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xsplendor 发表于 2012/7/5 09:07 回复 kfcc 的帖子 感谢楼主奉献。 我刚试了一下,发现我的双脚外侧并拢后,内侧却难以并拢,若强行并拢的话 ...
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xsplendor 发表于 2012/7/5 09:07 回复 kfcc 的帖子 感谢楼主奉献。 我刚试了一下,发现我的双脚外侧并拢后,内侧却难以并拢,若强行并拢的话,双膝就难以放下来。不知大家是否有这个问题? 另外还想请问楼主,如果是还阳坐,是否仍有效果? 现代人不论工作或休息,大部分时间都是坐着的,如果能以这个姿势固肾,岂不方便?
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