多吃水果有害吗？

东华子

答：水果是很营养，但我们今日吃水果是吃营养，还是吃毒药呢？
端午节我们吃的水果桃子、李子放一星期还可以吃，两星期后都腐烂不能吃了，放冰箱也只能维持一段不长的时间。
今日满街的水果桃子、李子、苹果、葡萄……琳琅满目，摆了一两个月，半年还是不腐烂，许多人吃了肚子不舒服，或腹痛、或拉肚子……。为什么会腹痛，拉肚子应该不需要多做解释吧，身体在排除不能接受的毒素——食物中毒（防腐剂、农药）。
我们要吃营养的水果，以当季盛产，不过时节乃为营养，如橙子是很好的水果，盛产时吃橙子对身体有很多的益处，我们可以看到小便很清净，过了盛产期，我们多吃柳丁，大家可以看看小便是否有很多、很多的泡沫呢？想想看，为什么？小便产生大量的泡沫，我们身体再多的营养，也不够流失，只为了吃水果，摄取营养，却伤害了身体，造成身体营养的流失——小便多泡沫，所有的水果都是如此，故过了时的水果不要吃，因其含防腐剂也。
今日我们吃了许多的食物，水果为什么还会营养不良呢？我们吃的食物、水果是营养还是伤害身体的毒药呢？我们有摄取太多的营养吗？营养师教你摄取的是营养还是毒药呢？

只此一

请教楼主，苹果“束百脉”、“细百脉”、“闭百脉”的说法是否可信呢？

从容日月

看到某高人说水果牛奶都是凉性，最好都不吃，可是这也不现实。楼主怎么看待。

东景

五谷为养，五果为助。还是要少吃水果，果实属阴

东华子

从容日月 发表于 2013/6/11 16:55
看到某高人说水果牛奶都是凉性，最好都不吃，可是这也不现实。楼主怎么看待。

水果不全是凉性的，如桂圆就是温性的，当季的水果可以吃的，牛奶在需要的时候也是可以喝，什么东西吃多了都有害，包括水果在内，过犹不及。本人认为，只要想吃，就是身体需要，就可以吃，但是一是不要多吃，二是要有选择的吃，吃天然的，没毒的，当季的。

东华子

从容日月 发表于 2013/6/11 16:55
看到某高人说水果牛奶都是凉性，最好都不吃，可是这也不现实。楼主怎么看待。

温性的水果有红枣，杏，栗子，荔枝，龙眼，木瓜，椰子，樱桃等。凉性的水果有橄榄，西瓜，柿子，梨，苹果，山楂，柠檬，香蕉等。

ideal-81

樱桃吃多了也会拉肚子，不会是寒凉伤脾吧？

annatom

回复 东华子 的帖子

为什么会腹痛，拉肚子,,,这些人的胃阳一向都不足的，吃当季的水果比较好，生活中。90%以上的人都是阳虚，，阳常不足，阴常 有余

qingbanxia

孔子曰：非时勿食，其实这句话是有俩层意思：不到吃饭的时候别吃，不是时令的东西别吃

泽灵

回复 东景 的帖子

五果為助不能解釋為少吃水果，少吃必定無助。水果也不能簡單看為陰，水果固然可分寒熱，但這也是草率粗略，很多情況不能詮釋。況且，寒熱和陰陽是兩個概念，人們習慣上會把寒看成陰，熱看成陽，如果可以這麼簡單等效，太陽就不會是寒水，少陰又豈能名君火？