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肾 眼圈 脾胃

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发表于 2012/4/15 03:21:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外,中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚导致水湿代谢障碍,久之气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑
  专家建议,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要调节作息、恢复正常睡眠外,还应该注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子芹菜菠菜海带等。
  进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣当归阿胶薏苡仁白术茯苓党参等,去除黑眼圈以活血化淤补肾益气为主,可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。
  另外,有黑眼圈或眼袋者还可以沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环。
来源:《健康周报》
发表于 2012/4/15 22:21:44 | 显示全部楼层
学习了,看来要消灭黑眼圈要把脾胃弄好
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