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肾 眼圈 脾胃
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肾 眼圈 脾胃
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看似中医
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2219
发表于 2012/4/15 03:21:24
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中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,
脾胃
主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉
缺乏营养
,松弛无弹性,久之则出现
眼睑
下垂,形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外,中医学理论提示,
肾主水
,其色为黑,
肾虚
导致水湿代谢障碍,久之
气血
运行不畅,目失所养,则出现
黑眼圈
,多表现在
下眼睑
。
专家建议,要想去除眼袋和黑眼圈,除了要调节作息、恢复正常
睡眠
外,还应该注意饮食营养。补充优质蛋白和富含
维生素
的水果蔬菜,如鸡肉、
猪肝
、苹果、
橙子
、
芹菜
、
菠菜
、
海带
等。
进行适当的
中医药
调理,也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、
健脾
养胃
为主的有
大枣
、
当归
、
阿胶
、
薏苡仁
、
白术
、
茯苓
、
党参
等,去除黑眼圈以
活血化淤
、
补肾
益气为主,可选川参、月皮、
山药
、党参、
黄芪
等代茶饮。
另外,有黑眼圈或眼袋者还可以沿一定的方向在眼周进行
按摩
,每天数次,可以促进局部血液循环。
来源:《健康周报》
黑眼圈
,
脾胃
,
中医
,
党参
,
活血化淤
,
缺乏营养
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彩色沙漠
彩色沙漠
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36
发表于 2012/4/15 22:21:44
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学习了,看来要消灭黑眼圈要把脾胃弄好
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