好气色美容食疗小方

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很多吃素的朋友都觉得自己脸色不好看，那就试试#五红汤#吧：枸杞20粒、红枣5个、红小豆20粒、红皮花生米20颗粒、红糖2勺，(数量差不多即可,不精确)。做法：首先把以上五样用清水洗净，把砂锅放入适量的水，放入红小豆、红皮花生煮到小豆要熟的时候放入大枣、枸杞、红糖，小火持续20分钟即可。