身体力行站桩日记（08-01-20）

内外兼修 · 发表于 2008/1/22 21:30:58

可以把站的姿势照相传上来，方便先生们指导。

逸湘 · 发表于 2008/1/23 18:43:55

原帖由 上善若水666 于 2008/1/23 12:16 发表
08－01－23
今天只站了一次，持续20分钟，因为感冒未愈，所以没有继续，没有守丹田，什么都没有守，也没有顶上鄂。
问题：心意很飘，不能集中，有很多乱七八螬的想法，在脑海游荡。。。

視雜念如"流水'

上善若水666 · 发表于 2008/1/25 23:15:36

原帖由逸湘于 2008/1/24 09:43 发表

視雜念如"流水'

谢谢老师指点，这周外出，没有网络条件。下周回来汇报

逸湘 · 发表于 2008/1/27 07:12:19

可參考一下此帖
http://ngotcm.com/forum/viewthre ... &extra=page%3D3

逸湘 · 发表于 2008/2/19 20:49:17

還站否

上善若水666 · 发表于 2008/2/25 21:10:51

继续站呢呀。。。傍晚吧。。。不过感觉每天事情很多，即使站，也会分心。。。可能还是自己得问题吧。。。

bluewing · 发表于 2008/2/26 02:02:58

杂念纷飞很正常,千万不能有意识主动去影响他,应该坚持站就行了.等到气血充沛杂念就自动少了.

上善若水666 · 发表于 2008/2/27 04:27:54

原帖由 bluewing 于 2008/2/26 17:02 发表
杂念纷飞很正常,千万不能有意识主动去影响他,应该坚持站就行了.等到气血充沛杂念就自动少了.

自己也感觉到杂念和气血不足有关系，感觉很神奇，哪位老师能解释一下吗？如此这样的话，气血足就是身心健康的保证，身心健康的人必然气血足了。可是有很多身体残疾的人，一样气色也很好啊，他们没有能力甩臂，也不练气功的。很多东西有些奇怪，不知道健康的根基到底是什么，如何才能追求到它。有些人，不追求健康也好好的，有些人费尽心力，还是体质虚弱。方法问题，还是命数呢。。。

医盲 · 发表于 2008/2/27 17:58:29

<黄帝内经>："人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐"

逸湘 · 发表于 2008/2/28 18:18:11

性命雙修

		记住	找回密码
密码			立刻注册