请教，茯苓粉、三七粉、灵芝粉能一起吃么？

ilopo

请教，茯苓粉、三七粉、灵芝粉能一起吃么？
分开的话如何服用呢？

茯苓粉不溶于水，我煮粥放了一点，然后喝酸奶的时候加一点。

三七粉我是直接用开水泡，搅匀后喝。