来这两天,我总结的经验就是..别废话,练完再看效果

cy251 · 发表于 2008/2/28 22:37:19

开始我练习低桩的，到能持续4-5分钟的时候，感觉肠胃已经好的差不多了，才开始练高桩的，而且最近慢慢的在低下来。

哈，说那么多，以后自己体会吧！！！

[ 本帖最后由 cy251 于 2008/2/29 13:38 编辑 ]

cy251 · 发表于 2008/2/28 22:41:24

原帖由 hua0129 于 2008/2/29 13:19 发表
看样子，你的身体还是很强的，有很好的基础。

假牙和牙垫都配不上用场了。

我二月初的时候已经开始练习，只是想练的时候才会练会。

eason1 · 发表于 2008/2/28 22:43:23

这么神奇,4-5分钟就这么强啊~~~~~~

我看先练低的吧我,我晚上看看我跳的时候蹲多低

bulook · 发表于 2008/2/29 02:18:04

我有甲亢能练吗?

monday72311 · 发表于 2008/2/29 10:04:23

3个月以后再说,哈哈.枯燥以后才是开始啊.

jinzhu · 发表于 2008/2/29 13:15:26

好，互相鼓励。

eason1 · 发表于 2008/2/29 17:49:28

我抱着试试看的态度,才蹲了两次,的确精神头足了,腰也不疼了,身体也好了,走路腿也有劲了,老胳膊老腿的更舒服了

这次我再来劝大家蹲两次

医盲 · 发表于 2008/2/29 18:20:49

原帖由 eason1 于 2008/2/29 13:20 发表
你想这个枯燥算什么,等生病躺在床上就是枯燥+痛苦了

这话经典！

医盲 · 发表于 2008/2/29 18:22:05

原帖由 bulook 于 2008/2/29 17:18 发表
我有甲亢能练吗?

练吧。注意放松。

eason1 · 发表于 2008/2/29 18:30:39

那是,咱可是文化人

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