藿香正气：祛湿一身轻

田原对话原创国

                                                                                                        



半月前，小二分享了一篇原创微文：“藿香正气是夏天最好的祛湿保健药”，有近两万人的阅读。因为理念来自于民间中医的实战经验，所以很好看。
的确，一篇好的微文，是入心的，有真诚的情意，也有好用的方法。所谓“好用”，在中医这样的氛围里，必然应合了天地之道；喜欢它的人，冥冥中暗合了内心的声音，那份来自自然、来自心灵深处的诉求，自觉或非自觉的……藿香正气，像是这个闷湿夏季的一个朋友，帮助我们祛除湿气，让身体变得轻松，少一些困顿，就不一定“苦夏”。
遗憾的是，由于小编的不够严谨，文中出现多个误处，幸得田原老师及时指正。在此，小二致以深深的歉意，从今天起，欢迎每一位朋友的监督。
文章推送之前，田原老师和编辑同事们，就开始实证并交流。有人吃了藿香正气以后，多少年莫明的困倦感得以缓解，也有人网球肘明显好转，还有人感觉大便通畅了，还有人睡眠改善了，也有人出现一点上火的迹象……当然，这种体会和实证，需在优秀中医人的思维和理念的指引下。《内经》早有许多关于湿邪致病的忠告：“犯其雨湿之地，则为痿”，生活环境的潮湿易导致痿证，痿，小二就当是“萎靡”理解了；“岁土太过，雨湿流行。”从中医五运六气的角度来说，土运太过的年份，雨和湿都会增加，自然界的湿气很重，人与天应，体内的湿气相对其他年份也会加重。
《素问·奇病论》中，讲到“数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴，治之以兰，除陈气也。”是说香辣美食会让人的脾胃压力山大，湿满生热，运化不利。
其他还有：湿伤肉；地之湿气，感则害人皮肉筋脉；因于湿，首如裹等警句。湿邪重的人，常常出现身体酸困，疼痛麻木等症状。而头蒙困重，像是被布包裹着一样。
一年当中，湿气最重的当属夏天了，有医家分析，《内经》十三方中，四首与湿邪有关，泽泻饮、鸡矢醴、兰草汤、半夏秫米汤。
中西医临床上，都在验证藿香正气对很多种疾病的医治作用，这在百度中能轻松搜索到。
也会有人觉得，大家都自己开方服药了，要医生干嘛呢？所以许多人有这样的习惯：好的身体留给自己使用，坏的时候交给医生修复。但是医生也是人，精力、能力也有限，许多问题，是中医和西医还解决不了的。其实中医更美好的，不是医治疾病，而是教会人自救的天道。试着将身体当作亲人，更多去了解它，是不是更好？
对“藿香正气”的探讨，是“田原寻访中医”一直以来的态度，我们会带着许多平凡人的不平凡疑问，和更多医家对话，追问生命，寻道立本。
在这个夏天，就让我们偏爱藿香吧，而喜欢服用藿香正气的朋友，毕竟体质有别，还要把握分寸，尺度，细心体察身体变化，请少些恐惧，多些体会来分享，大胆推想，小心求证。
再次分享：

藿香正气是夏天最好的祛湿保健药
前几天一位朋友给田原老师打来电话，说他的小闺女，脖子上、前胸、后背，长了很多红色的，像癣的东西，很着急……田老师当时直觉反应会不会是湿疹？毕竟在这样一个湿盛的天气。
为了验证，田原老师与民间中医董草原和中里巴人做了一番电话交流。
董医师说：给她吃藿香正气；中里巴人说：藿香正气加木香顺气。
说到藿香正气，几年前就曾经有一位读者给田原老师发来短信说：看到田老师与董草原的访谈，讲到藿香正气，他一气吃了三个月的藿香正气，本来是胃有问题才吃这个药，结果吃了三个月，竟然把自己的前列腺炎治好了……
田老师将两位中医养生高手的建议转告给朋友，让他的闺女坚持吃一段时间试试。
开始吃药的时候，疹子有加重的迹象，小姑娘心里还有点紧张，田老师认为是她内心里那个盲目的诉求和藿香正气之间形成极大的反差：第一，她想要快速好起来；第二，她有疑惑，藿香正气怎么就能治疗这个病呢？后来坚持到现在，大概吃了半个月左右，病情减轻了，最重要的是，她一直以来的大便干燥得到了缓解。
无独有偶，又有一个朋友的女孩子求助，二十几岁，手上真是长了癣，很痒，从右手背慢慢向手臂蔓延。用过几次激素，开始效果挺好，后来加重了。激素不能用了，就来求助中医。于是吃藿香正气和人参归脾丸。
一个二十几岁的女孩子，从吉林到北京看病，北京比吉林更湿热一些，加上看病这段时间，在北京城免不了吃喝凉的、香的、腻的东西，但是在这种情况下，藿香正气一直在吃，她的痒慢慢好转了，皮肤上的红色也褪掉了……
当然，这是田原老师的朋友，也是个例。但是从这个角度，让我们试着重新理解什么是湿热。
现代医学说，我们的皮肤是身体最大的呼吸器官，湿热是身体里面不兼容的东西，它必须要出去的，身体会以各种各样的方式来表达、抗争。前提是，你要有这个能力才行。所谓疾病、或者一些表现方式，都是因为身体有强大的自我调整能力？我们可以这样理解吗？这是观念的革命吧？（大胆）
民间医生董草原说：人体阴阳力亢进，会生出各种疾病，包括癌症。
阴阳力？亢进？我们很难理解这个阴阳力是如何亢进的。其实回到身体的观察和想象，很多人的不舒服、不爽，想想，如果现代医学检查指标都正常，那是怎么回事？医生告诉你没有病，可是你就是不舒服，小编辑们就斗胆告诉你一声，也许可能就是湿邪作怪。中医理论说了，诗酒化热（湿久化热），然后还视情况和时间郁闷（郁热），湿和热的勾结和发展，也许它是许多疾病的早期基础。那么，再回来理解董医生的阴阳力，也许就是亢进的负能量。
田原老师说：多留意身边的人，仔细观察或者感觉他们的脸色，多数人的脸色都略微暗黄，有的晦暗……但在我们都是小宝贝的时候，肤色都是粉嫩、通透的，什么时候开始，逐渐变得不通透了？身体也从柔软变得僵硬、沉重、困顿，出现各种关节的疼痛……不妨试着从湿邪的视角来思考一下。
这个湿和热，一方面是生命生长的需要，但是多余了，就是身体应该代谢出去的东西，像极了桑拿天，是这个长夏的主角，这是天气给予万物的发展机会，也是给身体排毒的机会，却也是压力……
董草原讲过一句话：藿香正气是夏天常用的保健药。听起来不明就里，也似乎没什么智慧，但是在小编们看来，那是深奥的道理其中暗含，是一个民间中医人苦苦寻道而得的“天人合德、天人相应”正确的门径。
一首藿香正气，诠释了大道至简，对生命的冷热、四季的属性和人体之间呼应关系的了解和把握。
看似简单的藿香正气，健脾祛湿，扶正祛邪，在这个湿热的夏天使用，也许解除的不仅仅是湿邪，而是预防和阻碍了某种疾病，还有这个季节给予人体的压力。（董草原说，大自然让人生也让人死，这句话好水深啊，小编换句话说，人就是环境的产物，比如你去了一个新单位，首先是摸清底数，适应环境，调整自己的状态，和谐共处，最后如鱼得水，再后来可能你当了一把手……然后可能造一个你要的环境。）
不同体质的人，也自己表演自己的季节，你的体内生态是怎样的？只要和“季节”对应了，很多疾病，都会因为一个方子得到缓解。中药治病，其实有这样一个道理。
藿香正气，本来就善于调整夏天的暑湿感冒。感冒是什么？是身体被什么东西冒犯了？中医认为代谢缓慢了，堵车了吧……
现在人的好吃好喝，不管“出口”，只管每天三次送进去营养……有些人就会造成身体内一年四季累积的湿热，比如冬天也喝冷饮，比如才五月的时候，很多人早早就开了温度很低的空调，公然和老天爷唱反调……
耐不住夏天的热，一方面，是现代科技让身体娇生惯养了，另一方面，是体内早已堆积了过多的湿热，当夏季湿热来临的时候，就更加难耐。
（理解一下民间中医董草原的“三高理论”吧——高热量+高营养+高水分=阴阳力亢进。）
整个夏天，都可以用藿香正气来调整过多的湿热，这是让人们在夏天，能够很舒服的一味药，尤其体内湿热过盛的人，你可以试着作为自己的保健药，但是，谨记：世上没有万能的药，没有神医，有的只是道理！讲道理的人好办，不讲道理的人不好整。
你感觉身体困重吗？像在桑拿天里一样难受吗？藿香正气对这样的体质会有很好的效果？你试一试嘛。开车的朋友要慎用。
由于体质不同，没有任何一种药，绝对适合每一个人，但是作为非处方药，在这个湿热积聚的大时代下，我们可以去尝试藿香正气能为身体带来的各种益处。
“藿香”“正气”，虽然不知道这个药形成于什么样的年代背景下，但是它的名字已经给了我们很多启示，除阴霾而复正气！但是实践永远比思考和听讲座更重要，藿香正气，需要我们对它有更多的体会和体悟。
老祖宗真是太伟大了！经过多少千年的心血，才洞悉了天地四季的秘密，给后人留下这样一个“平安方”，和解无数个夏季暑湿带给人的身体压力。
女孩愿意吃水果，难忌口，那么来一点藿香正气吧，及时疏散掉这份寒凉，不要让湿热有机会再积聚。这也是中里巴人的想法。
“干净的身体不生癌”，思考董草原的理念，都是为了打扫身体，让身体干净，不给任何疾病生存、发展的机会。
什么是“干净”？不是说春天没有杂草、夏天不生虫、秋天不落叶，不是冬雪化开后没有泥泞；所谓“干净”，更多的是一种尺度，一种在正常生态循环中的尺度，中医讲生、长、化、收、藏，每一个季节，都有它相应的生态环境，只是一旦过度，就是“不干净”了：比如蝗虫的灾害，比如春天杂草过盛，淹没了其他的生命……
人，都有肉身、心性、神灵，就肉身层面来说，胖的、气色不好的人，身体负担一定很重；负面情绪过多的人，心事沉重，很难快乐；还有“家庭病”，关系不协调，这样的纠结比比皆是；关节里的湿气过重，哪个关节都痛……
肉身层面，疾病的由来也许很简单：人出生后，脾胃系统打开，从胎盘吸取营养的方式，转变为饮食五谷杂粮，身体内部，就会产生许多代谢不干净的产物，包括湿邪，这是《内经》里早已谈到的观点。我们每时每刻依靠着与自然界的相通、与四季的应合排解出去。如果不能很好的排解，就容易积聚打结，生出痰核等有形的物质。
这个夏天，让体内的湿邪少一点，身体就会轻松一点、干净一点，肤色、精神状态、身体的沉重感，都会得到相应调节。

　　



晕车、鼻炎，藿香正气通通搞定
田原：其实中医看病很简单，很多常见病明白了道理，自己在家都能解决。再多讲讲常见病吧，比如晕车的问题，研究过吗？
董草原：晕车，主要是肝胃不和。
其实单纯的头痛、头晕是很容易解决的，用姜冲一杯水喝下去，这个姜把血管扩张了，血液就通过去了，就没事了。
但是晕车的问题，精神体至关重要，睡好觉了，精神壮了，就能稳得住肝胃功能，精神不壮管不住这个问题的，所以就晕。
田原：这个我有体会，也问过很多人，前一夜没睡好，或者吃饭没吃得劲儿，第二天保证晕得厉害。所以有些晕车的人上车之前都不敢吃饭，说空腹还舒服些。
董草原：可以吃些藿香正气丸。晕车是什么症状？吐，有时会出冷汗，有时不出，藿香正气呢，有很多种功效，祛除胃湿、胃寒，解表，能把血液里边多余的水分排出去。加快血液循环的速度，才有足够的血氧供应给头脑，头部血氧不足，也会头疼头晕、呕吐。可以说藿香正气治疗晕车有奇效。
这个药，阴虚的人如果肠胃有湿也可以吃。阴虚的人一般肠胃都有湿热的。
藿香正气使用得正确、不过量，能使头发变黑，还能减肥；如果过量了，黑头发能变白头发，物极必反。
田原：藿香正气真是一个宝贝。
董草原：它功效很多的，还能预防鼻炎、治疗鼻炎。
鼻炎主要的发病原因是胃湿，一遇到风寒就出现这个症状。
胃湿的人有两种，一种是脾湿，一种是肾湿；肾部排水不利，不爱出汗，也是这个问题，能够正常出汗就不会有鼻炎了。
田原：有个女孩子打来电话，平时特别爱生闷气，喜欢吃凉的，总是感觉小腹胀凉，月经不调，夏天开窗睡觉受风了，就出现了鼻炎的症状，鼻子一个通一个不通，非常难受。
董草原：她是鼻炎早期的话，就很好解决，用生姜10克，一点点盐，煮水送服藿香正气丸，在平时发病的时候，吃一次就行了。
为什么喜欢吃凉的人，越吃越爱吃？因为寒凉的东西吃进去后降低了胃的温度，机体就会自然的产生热，来抵抗这个凉的东西；就是越感觉热，越想吃凉的东西，但是越吃凉的东西又越热、越怕风，归根结底还是湿化热。






文中观点为民间中医独家经验与一家之谈
欢迎探讨





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