身体力行站桩日记（08-01-20）

上善若水666 · 发表于 2008/2/28 23:56:53

原帖由逸湘于 2008/2/29 09:18 发表
性命雙修

很高深的样子，我还是继续站桩吧，也许慢慢就领悟了

逸湘 · 发表于 2008/2/29 05:31:39

命功靠師授
性功靠自悟
站樁只是入門功

上善若水666 · 发表于 2008/3/2 20:31:26

早晨站高桩半小时，双腿从内部向外部振动，是自身的按摩，虽然有点累，但是很舒服，由于要赶着上班，所以只站了半个小时。
有个问题，为什么左右腿感到的振动强度不同呢，右腿明显比左腿要累

上善若水666 · 发表于 2008/3/4 18:04:29

傍晚6点半开始站桩1小时。感觉说不清。6点吃的东西。。。

逸湘 · 发表于 2008/3/4 19:32:56

飯後要隔一小時

上善若水666 · 发表于 2008/3/25 00:14:41

迷上了站桩，基本从晚上七点开始站的，半小时到一小时，慢慢在变长。
算是中桩吧，我不是男的，主要是练意，让精神集中，所以不求力度，只要坚持下来就可以了。
昨天站完半小时，上半身头发出的汗很多
继续体会，分享给大家

[ 本帖最后由上善若水666 于 2008/3/25 15:29 编辑 ]

上善若水666 · 发表于 2008/3/25 00:27:05

http://ngotcm.com/forum/viewthre ... page%3D2&page=1
看了这篇后，感觉自己的振颤是否是走向自发动功法呢。。。
站桩是会上瘾的
经期可以练习吗

aimforever · 发表于 2008/3/25 01:25:23

原帖由 上善若水666 于 2008/2/27 19:27 发表

自己也感觉到杂念和气血不足有关系，感觉很神奇，哪位老师能解释一下吗？如此这样的话，气血足就是身心健康的保证，身心健康的人必然气血足了。可是有很多身体残疾的人，一样气色也很好啊，他们没有能力甩臂， ...

心藏神，主神明，为十二官之主。“天行健，君子以自强不息”，一个人的“神”健旺，思维控制力自然强，能够自己主宰自己

aimforever · 发表于 2008/3/25 01:38:26

原帖由逸湘于 2008/2/29 20:31 发表
命功靠師授
性功靠自悟
站樁只是入門功

吃中药也改变习惯了。。。
10个月的扶阳药，浮肿的身体瘦了，精神好了，以前痛恨的习惯比如长期上网啊、熬夜啊、自然消失了，人也不急噪了说话平静下来了，好像自己很喜欢这种平静的感觉。呵呵。根基不牢还在继续巩固。

上善若水666 · 发表于 2008/3/25 20:34:46

原帖由 aimforever 于 2008/3/25 16:38 发表

吃中药也改变习惯了。。。
10个月的扶阳药，浮肿的身体瘦了，精神好了，以前痛恨的习惯比如长期上网啊、熬夜啊、自然消失了，人也不急噪了说话平静下来了，好像自己很喜欢这种平静的感觉。呵呵。 ...

我和你有类似的症状，也来自成都，不过我是女的。我是以前学习太刻苦，睡眠休息不规律，闹腾的。。。有时候控制不了自己，能体会到是神的问题，个人体能不足。。。努力改善中。。。

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