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99华人网 民间中医网 »中医论坛 › 养生之道 › 命理探源 › 气功导引 › 积跬录——站桩日记
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楼主: submarinejp

积跬录——站桩日记

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轧一脚
发表于 2015/8/8 18:45:38 | 显示全部楼层
很厉害，几天就能站一小时，，谢谢学到开胯，板指，背负弓等功法，后两个以前没听过。我20分钟有腿抖动，半小时，出汗。因出汗停好久。
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submarinejp
 楼主| 发表于 2015/8/9 03:18:29 | 显示全部楼层
一起交流，共同进步
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