气功杂谈------通督

valentinoyu

加强练功是不是说继续练，时间长了就自然不会出现这种现象了？
不知功法补充是如何补充法？

医盲

关于这个，其他的帖子讲多多次，加强练功，自己的抵抗力加强了，虽然还是敏感，但是不适感却没那么难受了。

功法的补充比较复杂点，这要结合所练的功法说。否则互相”不兼容“反而不美。

所以，一般都是刻苦练功，以尽早抵御不适感的猖獗。这段时间一般不会很长。而且这段经历对你也并非没有好处，多留心体会一下吧。

valentinoyu

我看了一些帖子，主要是错理解了“不适感”，我以为“不适感”是个人感觉不舒适，没想到是这种有动作的现象。真是浆糊一张纸。但就是这一张纸，却遮住难倒了多少初学者呢？！
感谢医盲的指点。

你上次说不要太过于理会“气感”，以避免不自觉地去引导，我现在改专注于丹田，丹田虽没发现成团的热气，但觉丹田比较充实，且感觉更多的经络在“融汇贯通”，应该是在向更好的方向发展。
谢谢你的指点！

valentinoyu

我现在练的所谓“气功”，全然没什么人指点，也没参照什么书，高中时的启蒙书”迷踪气功“早已不知所踪，所剩功法的只是极其模糊的记忆罢了。只知道放松，放松，再放松，然后有气感就”意“一下，然后就随着走。
现在任何时候任何状况，乘车、吃饭时只要想来气，就随时可以进入练功态，就能感觉到气在身体的窜动，并能做一些引导。能够感受到身体里的“气”按十二条经络的完全相同的路线在走（流动方向或正或反），当然包括经络、别络、筋经、皮部。与从网上Download下来的比较清晰的挂图绝大部分相同。目前只剩下肝经、肺经还有大部分”气感“不明显，其余经络都已经走了个遍。随着气感的日益强大，我的很多老毛病渐渐激出来并迅速好转，但我也越来越害怕了，主要是怕走偏。
      不知医盲先生能不能给予进一步的指导？

valentinoyu

我上次在问你问题时已经提到，我这次来“气”开始练功只有三个月的时间，每天基本坚持2－3个小时，主要是晚上。应该说进展还是比较快的，但越是快我越担心。
一方面想治好身体的病，想练，又怕练。苦恼啊！！！

valentinoyu

我刚开始练时“观察”某一条经络的走向时，以人教版的“中医学”的图为准，没注意什么别络、筋经、皮部什么的，总感觉有时“气”的走向与图上标注的不一致，后来从“民间中医”网站下载到比较清晰的描绘别经络、别络、筋经、皮部的挂图后才为自己的“气感”找到比较准确的解释与依据，对我练功帮助也非常大。

从我练气功的经历与感受来看，对自己练好气功还是蛮有信心的。这个人对事情敏感并有强烈的好奇心和求知欲，非常执着但又不囿于常规。对我的情况，不知医盲先生能不能指点一条”正宗“的晋升之道？包括注意事项、功法选择及方向的发展等。

zcld

多谢先生了。我会和家人说说。人到中年一事无成，心中牵挂的也就是他们了。若是喜静不喜动，就站桩，若是喜动不喜静，就教他们练练开合展束健身操了，呵呵。

valentinoyu

我上和讯去看了你的博客，内容肯定是没的说，但和讯博客使用、察看与评论都不是很方便，建议你放弃在和讯上的博客，改在新浪上开。
新浪的博客软件使用非常方便、易用，且察看与发表评论都比和讯提供的软件好。
民间中医网的博客软件版本较早，使用也非常不便，但他最大的好处是与论坛结合较紧。

不管博客开在那，总比开在和讯上好。

这是一个建议，望医盲先生明察。

医盲

原帖由 valentinoyu 于 2007/11/4 23:29 发表
我刚开始练时“观察”某一条经络的走向时，以人教版的“中医学”的图为准，没注意什么别络、筋经、皮部什么的，总感觉有时“气”的走向与图上标注的不一致，后来从“民间中医”网站下载到比较清晰的描绘别经络、 ...

大河有水小河满，关注能量的积蓄，不要去着眼疏通细小的水道。

医盲

原帖由 valentinoyu 于 2007/11/5 12:40 发表
我上和讯去看了你的博客，内容肯定是没的说，但和讯博客使用、察看与评论都不是很方便，建议你放弃在和讯上的博客，改在新浪上开。
新浪的博客软件使用非常方便、易用，且察看与发表评论都比和讯提供的软件好。 ...

多谢哦，这方面不太懂，试着做做玩的。改天试试新浪。