半辟谷十四天 [ 糖尿病可试点压养老穴 ]

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——“虽然辟谷不成，但在三七先生的教导下，我每个月吃一个礼拜 “佛素”，感觉甚好，也写出来和大家分享。（家里人坚决不同意日日 “纯素”，只好这样，不过感觉已经非常不错了！）”
佛素是怎么一回事？

王世伯

今天是2006年8月19，庚辰日，断食的第五天。气温：28°。天气：多云（昨晚雷雨交加）。

（补记昨天情况）约在14：25离开办公室，半路上给孩子购买手提电话冲值卡，早上老婆带着孩子回娘家去看外公、外婆了，临走前我关照老婆，不要将我的辟谷事情告诉岳父母，以免他们不理解而担心、牵挂。14：45到家，一边看电视，一边吃西瓜，吃了将近一小时，竟然将一个三斤多的西瓜全部吃完，16：10分的时候，发困，于是，干脆就睡了一觉……18：15分醒，看电视的时候并没有食欲，但转念一想，如果太晚吃东西，对睡眠不利，应当尽快吃一点东西，因此，就用一个苹果，红枣和花生各十个，用搅拌机做成了苹果枣泥花生酱，由于苹果与红枣的香甜味，完全盖住了生花生的味道，似乎感觉不到它的生。
        看了两小时电视，打开电脑，将办公室电脑资料转载进去，并作了一些整理……十点十五分上床睡觉，但由于四点钟曾经睡过一觉，因此，无睡意，看了一会书仍无睡意，但又怕过了子时，于是平躺进入练功状态，在一呼一吸的时候，才又一次感觉到前胸与后背确实贴得太近，但却并没有粘在一起，随着气息的缓慢吸入，腹部仍可以缓慢鼓起，小腹部也有气感……就这样也不知道是什么时候进入了一种昏沉状态，既不是熟睡，也不是清醒的练功状态，后来朦朦胧胧地感觉到外面雷雨交加，并且雷声还很大，很近，有一个响雷似乎就打在我们的小区内，以至于楼下停放的小汽车防盗器全部同时发出警叫，但是，我却没有醒，依然是朦胧地睡着……一直到凌晨4：51分真正地醒了，一如往常地进行习惯性动作，于5：07分入座练功，6：47分功毕。然后打开电脑，写下了这篇补记。

        现在是早上八点钟，没有饥饿感，但眼角比前二天红了很多，可能是昨天下午和晚上贪吃多了西瓜和红枣，它们的含糖量偏高，本当立即测试一下血糖值，但由于血糖试纸全部用光，无法实施，所以今天要抽空上街买试纸。舌苔已经不紫了，但仍有一层白，已有多年的舌头中部的齿痕印，好象正在消退，变得浅了，缩小了，很值得进一步观察。

2006年8月19日上午9时33分：临来办公室之前喝了一点蜂蜜水，喝后不久，竟然有了大便的感觉，如廁后，一连放了六个屁，第六个竟长达两秒钟。然后就没事了，感觉也没了。俗话说“脱裤子放屁――自找麻烦”，还真不假！
办公室的网线不知道怎么搞的，到星期六会经常上不了网，网易、新浪、雅虎、搜狐统统都上不去，就是找不到服务器，很可能是网络公司的花招。没有办法，只好关掉电脑，去逛街啦。下午再说吧。

2006年8月19日下午2时44分：回到办公室，依然上不了网，并且肯定的回答我，是网站的问题。大概半个月或者一个月，都要来这么一次，真是没办法。
在街上逛了近四个小时（主要是逛电脑城），一点也没有疲劳的感觉，先后走过两个人行天桥，上下四次，近百个阶梯，感觉上与平常没有啥区别，只是在十二点钟的时候，饿了，于是在街边买了一斤山东冬枣，其清脆甘甜立刻令人回忆起没有得糖尿病的岁月，得病之后，还真不敢吃这类东西，但是今天却毫无顾忌，一饱口福，等吃到只剩下枣核的时候，突然想起不知在哪个资料里曾经看过，有辟谷老道，将枣核含在嘴里几天，什麽也不用吃的故事，因此自己也将枣核含在嘴里……原来嘴里会不断地滲出口水来……
        背上的痛点，转移到了肩上，一开始是在左肩，主要痛点就在肩井穴上，后来连右肩也开始痛了，颈项也有一点硬……本来以为是排病，可是现在打字的时候就立刻感觉到是打字的姿势，长时间不变而形成的劳累，是一种电脑病，果然被儒释道先生言中，只不过伤的是肌肉而没有伤神。确实应该吸取教训，应当在打字的过程中多活动活动！
        仓廪器官肠胃、三焦等，可能因为断食，而暂时无法像原来那样化糟粕，转味而入出者也，所以华不了唇四白（怪不到断食头两天嘴唇干，但不裂），充蕴不了肌肉，所以这个时候的肌肉更容易受伤，当然就更应该活动活动啦。
        现在是下午三点21分，再有几个小时，第五天就过去了，看来，对我来说，第五天并不难过，因此断食的信心大增……
        又试了一下上网，依然如故。只好作罢。
        回家，买菜，做菜汁，但又不想生火热炒，可以生吃的菜，广东生菜还是不错的。真的很想不食人间烟火吽。哈哈，哈哈……

2006年8月19日下午5时56分补记：
下午三点半从办公楼里出来之后，拐道进入一家地铁站口的超市，在水果档，它那里的“山东冬枣”竟然是18元钱一斤，质量又差，个头又小，红的不多，青的不少，比我在街边买的差远啦，我的才五元钱一斤，它竟然是三倍半的暴利（姑且不论其进价！），而生菜竟然卖到3.88元一斤，并且我正看到一个小伙子在向生菜上面泼水，这水也成了3.88一斤。论其进价，绝对非常低廉！种菜的农民发不了大财！你不买他的帐，便宜的，没地方可买。难怪老百姓都说，深圳超市的老板，个个都是千万富翁、亿万富翁。因为是都市化，政府官员要搞政绩，搞高档、整齐、划一，所以，廉价商品的小商、小贩在深圳已经被边缘化、郊区化，在城市中间，跳蚤市场已被淘汰，非法小贩常常在夜间会突然出现在人行天桥上，这大概是管理人员都下了班，没人管的缘故，所以夜间人行天桥上的跳蚤市场常常是深圳的一道奇特的景观！但他们是非法的，并且成不了气候，再也无法与超市垄断商业相抗衡！
据说，这家超市老板原是深圳某百货公司的打工老总，前两年，自己跳出来单独捞世界。刚开张时因其店面与深圳著名的另一家超市打对门，所以开业初期，很多商品价格比较低廉。但是，一旦人气聚集，他和对家就不约而同地共同抬高物价，垄断销售。这样的现象，在都市化潮流中，似乎是一种共同趋势。作为人民政府，代表人民的政府管理人员，本应当运用人民赋予的管理职能，尽可能地想方设法，为人民去限制垄断，限制暴利，但是，人民太抽象了，太多了，不代表人民，人民也不会找他们算帐！相反，老板是少数人，是特定的，而且有头面，有能耐，所以，他们之间反而配合得天衣无缝，他们之间反而显得更和谐，更加融洽，更加密切！前几年深圳电视台还专门有一个节目，就是每天市里的各个区段各主要商场、农贸市场的主要商品价格都会进行一次综合性的报道，当时的老百姓至少还可以从电视上面进行货比三家，至少还知道当时的市场生活必需品的每天行情…..后来，不知道什麽原因，这个非常受老百姓欢迎（老板们不欢迎！）的节目却取消了，再也不报道啦！偷笑的当然是超市老板，他们可以随意、随时提价，并且可以“闷声大发财”了。这家超市开业才短短两年，老板就已经是深圳的著名大富豪了。但是其工人工资都相当的低，所以其财富聚集的速度无疑名列前茅！
在这样的环境里兜一圈，心里总不是滋味！（老婆多次叫我陪他去超市，我大都会拒绝，因为一去，就会生气，哈哈，嗔念太重！乞谅！其实，我的内心深处总有一种“毛泽东时代的社会主义”情结，对于资本主义的这一套……贫富悬殊，官商勾结导致两极分化的愤恨，总是难以忘怀，难以平息！所以像我这样的人，根本就不适合在深圳这样的城市里生活！说到底，恐怕哪个现代化的大城市都受不了！只配到乡下去，或者到经济尚未开发的小城镇去！属于被现代化淘汰之人，可怜，可怜！），生菜决定不吃了，买了两种干果，一包杏仁，一包核桃仁和两个处理品水蜜桃。回家再加一个苹果，搞了500 CC 的双桃杏仁苹果糊，微酸香甜，但我喝了一半，感觉上已经饱了，剩下一半留作明天的早餐，不亦乐乎。

2006年8月19日下午7时52分：餐后二小时的血糖是8.1，大快人心！吾心大快！初次断食即有如此成果，确实有效！按说，我今天下午吃了有半斤山东冬枣，所以，晚饭的双桃杏仁苹果糊，喝到一半就已经饱了，在以往是不可思议的事情，在西医的眼里，吃那么多的含糖水果，简直就是犯规！是贪吃！是自杀！血糖肯定会飙到十七、八，甚至二十以上！而后“再降下来，就难啦！”（名中实西医生语）什么“糖尿病是终身病，不可能根治！”…… 现在看来，我肯定可以给他们一个奇迹般的证明！我有理由相信，明天早上的空腹血糖，肯定会在8.1以下！甚至是正常值！我期待着明天早晨！

2006年8月20辛巳日，断食第六天，天气：早晨有雾，气温：29°。
现在是早上6时18分：昨晚八点半又入座练功半小时，九点睡觉，凌晨三点二十五醒（随手将时间记录在案），小便约200 CC，色黄，味淡臊，然后就迫不及待地测血糖，期待正常值，结果却大失所望，是8.4，反而高啦。怎么回事呢？呆坐反省了一会，想不出原因，于是决定入座练功，等练完功之后再测一次看看，可能就正常了。喝了一杯淡盐水，于3：54分入座，练功开始阶段，满脑子就是想这8.4的血糖值，等意识到这是杂念之后，便开始默念《心经》……一直到屁股感觉酸痛，收功，时间是5：58分。再测血糖，更出意外，竟然是9.5，不降反升！难道跟盐水有关？俗话说“想要甜，加点盐”，但却又明知加盐只是调节舌头的味觉，并非真甜，因为盐绝不是糖！但怎么会升高？这时候想起了三七生先生在网上发表的文章，《消渴病正论》和《糖尿病杂论》来了，还是先生所论高明，能反映客观真实情况，于是立即打开电脑重温了先生的文章。下面一段论述令我心悦诚服！
“西医理论认为糖尿病主要矛盾表现为血糖升高，临床给予降糖治疗。实际上这个所谓降糖治疗从一开始就忽略了血糖的高低本来是一个动态的过程，即身体不断在消耗血糖，血糖由高向低变化是一个必然的规律。所谓的血糖升高并不是血糖本身增多了，而是血糖转化为能量、变成身体的动力这个能源转化成能量的过程延缓造成的。也就是身体的热能不能及时将血糖转化为动力所致。正确的治疗应该是帮助身体将血糖转化为动力，即化糖，而不是将静态中观察似乎增多的血糖清除，采取所谓的降糖疗法。动力来源本来已经不足，反而减少了能源的供给，怎么能不令糖尿病人身体更加沉重无力疲惫不堪，最终导致并发症令各脏器功能逐渐丧失呢？
　　西医理论忽视了造成血糖失常的客观流动因素，而采取了一味恢复静态指标的所谓对症治疗。这就相当于对一个卧床不起的病人，硬把他扶起支住，强行使之站立，并试图想通过站立来证明病人的健康一样，是自欺欺人的荒唐之举。如果松手，失去扶持的病人自然会无力支持而倒下。这种治疗实际上并没有真正解除病人的痛苦，也没有真正排除疾病的病因，只是试图在现象上制造一种证明疾病不存在病人一切正常的静态参照，比如站立。其实质不过是一场欺骗而已，欺骗病人的同时，也在欺骗自己。在化糖过程中，血糖不会很快下降，因为从饮食中摄入的糖分转化为糖原最终变成动力的过程已经延缓了，转化的过程变慢，如果摄入没有减少，血糖停留时间延长（同时自然会血糖增高）是很正常的。只要能够不断转化，血糖偏高不会造成太大的负面影响，不会造成酸中毒。只要虚弱无力的症状减轻，就说明血糖已经在转化为动力。而用降糖药使血糖指标正常却感觉虚弱无力，说明血糖没有转化为动力就被从肝肾排出了。
    这两种结果的性质是截然不同的，一种是真虚弱，一种是假健康。相对来说，真虚弱比假健康还要健康的多。虚弱和衰老一样是正常的代谢现象，而妄图通过涂脂抹粉整容化妆之类行为抵制衰老是不可能的，只能让人看上去古怪异常不伦不类。西药的所谓治疗效果大多是这种涂脂抹粉的性质，并没有什么真的治疗作用，就像通过麻醉神经来止痛一样，不过是掩盖真相而已。”――――摘引自三七生先生的《糖尿病杂论》
        写到这里，心情自然轻松怡然了不少，此时才从自己的口气中察觉，为了急切测量血糖，竟然将每天必须的程序省略，以至于牙没刷，没洗脸。对不起了，暂时中断，去补程序。

2006年8月20日上午7时39分：洗漱完毕，早餐也吃完了。洗脸的时候发现，毛巾中央有些色斑，于是用肥皂用力搓洗，却怎么也无法洗去，这种色斑看来是体内排出来的有色毒素，得换毛巾啦！
言归正传，三七先生关于积极化糖利用，而不是消极降糖排泄的论述，确确实实令人震耳欲聋，耳目一新。所以，通过练功，血糖不降反升，这本是一件积极的化糖利用的好事，只要自己感觉良好，就是大好事！并非坏事！问题仍出在思想观念上，思想上必须要彻底转变才行，要把西医理论的余毒完完全全清除掉，才会有一个正确的基本态度，老是担心血糖升高，老是急切地无根据地盼望血糖下降的本身（糖尿病诊所的绝大部分咨询者就是这种心态！）就是一种西医的错误观念！可怜天下那么多的糖尿病患者，竟然花费不菲的资金去西医那里，购买慢性毒药，然后又心甘情愿地日复一日地用慢性毒药（即降糖药！！！）毒害自己的脏腑，直到自己的脏器完完全全地损坏在这些降糖药的手里……这无疑是自杀行为！治疗糖尿病的西医生和宣称“中医无法根治糖尿病”的所谓中医生们，实际上都是杀人凶手！尽管他（她）们的主观意识上，并没有杀人动机，但是，其行为的结果，就是在用降糖毒药（包括不对症的中药！）在慢慢地杀人！而且还要被杀者不断地花钱，不断地感激他们。而揭露真相呐喊的人则常常受到贬斥……这世道真是奇了怪啦，让人直觉得无奈！可悲！可恨！恨铁不成钢！

2006年8月20日上午10时56分：九点多钟，回了办公室，依然上不了网，只好回家，将电话上网线架上，通过电话上网，将续6贴上。

[ Last edited by 王世伯 on 2006/8/20 at 12:20 ]

不庸不医

呵，这个治糖尿病的理论在《人体使用手册〉写得很明白阿。
建议世伯可以看看敲胆经。

break007

世伯先生知行合一，勇于实践真理，晚学赞叹学习！

王世伯

2006年8月20日下午1时07分：深圳刚才下起了大雨，天黑得像傍晚一样。我用一个苹果，一个水密桃，几粒花生米，三颗杏仁，六颗核桃仁，用搅拌机把它们一起打得粉碎，放了些少盐并掺了一杯过滤水，制成了午饭，总量约500CC，我只喝了一半就觉得够了，所以另一半就成了晚饭。
       因为喝得不多，因此，尿量不大，不多。依然还是没有大便的感觉，又快要到三天了。是不是已经通过皮肤排泄了呢？皮肤颜色加重，枯槁发黑，没有光泽，毛巾上洗不掉的的污迹，大部分就是皮肤上的污垢。


2006年8月21壬午日，断食第七天，天气：晴朗，无云。气温：29°。体重3斤为66公斤。

补录昨天情况（接上）：
2006年8月20日下午2：03午睡，3：15醒，小便100 CC 。淡黄色。
3：35分有便感，鉴于上次经验，稍侯，果然只放了三个屁便没事了。
3：50至4：05分到小区中心地带的过滤水站打水，即用行李车绑上二十公斤容量的水罐，拖到滤水机旁投4元硬币，便可装水，拖回楼下，上楼时利用小轮子一级一级地拖上楼，比扛在肩上上楼无疑是轻松很多的。洗净双手，用一只手捂住瓶口，托至饮水机台口，对准水口，轻轻地放入便可完成。放得太猛反而会溅出很多水来，只需慢慢地放进去，慢慢地放正，是可以一滴水都不会溅出来的，这是我实践多次得到的经验。
       4：25分，站桩，食气。近半小时。
       5：00 吃晚饭，从冰箱内取出下午一点钟做好了的果汁，冲了一些饮水机加得半热的水令果汁不冻，总量达400CC，徐徐喝下。一边欣赏凤凰卫视的电视节目，5：30播放王鲁湘主持的文化大观园节目，印象极为深刻，讲的是藏医，用一个人的出生时辰和其母亲的时辰对照天文历算，便可以预测这个人一生各个生命阶段中可能发生的疾病，这与我们中医用生辰八字结合五运六气或者用紫微斗数的大运流年疾厄宫四化星的变异来预测疾病，似乎是同一个来源，真是同味、同气。此外几百年前就已经产生的人类胚胎生长发育挂图，更进一步证明了，在西方现代科技尚未发明显微镜、B超的情况下，藏医即已经正确无误地将人的受孕过程，包括精卵结合到胎儿成形的全过程情形，都已经非常精确地用唐卡描绘出来，张挂了出来！没有特异的透视功能，怎么可能成图！事实再一次证明：现代科学无法解释的东西，还多得很哪！三千大千世界的未知领域远远超过人类已知的领域，那些自命不凡的所谓的科学家们，犹如何院士和方舟子者流，面对浩瀚的无知领域，你们还是谦虚些吧！否则，犹如自鸣得意的开屏孔雀一样，一转身暴露的只能是你们的丑恶！
        6：00－7：00 看香港新闻。
        6：35分小便，300CC，色淡黄，无味。
        7：55分 又小便，200CC，仍系淡黄色，但这一次似乎有香味，放一会再闻，好像是冬枣味。
        8：00 感觉肚子饿，想吃冬枣，但又一想“过午不食”的精神实质是让肠胃处在虚无状态，有利于练功，因此，我也打算一会儿练功，所以，不吃为好。
观察苔象，齿痕已经消失不见，苔色红润，薄白。
        8：10 喝水300CC，入座练功，功中有电话响，接，是老婆从其娘家打来问讯断食情况，简单汇报（特别强调尿有香味），后继续练功，后来，自己似乎闻到身上散发出一股“焦臭”味，于是收功，时间是21：11。
        21：30 洗澡。
        21：48 睡觉。

        2006年8月21日凌晨0：54 夜尿，400CC，淡黄、无味。但之后怎么也睡不着了。翻来覆去胡思乱想，但却什麽也不记得想了些啥。干脆起来练功，一看时间已经是2：20，练到3：28分，再睡便一觉睡到7：56分，醒后，小便430CC（似乎尿的比喝进的多，怪！），深黄色，无味，苔白，其量比薄多些，洗漱后，喝蜂蜜水300CC。体重66公斤，下降了三斤。8：30分上班，一路走，一路服气。

         2006年8月21日上午10时43分：今天是第七天，精神很好，到办公室之后一直到现在，都在写上面的文字（将随手登记的时间和事项，通过回忆，增加些具体内容），没吃任何东西，只是刚才才去倒了一杯水，喝了两口。 赶紧贴上，跟大家见面。

王世伯

2006年8月21日下午12时48分：中午吃饭的时候，同事打招呼要一起去吃饭，我打了一个马虎，让他先去。我自己去了对面联合广场的后街，目的倒是很明确的，是去买冬枣。过人行天桥的时候，上台阶，很轻松，一如往常，没有任何疲劳的感觉，当然，也没有健步如飞的感觉，下台阶自然不费力气。冬枣买了一斤二两，六块钱，此外还买了一包新鲜的莲子，五块钱，试试鲜。回来的时候，留意数了一下人行天桥的台阶，上下各六十一个，下不计数，来回共上台阶222个，的确是毫不费劲，断食了七天，精神状态依然如故，确实无法用常理去解释的，就论所喝的蜂蜜，量也不大，二瓶均系半斤装，一瓶放家里，一瓶放办公室，喝了七天，办公室里的还有四分之一，家里的还剩三分之一，平均每天消耗不到一两蜂蜜，水果摄入量也不大……所以，四天了还没有大便，大概是没有糟粕可化吧。
        今天没有律师业务需要处理，因此现在想回家去继续练气功，把这一节帖到网上之后就回家。下午晚一点时候或者明天再和同学们继续在网上见面、聊天。


        续上：
        回家路上小腹部肠鸣，肛门突有紧缩感，巧啦，也快到家了，四天了，也该方便啦。谁知还没到楼下，就是一连串的四个屁，又没事了……
14：21分 小便230 CC ，色深黄，无味。
14：25分 喝水150 CC ，擦洗净身。
14：38分 入座练功，至15：55功毕。秉承过午不食的精神，不打算再吃东西，于是决定再回办公室看看。一路走来，精神很好，没有任何不良反应。所以正在考虑要不要继续辟谷……

[ Last edited by 王世伯 on 2006/8/21 at 16:56 ]

王世伯

今天是8月22，癸未日，是第八天。天气晴。气温30°。
        昨晚喝了一些蜂蜜水，看了三个小时的电视就睡觉了。今晨6：29分醒，小便300CC，色深黄，无味。洗漱、喝水……
6：50 测量血糖，8.7。看来要固定一段时间啦。
6：55 入座练功，8：24分功毕。
8：35 做早餐，用一个苹果，半个胡萝卜，核桃仁、杏仁、莲子、红枣各若干，加水一起搅拌成糊状（近600 CC），喝了一半，剩一半，留作午餐。
8：55 步行上班。
       2006年8月22日9：22分 一路走来好像第二天那样地虚弱了起来，尽管没出虚汗，但是心跳明显加速，坐定后，休息十分钟，量脉搏92／分。上民间中医网，看了今天的新帖，尤其注意到了宣化上人关于蜂蜜最毒的开示，触目惊心！决定停止饮用蜂蜜。何必要惹那个孽缘呵！
       9：45 上班时候的难受劲已经过去，现在脉搏是84／分钟。决定继续断食，至少看看情况，到晚上再说。如果没有什么不良反应，又何乐而不为呢！每天三餐，省了多少功夫和时间哪。
       网友同学们，你们说呢？
       10：43 现在的脉搏是一分钟75跳。

王世伯

续10

        2006年8月22日上午11时59分：又看了一遍台湾郭金水先生如何正确运用断食疗法的帖子，反而觉得自己八天的断食太顺利了，基本上没有病愈反应……现在倒是盼望着在断食过程中能不断出现“激烈”反应，从而实践郭先生所说的“断食中的发烧、痛楚、头疼、恶寒、懒散等异常现象是病愈的前兆，不用担心，忍着过几天就会消除的”预示。
       在郭先生的经验指导下，我决定继续断食。
        2006年8月22日上午12时10分：回家吃午饭，不再担忧心跳加速。

王世伯

（接上）
        2006年8月22日下午1时21分：中午饭后休息了一会之后，肠鸣，随即放了三个屁。过一会又肠鸣不断，大约到1：40分的时候，如廁，竟将前五天的宿便全部拉了出来，头两个屎厥子稍硬，后面的基本上稀烂，色黄。这心情别提多舒畅！
        13：56分 午睡，14：43分被楼道门对讲机的铃声吵醒，其实，午睡前我已经将两部电话的线路掐断，手机也关闭了，就是为了防止干扰，但偏偏忽略了对讲机。时间上倒是还好，睡了将近一小时。于是起身喝水（再也不加蜂蜜啦！），并于15：06分入座练功，16：02分功毕。
        16：08分 小便300CC，淡黄色，无味。查看舌苔，薄白苔，常人苔也！
        16：20分 步行回办公室，这次一路走来，特别轻快，早上的感觉全无。毫无疑问，半辟谷断食将继续进行下去！

儒释道

致以革命的敬礼！