科的女孩纸，从来木有觉得痘痘有神马了不起的。那时候老娘也就是给买一些采诗还有各种廉价祛痘产品。楼主基本上是不用的，那时候贪玩爱睡懒觉，不到最后时刻是不起床的，起来直接刷牙把干毛巾往脸上擦擦就奔跑出门。后来上了高中，脸上的痘痘也还是这样。身边的男生时不时的上课对着镜子挤痘痘，我还在取笑他们。殊不知他们私下给了外号痘妹。高中时期的楼主心里对这些都不甚在意，觉得痘痘长无所谓，同学的取笑听了也就抛在耳后。

　　后来，进入大学，寝室的同学朋友都开始了各种保养减肥。对于她们每次说我土包子，脸上痘怎么也不管我还是一如既往左耳进右耳出。直到大二才开始对自己的容颜打扮比较在意起来。开始向寝室的女生讨教怎么祛痘怎么美白怎么变美。。从此一发不可收拾。那时候每月生活费500，商场专柜的东西那是天价买不起的。那时候每天无聊的时候就逛逛淘宝。祛痘产品直接搜排名。比克，理肤泉，露得清，ZA，各种各样的我都试过。结果09年夏天用某款产品之后起了整脸的痘痘！！楼主以前只是长在额头和下巴的呀，脸颊那一个干净呀！！楼主用过那款产品之后死了的心都有了！！！楼主老娘看到楼主这样，也慢慢的开始急了起来，向亲朋好友打听祛痘偏方。花了不少银子还是不行。一直到09年平安夜楼主和寝室的菇凉一起出去疯玩了一夜，第二天早上起来满脸的大包。楼主心凉了。彻底不管了。此后两年楼主各种被好友嫌弃，什么长得安全出门都不用担心的啦，以后长不到男朋友嫁不出去的啦。楼主完全一副破罐子破摔，置之不理，随你们说去。

　　楼主毕业后，自己也在外打拼了半年，后来楼主爹娘觉得太辛苦，女孩纸总得有一个铁饭碗才不至于太苦。就给帮忙找了工作，目前在家等着去上班。没事儿的时候就在天涯上耗着。什么祛痘贴，我都在下面mark了。前一段时间特别红的雅霜配各种维生素的俺也买了，但是一点用都木有，额头上的小痘痘也越来越多了有木有！！后来看见巨蟹MM的帖子，俺也没在意，只看见了她留下来的群号，俺无聊变加了进去。

　　楼主永远记得9月21号，那天楼主碰见了贵人！！！
　　群管理给了楼主一看病模版，楼主照着填了，过了没多久，管理又问了楼主几个小问题，楼主一一照答了。5分钟之后，管理给了楼主一药方，内服外敷，煮药方法也写的清清楚楚。第二天楼主就拿着老爹的医药卡刷了N多回来。开始熬药敷面膜，奇迹就这样出现了，痘痘不长了，痘印也消了一点。楼主老娘做饭那佐料都是不要钱的，无辣不欢各种重口味，加上楼主爱熬夜逛某宝，基本属于昼伏夜出，过的美国时间。就是这么的折腾，楼主脸上也没有长痘，楼主老娘也说楼主的脸一天一样，激动之余楼主特此来告诉众多长痘的同胞。


这是长痘的照片


上面的是我9月21号为了给本本看诊拍的


这一张是我前天2012-10-12晚上拍的

啊，大家说我忘记了说药方，我晕。我也忘记了。丹参，三七，白芨，薏仁一比一打粉，加蜂蜜和矿泉水，每天晚上敷一个小时，期间要一直喷水，免得干，皮肤会痒

每天早晚喝中药，鸡内金和白术，红枣，味道真是极品，我每天都是捏着鼻子喝，现在手指甲的小月牙也都长出来了，指甲也是白里透红了，好开心！！！

哦哦，忘记了一点。每天还要喝加味逍遥丸，这点别忘记了。如果能买到逍遥散也是可以的！

moni

作者：当世界终结时

继续验证贴：这个是一个女孩子写的，我觉得，如果你用心对待自己，真的会有回报

作者：微博  @陌上花殁
     祛湿强健脾胃：生鸡内金+白术，黄豆薏米+生姜豆浆……….
去痘印：丹参+白芨+三七+薏苡仁，打成粉，用温水调和，加少许醋，敷面膜。

     时间，有时候真是个让人寒凉到内心的东西。转眼，四年了，来到这个异地他乡竟然已经是四年。都说湖南女子——细皮嫩肉，美。而我时不时对着那镜子独自苍凉，这皮肤走出去，该如何面对父老乡亲？嚣张跋扈的痘痘，粗大的毛孔，暗黄的肤色......都让我打心底觉得凉意渗人！！！

     话说广东这边的天气，前刻还热得让人汗流浃背，顷刻便来个什么级别的大风。于是夜间风雨大作，可怜的我，在这种时刻硬生生的睁着个眼，睡不了觉。估计这满脸的痘也有这“小孩脸”的功劳。那雨水肆意几天之后，便是更加热辣辣的太阳.......于是，偶们员工住的整栋楼就这么墙面成流，一楼的楼梯已经成溪.......湿气腾腾的日子总让人提不起劲干任何事，之前阳光朝气的娃，硬是被那湿气给折腾得病恹恹.....没了生气！！！

     本就是个湿热的体质，再加上这么个湿热的环境，所以要将祛湿进行到底。于是大本大本的医药、养生书籍被从当当搬了回来，然而不管是什么*丘阳，还是什么*国忠的书翻了个烂，所能改变的真的是有限，毕竟中医——不是一个简单的词语，更不是那一蹴而就的本事。有事没事便喜欢逛逛网站，进了个中医网站，看见了那篇moni 转载的经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致（转贴） 。这里诚心想要谢谢moni，是她这么热情而不畏繁琐的转载，让尔等彷徨的女子看见了曙光......     于是，华丽丽的转变开始了。

     祛湿，用红豆加薏米煲粥祛湿，也不知道是什么原因，坚持了一段时间，手指竟然变得干巴巴的。这个细微的变化，怎么被我及时发现了呢？因为每天都和钱打交道，我便是所谓的银行职员，每天都是算钱算钱，手指干燥，那些钱如何能算得了呢？至于那些因为湿气而油腻的头发，有书写是肝火旺，需要每天泡脚，那就泡吧.......可是，悲催的我，只要泡脚，第二天绝对逃不过那红通通的痘痘，真是悲剧死了。
   
     楼主的文章里面说红豆伤阴，于是如醍醐灌顶般醒悟。除了每天喝生鸡内金加白术煲水之外，还薏米加黄豆加一片生姜，每天早上喝杯这样的豆浆，一点一点透过镜子去观察自己的变化，是的，这个时候发现时光，她竟然开始变得温暖人心。一点点发现下班之后不再是满脸的油腻，而之前必须一天一洗的头发，竟然在炎热的夏天，两天不洗竟然还能不改初样！！！！

     又是一段时间的流逝，毛孔也不再大张着嘴，寻求挑衅。很多时候，早早的醒来，发现他们已然偃旗息鼓。湿气明显的已经畏惧我这般的对待，慢慢的于我的身体抽离，人又开始有了那种青春的活力。觉得坚持都是建立在那种效果之后的，其实这个世界应该说没有女人不追求美的，至于所谓的懒女人只是一些走错了路的女人。一而再再而三的弯路让她们失去了士气，没有了坚持，也便成了所谓的懒女人。

     休年假的前几天，看见了楼主新发布的去痘印的方子，想着这些年累积的痘疤，觉得可以一试。于是除了大包小包的行李还带着丹参、白芨、三七、薏苡仁打成的药粉回了湖南。第一次做完的时候，脸上没有什么不适，不过也没有见到什么异常的变化。第二天清晨，小妹倒了一杯温水，说晨起喝白开水润肠。我便将杯里的温水加进了那些药粉，再调了少许醋，未曾料到做完之后，脸红通通的如过敏一般，死了，这一点点差别，怎么会有这么不同的效果呢？哪里料到，这不经意的尝试，到了第二天，竟然让那些大大咧咧的红痘疤竟然苍白了很多。这个发现让我激动异常，然而家庭聚会的那些热辣辣的食物，让我脸上又如火如荼的长起了痘痘，那种封闭性的痘痘，远远看上去可能不是那么明显，然后一摸，便是凹凸不平的感觉。于是那几天忙着喝下火祛痘的药去了，面膜便停了三天，之后一直在坚持......

     细微的变化自己能一点点感觉，而能够赚取她人眼球的惊艳应需要极大的变化，所以在12天之后，某同事下班到我房间转悠，带着惊异说道，怎么觉得你像洋娃娃般可爱了呢？我突然就笑了，这赞美不虚假。因为皮肤皮肤少了痘痘的滋扰，愈加细腻光滑起来。

     而再去那药店购买东西的时候，是在13天之后，那位帮我细细打磨药粉的女子，突然对着我笑：最近，越来越漂亮了呢！！我浅浅的回笑，心里其实早已经乐来了花，回道，谢谢你上次帮我磨的那么细，所以皮肤变好了啊！她突然惊叫起来，就是那药方啊？好有效果，好有爱哦！这个大嗓门，将那个店里的女店员基本上都吸引过来了，于是害羞的我，将方子给了这群和我一样爱美的女子。走的时候，那位女店员问了句，要每天都做吗？恩，是的！看来这世界真的是应了那句没有丑女人，只有懒女人！！！这句话，我的理解便是，变化真的很大，这个去痘印的方子真的很强大！

     亲爱的们，内外兼修一起吧，更强大的效果会一一体现在你们身上的。
我觉得，这个小白鼠真的值得做，绝对不是假的，好了，大家对这个事细节不懂的话，可以问我。

蓝月99880

楼主你这是从四佰本的微博转过来的吧，我在他微博问问题，问了好几次，他都不理我。

moni

蓝月99880 发表于 2012/8/22 15:46
楼主你这是从四佰本的微博转过来的吧，我在他微博问问题，问了好几次，他都不理我。

那可能是作者太忙的关系吧！您的问题是否作者在文章中已提供方法了呢？您先试试吧！

moni

作者：当世界终结时