气功杂谈------通督

valentinoyu

医盲先生高论，虽然篇幅不大，但能够高屋建瓴，但对常人对气功的理解误区做了非常精到的述说，并且对气功的“三重气功”做了比较详细的阐释，确实使人受益匪浅。
     从先生的文章中可以看出医盲先生对“气功”的修练已经达到相当之高度，有丰富的经验，并且一定指导过不少学生，现有一事请教，不知医盲先生可否抽一点时间对本人指点一二。本人先行谢过！

    本人于高中时期（89年）正值全国气功热，加之身体比较虚弱，就自行购买了一本“中华迷路气功”，按“静功”一节开始练“气功”，也就是先生本文中所述“意念气功”的层面吧。大概练了一个多月，每天半小时左右，丹田已经有了“气感”，如乒乓球大小，一静下来练习即可出现，并且即使是冬天，也感觉两脚都特别暖和，全身非常舒服。此情况持续了大约一星期，正往会阴走时，由于高三学习紧，加之怕走偏，就没有继续练。
　　后来在２０００年左右，由于上班比较闲，就继续练，练了两个多月，就打通了“任督二脉”，当然是你所说的浅层次的。我还记得当时过真气过鹊桥（舌）的情境：一团乒乓球样的凉气团从舌上的软卾上下来从鹊桥上滚过，然后变成唾液样的凉气顺着舌行至舌根，然后喉部发出咕咕的声音咽下了唾液样的凉气，凉气迅速下至下丹田，然后突然感觉任督二脉形成一个完整的循环并高速运转起来，此时感觉个人的自体消失了，变成了一个球样的，而任督二脉的真气就在球内高速的循环，循环了几十圈后自己才停下来，这时感觉到身体回归了，并且全身神清气爽，倍感舒适。
　　任督通后，肺经、心经、肾经、肝经等都逐步出现“气感”，逐步出现打通的样子，人也变的精力充沛，身体感觉棒极了。此时身体表面出现了一些变化，皮肤变光滑了，原来颈部的蝴蝶斑变浅了，头发也变浓密了，尤其是手掌变化最大：整个手掌正面的表层皮肤呈半透明状，就象有一层极透明的油脂。
　　正在这时，由于家里出现变故，我由于悲伤过度，出现了严重的不适，高烧，声音嘶哑，肺部发炎，双目红肿发黄，皮肤发暗，我住院了半个月才有了好转，但自此后全身一点气感也没有，我试着练气功，但腹部空空如也，全身一点气感也没有。身体状态一日千里，各种小病不断，记忆力严重衰退，全身乏力，并且有中重的脂肪肝。
　　到今年六月我出现了转氨酶升高，尿蛋白，脂肪肝已经发展到重度，全身无力，已经严重影响到工作。于是我住院了一段时间。在住院期间，我又重新捡起了气功。
　　住院期间我只是注射“甘草酸二铵”（中草药甘草提取物），口服水飞蓟宾胶囊（护肝药）及维生素E胶囊。我估计可能是“甘草酸二铵”有加强身体“气”的运转功能，在住院第二天我一静下来练气功，就发现有”气感“，于是我每天坚持练两至三个小时，多时达五六个小时，早晨我只吃一碗肉丝面，中午与晚上吃一斤黄瓜，其余什么都不吃。在练功时发现各经络的气感非常明显，一开始是膀胱经，再是胆经，再是脾经，然后是胃经，三焦经、肝经及肾经。练气功后我感觉精神非常好，并且病也好的非常快，我偏胖的体重迅速下降，半个月下降了八斤，并且瘦的位置也是随着“气”的走向变化，“气”走到那里，就瘦到那里。腹部与髂骨上部的肥肉是最难瘦下来，但随着胆经与脾经的通“气”，这里的脂肪迅速消退，我的脂肪肝也迅速好转，通过B超显示，我的脂肪肝每星期都有非常明显的变化（我的老婆是B超室医生，她给我做了跟踪，并说我的脂肪肝好转的速度超出想象）。
　　在住院时，我在练气功期间，发现“气”非常难以通过胸部，并且气走到胸部出现胸痛、剧烈咳嗽等现象。少阴心经、厥阴心包经、肺经都没有任何气感，肩、背部痛、左右小指及无名指麻木，肾经“气”非常弱，做了心脏及肺部检查，发现我的左心室稍偏大（我几年前检查正常），并且肺部有慢性支气管炎样的支气管扩张，另左右肾中均发现结石，前列腺稍偏大。
　　练气功加药物治疗，我在三个月内体重减轻了２０多斤，脂肪肝从重度变为轻度，转氨酶由原来的１５０多恢复至２０，并排出了两颗绿豆大小的结石，肺部气喘现象改善了很多，后检查心脏，左心室恢复正常，前列腺接近正常大小。原来在练健身时完全不能深蹲的现象也有好转，目前已经能够深蹲，虽然持续时间极短。

　　很明显，我从练气功中利益颇多，基本治好了我的很多积病，至少也在好转。我想继续练气功，不为成仙得道，只想将身体搞好，努力工作，赚钱养家糊口，有空闲时间整体一些中医中药气功的资料，编制成多媒体电子书，免费供网友们交流。


　　还没说到主题，就哆嗦这么多，是因为我想将我的情况详细说出，一是希望医盲先生能针对我的情况对症答疑，二是希望看的网友能从我的“病例”中得到借鉴。我在练功时遇到以下问题，现在一直困惑着我，使我在接下来的练功中如履薄冰：
　　
　　１、我在今年拣起来练气功到现在，已经有部分经脉全通，也有部分经脉处于半通状态，但我的任督二脉始终没有半点“气感”。按照我知道的一些理论与经验，应该是任督二脉先动或贯通时其他经脉才能“通”起来，但我为何是任督二脉没动而其他经脉先动；
　　２、我练功时还发现一个现象，就是阴经通气时，是按照中医书里说的起点至终点的流动顺序再通的，如少阴肾经，是起于足小趾下，斜走足心（涌泉），延经脉走后，终至俞府。而阳经通气时，是先逆行，整条经走遍或走遍大部分时，再顺行。有的还是逆行－－》顺行－－》逆行－－》顺行－－》整条全通。如胆经，就是先通头部再行至躯干再至脚部，整条经脉通遍后，再从脚部－－》躯干－－》头部。我不知道这是怎么一回事；
　　按书上说经络逆行是非常危险的事，并且会非常不舒服，但我练功时发现有时你非要逆行不可，不逆行你就不舒服，逆行完整体经络或分支后非常舒服。我练功时从不会专于一个什么地方或经络，全是凭身体自行控制，“气”想怎么走就怎么走，从不强制。刚开始我发现“气”逆行时想强行阻止其逆行，但发觉阻止时难受，就顺其自然，结果反而觉得舒服，并且逆顺几次后整条经络反而通了，通的也快，就顺其自然了。但我心中的疑问却一直没有解开。难道书上说的都是错的吗？我难道是一个特例吗？在这一点上我非常困惑！
　　３、有的经络是先通一部分，过很长时间再通另一部分。如膀胱经，我是先通的最靠近脊柱部分的分支，全条分支从头到脚通遍了，过了一个多月，另一走环跳的分支才通；（膀胱经的每条分支也是逆、顺好几次才通）；
　　４、我身体背面肩岬骨现缘尖端正下方大约二寸处有点疼痛，两个多月一直没有好转，不练气功时不痛或只一点点隐痛，练的时候，如果有其他经络的“气”从这里过，就痛，有时特别痛，是一种胀通，我不知道是什么经不通或者是什么脏器的毛病，或者是“走偏”了，我百思不得其解。我做了各种检查，没有实质性的病变。不知医盲先生能不能帮我找一下毛病。


　　医盲先生，以上是我练气功治病的大致经历及我在其中的遇到的问题与困惑，不知你能不能给我一些建议或指导，本人不胜感激！

　　再次谢谢医盲先生！

医盲

在回答先生的问题之前，医盲觉得还是先讨论一些理论。本来这里谈的一些内容，是想另外起贴在理论方法或正本清源之类的分坛里和大家探讨，既然因缘使然，就在先这里讨论也好。

下面说的内容，可能会被一些医家所诟病，但是即为探讨，提出观点，大家讨论，对，大家可以统一观点，错，可以拿来当反面教材，争执不下，也算是一种观点存在。

首先，我们来看一个成语“病入膏肓”

出处：《左传·成公十年》：“疾不可为也，在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不至焉，不可为也。”

后世多半解释为：膏为心尖脂肪，肓为心脏与隔膜之间。说文曰:「肓,隔也。」鬲也。按:心下膏,膏下肓,肓下鬲。但是好像扁鹊并没有这样说过。

那么这里真是药石不到碰不得的地方吗？现代西医开刀动到这里，也没见个个都死掉啊。

另外，现在中医谁还相信病在这个部位生病就是绝症？难不成现代中医都比扁鹊高明吗？抑或扁鹊只是编个借口骗骗晋景公蒙混过关吗？

膏肓，到底是指什么？医盲真的佩服有些人，居然写出“膏为高天之月、高明之月，吕在高中，吕在月宫。肓是膏之省笔，肓为月在亡”这样的奇文，我们看看说文解字，知道这个月，古代月的两横是两点，是肉部的文字。

我们再看看其他成语，比如民脂民膏，膏脂，比如现代用语雪花膏，我们都可以知道，膏，类似于油脂，比脂肪要细软。单从字面理解，膏，高于肉，肉之上，肌肉之上是脂肪，也是接近与脂肪之类的东东。那么肓，肉亡，亡，通没有，也通走掉，如果说膏还有些肉的特性的话比如俗话称人身上的脂肪为肥肉，那么不管亡通没有讲通走掉讲，气特性就是没有肉（或膜或油）并且流动。

所以，医盲要说，膏肓不是一个具体的位置，有些人因为有个膏肓穴，甚至编造出病在膏肓穴中不可救药，或者膏肓穴不可针灸之类的说法。除了脂肪之外，人体还有接近脂肪比脂肪更细腻的组织，如果比方说脂肪是膏渗入到海绵中样的组织，那么膏就是脱离海绵的脂肪，也就是说，膏要炼油比脂肪炼油油渣要少的多的多，因为更细软，若要成型，往往需要一层膜来包裹住，比如在菜场买的猪板油，肠外附着的油脂，就比较接近膏的意思，鱼白，蟹白等，都有这个性质。

那么肓呢，不管当膜讲当油讲，其特性是渗，就像油滴在纸上，慢慢渗透的那种。能渗出的是更稀更细的膏，叫做肓，所以一般膏肓同说，难经·十八难中云:“其受邪气,肓则肿热”就应该是说这个。

各位会说，医盲你今天在这里纠缠个什么，且听下面引出的话题，

首先，：“疾不可为也，在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及,药不至焉,不可为也”是因为病在膏油层，我们知道油不亲水，药的力量通过体液到达人体各处发挥作用，而因为膏油的不亲水性，药力难即，因而才会不可为也，才会病入膏肓为不治。

大家会说，我们即便同意你的观点，这和你要谈的气有什么关系？

让我们继续，

现代医学认为人长胖是因为饮食热量堆积，堆积的热量变成了什么？脂肪，肥肉也。医盲要说，肥肉者，废肉也。为什么是废肉？因为他是热量化脂以后，化膏不成的结果。如果脂化为膏，膏化为髓（这个说法有待讨论）的话，胖子就不会冬天怕冷，按道理胖子脂肪多转化热量多不应该怕冷，但我们在日常中看到的胖子多半怕冷，就是因为肥肉是废肉，外化热量不行，内化为膏也不行（不是不行，而是化的功能障碍，此处不表）。

记得很小的时候看封神榜，里面有一段很残忍的章节，纣王和妃子观雪，看到一老一少在城外雪中行走，年轻人瑟瑟怕冷，而年老的衣衫少反而健步而行，纣王问妃子为什么，妃子说，老汉髓满故不怕冷，少年髓少所以怕冷，纣王乃命令士兵把一老一少擒来打断腿骨验证，果不其然。虽然过于残忍，但是也说明了一个道理。

说了半天，为的是要引出一个结论，什么结论呢？那就是，卫气之源。卫气由什么从哪里所化生？膏肓！

膏肓如何化生卫气？肾间动气，肾气推动，膏肓化生卫气。在《甲乙经》中说,肓指肓膜,肾脉由次深入肓膜。就是说的这个。

（待续）

[ 本帖最后由 医盲 于 2007/10/19 22:17 编辑 ]

医盲

关于卫气现代科学的解释就不再争论了，毕竟没有得出统一的结论，管他是干细胞也好，细胞膜也好，和我们要讨论的关系都不太大，我们还是以传统旧说来聊卫气。

前面聊到过，练“气”层次的功法，开始所练，无非营卫之气，宗气的功能大抵是为了激发营卫之气。而刚刚谈到，卫气之源为膏肓，那么病入膏肓应该就是身体无法生发卫气了，就好像现在说的免疫力没有了，则肯定是大大的不妙。话又扯远，回来。

我们来看看valentinoyu 先生的经历，我在其他帖子里说过，练功之人，周身通畅程度较高，这是好事也是坏事，好事当然是气血功能正常身心安泰，坏事就是当你遭逢不幸不能自已之时，其耗气的通道也是非常畅通的。当你情绪稳定后有不能及时回复功力，那么功夫渐渐退步，相关通道渐渐狭阻，身体状况就会发生明显的改变，若肠胃功能还能保持，随着能量疏通演化的功能减退，脂肪的积累就不可不免了。

当你外泄的通道进一步闭塞，恢复气感也是正常现象。继续练功，激发营卫之气的生化功能，气之所生，为什么壅堵的脂肪会化掉，相信也应该明了了。阻塞慢慢的都通畅了，身体疾病的好转也是意料中事。

关于valentinoyu 先生所提问题，这样试着答复一下：

1.卫气所行，全身内外之表，并无任督先通而后通其他经络一说。练“气”的功法先通任督，只是丹功的缪传。因为丹功营先通任督，以为自己练的也是丹功，所以缪传的法门也以任督为始的多。其实在练习营卫阶段，无论吧注意力从那里开始关注，都可以很容易的体会到气感（热胀麻痒等感觉，一般以热感为正），但是为了避免气血的偏倚，一般多从人体中间练起并尽量对称（要是明了气血运行规律，完全不必要绝对对称，要是不明了，那么对称的偏差绝对要小于不对称的。）。其次，练气之功，那条经络或身体那些部位气血活动变强，完全和各人身体状况相关，虽然可以强行按自己的意思开始锻炼，但是若能放松练功让身体自己选择的话，他一定会依照身体自身的条件来运行。

2.同上，就好比一个水利沟网，一条沟道不通，不一定非得从水源往外冲刷通畅，若是其他渠道的水过去从外往里推，也是可能的。这是其一。其二，若是真通常后，不管阴经阳经，顺逆都是可行的。其三，卫气行泛，营气行轨，在不能分清营卫巡行，阴阳顺逆，也不是那么规范的。
另外，练功一般讲究意随气行，也有这个道理。让气自己找到最佳冲刷方案，不要人为干扰。这也算一种顺其自然吧。

3.同上。

4.同上。只要不以意引气，让他自己发挥作用就好。那里也不是膏肓穴，不要有“病入膏肓”恐惧症哦。

另外一个建议，虽然说了意随气行，不要以意引气，其实，你若能意不随气行那样更好，虽然比较难做到。就是说，比如你练功的功法是意守丹田，那么不管气在身上怎么走，你只管意守丹田就好了。你要是跟着气的感觉走，有时候容易去加强他干扰他，反而打乱了他的自然次序。

[ 本帖最后由 医盲 于 2007/10/19 22:09 编辑 ]

医盲

说到这里，想起另外一个帖子说古代力士不同于西方锻炼肌肉的力士，其特点之一就是古代力士的塑像画像，都有一个小肚子鼓起，这在现在医学讲不是好事，其实古人讲要是一般人也不是好事，但是若是练习功夫的人尤其是内家功夫的人，从“肓之原,出于气海”一句，就应该知道，原来这里蕴藏的不是“废肉”而是“民脂民膏”，大大的好东西，你就不奇怪了。

不是笑话，聊作笑谈。

医盲

这个贴因为所说的系统太大，而说的却不系统，就显得有些乱了点。

也因为系统太大，要真说清楚，恐怕得要写本专著了（就是专著也未见得说的清道的明，何况那也是医盲力所不能及的，想要把道家的东西用现代的、直白的语言说清楚，真的很难，哪怕只是其中的一小段），尽管如此，既然辛苦打了这么多字，还是希望读的人有能明白医盲要表达的东西，要是不明白，就当医盲在呓语罢了。

[ 本帖最后由 医盲 于 2007/10/19 22:28 编辑 ]

menglou

总算大体明白什么是膏肓了。谢谢！

医盲

一点思考，或为佐证。

我们观察婴幼儿的肌体，是不是和成人的肌肉和脂肪不同？就分不出肌肉脂肪，柔韧弹性，细腻通透。
要是按上面所说的，婴幼儿的肌体更像“膏”，这也是儿童的生机旺盛，成长迅速的一个保证。

及至成年，身上肌肉脂肪历然，膏肓渗入肌体组织越来越少，生机由壮渐衰。

到了老年，瘦的，肌肉仅剩筋索，胖的，脂肪或松垂或结节，其中膏肓的成分渐渐殆尽。

快乐微笑

精彩,经典.强烈建议斑竹加精,希望医盲老师多发如此之贴,以慧我等后学.

valentinoyu

没想到医盲先生对我的问题这么耐心，从理论到实践都回答、分析得这么详细、透彻。真是万分感谢！
　　医盲先生又是如此细心，从一句“肩岬骨下缘尖端正下方大约二寸处有点疼痛”就知道我是怕“病入膏肓”，真是让我惭愧。正如先生所言，当时我对“膏肓”的理解确实是按中学课本里面讲的－－“膏为心尖脂肪，肓为心脏与隔膜之间”－－来理解的。
　　看了先生解释，才知道自己懂的东西实在太少了，确实需要多多充电了，亦更加增加了我对先生的佩服之情。

　　

valentinoyu

下面我将我这几天的情况向你“汇报”一下，也希望给需望通过气功治病的朋友作一些参考。
　　目前我的状况已经有很大改善了。肩岬骨下缘的痛点我做了CT与B超，脾脏没什么问题，肺部毛细血管增粗现象已经有了明显好转，只是肺的主支气管有炎症。我一直有轻微的浅表性胃炎。我估计是不是肺部或胃部的老毛病被激发出来，所以疼痛。前几天通脾经时排出了不少恶痰，痛疼已经有明显好转。
　　前天看了“中里巴人”博客中提到的山药薏米粥既滋补又温和，所以每天熬粥喝，感觉胃口大开，且气感明显加强，经脉通的也比原来快的多。从前天开始，心包经开始有气感了，昨天感觉左侧的心包经已经通了，右侧只通了一小部分。
　　我的心包经是２２日晚１点左右开始有气感的，首先我的身体“指挥”我的右手拼命的摆动，摆动大约两分钟后，停止了，然后舌头的前部出现热、麻、凉、僵硬的感觉，收功后正常。第23日下午右手整个掌背出现象针尖大小的皮下出血点，并且舌头上的“乳头”（西医称谓）突起，牙齿碰到后就疼痛，舌前部呈血红色，且舌中央出现一浅裂隙，有些碰痛。２３日晚１点练气功，左侧心包经通畅了，右侧心包经只通了一部分，当时练气功时心有轻微发慌，用手轻压胸部剑突处心慌有加重迹象，在练功过程中舌前部还排出大量似咸似甜似酸的唾液。今天早晨舌面部分“乳头”恢复正常，舌中央浅裂隙消失，但胸部仍有轻微闷痛感，人有些乏力与困倦。
　　我几年前做过心电图，发现心脏有早博的现象，当时没在意，我现在出现这些感受，很有可能说明我的身体本身就有很多潜在的毛病，只是这次练气功将其激发出来。我会继续记录我练气功治病的经历并在网站上写出来，希望能给想通过气功治病的朋友作参考。


　　医盲先生，老在您老的“地盘”说些与本帖主题无关的内容，打乱了你的思路。主要是近段时间练气功治病的感受太多，问题太多，在此表示抱歉，还请您老多多原谅!