武術樁與養身樁之辨別

逸湘

原帖由 fghj8311 于 2007/10/27 16:02 发表
只惜难得先生教授..

練練本門入門功法是可以的

shuiyun

请问先生如何练养生桩呢，给大家指点一二

逸湘

原帖由 shuiyun 于 2008/1/6 13:55 发表
请问先生如何练养生桩呢，给大家指点一二

若找不到老師
可練本門的入門功法
三線放鬆功與立禪

逸湘

若為身體健康
或原本體弱
直接練養身樁好些

775225

“三線放鬆功與立禪”
逸湘 先生能否详细介绍一下。

逸湘

原帖由 775225 于 2008/2/16 15:50 发表
“三線放鬆功與立禪”
逸湘 先生能否详细介绍一下。

在我個人網站的"氣功教室"內有
ihsiang.idv.tw

cy251

正如先生所说，练养身桩需要师傅指导，而这对于我来讲太遥远了！

以下言语可能多有冒犯，希望别见怪。

先生多次提到养身桩，不吃苦，练内气，健身等优点，这会使得原本练习长肌肉不长气吃苦万分的马步桩者产生诱惑，在练习马步时就会产生杂念，认为这是没用的功夫，意识也会影响。但想投养身桩，而无门（无师）。

人最怕的就是诱惑，站桩需吃苦，你的一条不吃苦，诱惑实在时太大了。

逸湘

原帖由 cy251 于 2008/2/17 13:35 发表
正如先生所说，练养身桩需要师傅指导，而这对于我来讲太遥远了！

以下言语可能多有冒犯，希望别见怪。

先生多次提到养身桩，不吃苦，练内气，健身等优点，这会使得原本练习长肌肉不长气吃苦万分的马步桩者 ...

這不是誘惑的問題
練功也要明理
理不通
自然疑惑

逸湘

原帖由 hua0129 于 2008/2/17 17:53 发表


马步桩是内外双修的功法，怕吃苦什么也练不成。再者说武术桩本身就是很好的锻炼方法，只是有些人吃不了苦，却说不好，或者有些人练习不对，或耗损太多，反说武术桩不好。再好的功法，你不好好练，都没有任何 ...

吃苦不代表有效
道家的功法是經過幾千年的檢驗的
馬步樁本是武術樁
不相信者
不妨比較一下
事實上
本版練馬步樁者由版主的調查結果看來
無一人能按要求站到三十分鐘以上

逸湘

打舊帖頂上
給新朋友參考